Як позбутися від прищів на спині
Ви думаєте, що прищі і вугрі на обличчі - це катастрофа? Значить, вам пощастило і ви не стикалися з прищами на плечах. Ці прищі набагато більше, болісніше і позбутися від них вкрай складно. Але, як відомо, нічого неможливого немає, було б бажання. Зрозуміло, самим розумним рішення стане похід до лікаря-дерматолога.
Тільки лікар може об'єктивно оцінити масштаб катастрофи, з'ясувати причину виникнення прищів і підібрати відповідний курс лікування. А значить, саме у лікаря необхідно шукати відповідь на питання про те, як позбутися від прищів на спині. Самолікування в даній ситуації може обернутися не дуже добре. Але і від самої людини залежить дуже багато - якщо ви хочете позбутися від прищів на спині, доведеться дотримуватися цілий ряд правил. Та й про народну медицину забувати не варто - є багато дуже ефективних засобів, які стануть прекрасним доповненням до основного лікування вугрів і прищів.
Загальні правила, про які не можна забувати
Якщо ви хочете, щоб лікування було дійсно ефективним, зверніть увагу на наведені нижче правила, які необхідно неухильно дотримуватися. Отже:
Найкращий вибір для вас зараз - натуральні тканини: льон, бавовна, віскоза, вовна, в залежності від пори року. Синтетичні тканини не дозволяють шкірі дихати і в значній мірі погіршують ситуацію, якщо людина страждає від прищів на спині. Крім того, бажано відмовитися від тісних моделей одягу, тугих і жорстких лямок. По-перше, це сприяє усуненню свербежу і болю, а по-друге, знижується ризик повторних появ вугрів і прищів.
- Правильний догляд за шкірою
Ще один цікавий момент - послідовність миття. У більшості випадків люди спочатку миють тіло, а вже потім волосся. Однак при прищах на спині послідовність повинна бути зворотною - спочатку мийте голову, а вже потім тіло. І обов'язково ретельно змивайте шампунь і гель для душу - якщо вони залишаться на шкірі, можуть спровокувати закупорку пір і, відповідно, нові висипання вугрів і прищів.
Зверніть увагу на мочалку для тіла - вона повинна бути досить м'якою. Пам'ятайте про те, що шкіра, уражена прищами, вкрай чутлива і дуже легко травмується. А цього допускати ні в якому разі не можна, щоб не спровокувати погіршення стану шкіри. Найкраще використовувати для миття губки, призначені для маленьких дітей. А якщо ситуація зовсім плачевна, прищів багато і вони запалені, відмовтеся на час від мочалок зовсім.
Зверніть увагу і на рушник - лікарі вкрай не рекомендують витиратися. Максимум, що можна - це промокнути воду. Пояснюється це просто - найчастіше причиною появи прищів є інфекція. І інтенсивні руху рушником лише сприяють її поширенню по шкірі. До речі кажучи, не забувайте щодня міняти рушник!
Широко поширена думка, що при лікуванні прищів на спині не обійтися без ультрафіолетових променів - багато хто навіть спеціально в солярій ходять для цього. Однак лікарі-дерматологи застерігають від цього необачного кроку - надлишок ультрафіолету не тільки марний, але й дуже шкідливий для ураженої прищами шкіри. Тому на час лікування варто відмовитися не тільки від відвідування солярію, але і від прямих сонячних променів.
У літню пору, коли людина сильно потіє, кількість висипань, як, втім, і запалень прищів, значно зростає. Для того щоб цього уникнути, можна скористатися звичайнісінькою дитячою присипкою без ароматизаторів. Просто присипте шкіру на спині і результат не змусить себе чекати.
Позбутися від прищів на спині без нормальної роботи імунної системи практично неможливо. А їй часто просто необхідна ваша допомога. Зрозуміло, спеціальні препарати - імуномодулятори при необхідності може призначити тільки лікар. А ось полівітамінні препарати ви можете купити самі - вони зайвими ніколи не будуть. Ну в рамках розумного, звичайно.
Найгірше, що ви можете зробити - це спробувати видавити прищі. Толку від цього точно ніякого не буде, а от шкода гарантований. У більшості випадків спроба видавити прищі призводить до інфікування і, як наслідок, запалення. А вже фурункули - явно не те, що вам зараз потрібно. Запальний процес може бути настільки сильним, що знадобиться вдаватися до лікування антибактеріальних препаратів.
Для того щоб лікування було максимально ефективним, необхідно кардинально переглянути свій звичний раціон харчування. З меню необхідно виключити всю гостру їжу, жирні та смажені страви і, звичайно ж, всі солодощі - особливо шоколад. Якщо ви не уявляєте свого життя без солодощів, замініть їх на горіхи і сухофрукти.
Крім того, необхідно відмовитися від газованих напоїв, алкоголю та кави. У пріоритеті повинні бути кисломолочні продукти, фрукти і овочі, каші і вода. Чим більше чистої питної води - тим більше. Зрозуміло, якщо у вас немає проблем з нирками - в цьому випадку вам необхідно обговорити питний режим зі своїм лікуючим лікарем.
Пам'ятайте крилатий вислів, що свідчить про те, що всі хвороби від нервів? Воно справедливо і в даній ситуації - стресові ситуації аж ніяк не сприяють якнайшвидшому позбавленню від прищів. Тому постарайтеся поберегти свою нервову систему. Зрозуміло, повністю виключити стрес з життя сучасної людини практично неможливо, але звести до мінімуму його цілком реально. До речі кажучи, при необхідності можна попросити свого лікаря підібрати вам відповідний заспокійливе. Як правило, буває достатньо найшкідливіших коштів - настоянки пустирника або валеріани.
Народні засоби лікування прищів на спині
Одними народними засобами, звичайно, від прищів на спині позбавлятися марно. Але й ігнорувати їх не варто, якщо ви хочете, щоб результат не змусив себе чекати. Пам'ятайте про те, що перед застосуванням того чи іншого засобу необхідно порадитися зі своїм лікарем.
Якщо у вас прищі на спині, перекис водню повинна бути у вашій аптечці завжди. Для того щоб знизити частоту запалення прищів, необхідно обробляти проблемні ділянки шкіри перекисом водню як мінімум два рази на добу - вранці і ввечері. Не шкодуйте ватних дисків - небажано протирати одним диском всю поверхню спини.
Швидше за все, про саліцилової кислоти вам розповість лікар - вона з успіхом застосовується для лікування найрізноманітніших висипань, в тому числі і прищів на спині. Купити саліцилову кислоту можна в будь-якій аптеці, без рецепта лікаря. Крім того, вам знадобляться ватяні палички, так як обробляти необхідно кожен прищик точково, уникаючи здорових ділянок шкіри. Зробити це дуже просто - змочіть ватяну паличку і припечіть прищ, як ніби при вітрянці. Повторювати цю процедуру потрібно щовечора.
Якщо прищі на спині мають негативну тенденцію до запалення, має сенс саліцилову кислоту замінити на спиртову настоянку календули, яку можна купити в аптеці, а можна зробити самостійно. Причому зробити це зовсім нескладно - помістіть в скляну пляшку три столових ложки квіток календули, залийте 100 грамами горілки і поставте на 10 днів у холодильник настоятися.
Протирайте запалені прищі настоянкою календули як мінімум один раз на добу, але в ідеалі - чим частіше, тим краще. Але не перестарайтеся - інакше виникне ризик розвитку опіку. Не забувайте робити перерви - тиждень змащуйте прищі, а три дні дайте шкірі на відпочинок. Спочатку зникне запальний процес, потім почне утворюватися скоринка, а потім і прищ зникне.
В першу чергу для позбавлення від прищів варто спробувати сольові ванни. Для цього найкраще використовувати морську сіль, але можна обійтися і звичайною кухонною, додавши до неї кілька крапель йоду. Сольовий розчин повинен бути дуже насиченим - не менш одного стакана солі на кожні 20 літрів води. Зверніть увагу - подібна ванна не повинна бути гарячою. Та й тривалість ванни не повинна перевищувати 20 хвилин. В ідеалі ви повинні приймати ванну з сіллю не рідше трьох разів на тиждень.
Сольова ванна - річ просто незамінна при висипаннях. Але, на жаль, вона протипоказана в тих випадках, якщо у людини є схильність до гіпертонії - підвищення рівня артеріального тиску. Але не варто засмучуватися - ми ж позбавляємося від прищів? Позбавляємося, а значить будемо шукати інші шляхи. Наприклад, ванну з відваром певних трав.
Купіть в аптеці такі трави: череду, кору дуба, чистотіл а ромашку. Змішайте їх, помістіть в емальовану каструлю 10 столових ложок, залийте літром води і доведіть до кипіння. Потім укутайте каструлю рушником або ковдрою і залиште настоюватися на п'ять годин. Увечері процідіть відвар і вилийте його в теплу ванну. Тривалість такої ванни - 30 хвилин. Таку ванну можна приймати хоч щовечора - нічого, крім користі, не буде. До речі кажучи, подібні ванни поліпшать загальний стан шкіри.
Дуже добре знімає запалення і підсушує прищі звичайна блакитна глина, яка продається в будь-якій аптеці. Розведіть порошок водою так, щоб у вас вийшла кремоподібна консистенція. Рясно змастіть висипання на спині і залиште до тих пір, поки глина повністю не висохне. Як правило, це займає досить багато часу, тому найзручніше робити таку маску ввечері. Досить двох-трьох разів процедур в тиждень, протягом місяця. А далі - за потребою.
Якщо у вас в будинку є алое, нерозумно було б не скористатися його корисними властивостями. Для лікування вам знадобиться 10 листочків алое і трохи меду. Алое попередньо потрібно витримати три дні в морозильній камері, інакше ефект буде нижче. Отже, очистіть алое від шкірки, пропустіть через м'ясорубку і ретельно змішайте з медом - маса повинна вийти досить густою. Можна робити про запас - помістіть масу в банку з кришкою і зберігайте її в холодильнику.
Але відмовлятися від алое не варто і в цьому випадку - просто замініть мед на сметану. Правда, в даному випадку тривалість компресу повинна бути не менше години, поверх марлевої тканини знадобиться поліетиленова плівка. Та й про запас даний засіб робити не варто - більше трьох годин воно все одно не зберігається.
Як бачите, способів, як позбутися від прищів на спині, досить багато. Але пам'ятайте про те, що окремо вони навряд чи будуть ефективними - недостатньо сісти на дієту, або приймати ванни, або використовувати зовнішні кошти. Тільки комплексне лікування допоможе вам вийти з боротьби з висипаннями переможцем. І не забувайте про те, що ваш головний союзник - ваш лікар-дерматолог.