Як позбутися від негативу минулого
Плащ Перемог. Казки від Ластівки
У кожного з нас є минуле. І не завжди воно яскраве і радісне. Часом спогади душать і не дають рухатися вперед. Вони лежать мертвим вантажем, сковуючи і роз'їдаючи серце, не дозволяючи новим подіям увійти в наше життя.
Напевно, питання: «Як позбутися від негативу минулого» в якійсь мірі актуальне для кожного.
Нещодавно я дізналася один дуже простий, але ефективний спосіб. Це не панацея від всіх бід, але змушує по-іншому подивитися на своє минуле. Він допомагає вивільнити внутрішні резерви і перетворити їх в джерело енергії.
Я оформила це у вигляді казки, так як така форма матеріалу простіше сприймається і легше запам'ятовується.
Як позбутися від негативу минулого?
Плащ Перемог. Казки від Ластівки
Було це за два дні до приходу весни. У лісі ще лежав сніг, але Єнот не спав. Сонце м'яко і весело проливало свої промені. Маленькі струмочки збиралися з усієї округи в великі компанії, щоб весело поговорити і відсвяткувати новий час.
- Ти знову сумуєш? - крикнула Білка зверху. - Все єноти як єноти, а ти постійно такий сумний. Посміхнися, йде весна!
- Якби ти знала, скільки всього мені довелося пережити, скільки у мене шрамів, як довго я поневірявся, поки не прийшов у ваш ліс, ти б так не говорила. Я навіть спати взимку не можу, як годиться єнотам.
- Знаємо, знаємо, - сказав Заєць, вистрибнувши через кучугури. - Тільки не починай, я чув твою історію вже раз двадцять. А спати вже і не потрібно, весна на порозі!
- Ось і йдіть радіти своїй весни, а сам посиджу.
- Знаєш, - трохи подумавши, сказав Заєць. - Тобі потрібно з цим щось робити, якось позбутися від твого вантажу минулого. Не можна перебувати постійно в меланхолії, шкодуючи себе. Це може погано скінчитися.
- Та я б і сам хотів би, але як?
- Пішли до Сови. Вона знає все.
Сова наводила порядок в своєму дуплі.
- Справа серйозна, але допомогти можна, - пробурчала вона під ніс, вислухавши прохання Зайця. - Нехай Єнот прийде сьогодні ввечері один.
Плащ Перемог або як позбутися від вантажу минулого
Коли сонце, вдосталь награвшись з капежом, пішло за обрій, Єнот прийшов до дупла Сови.
- Розкажи мені свою історію, - попросила Сова.
Єнот став згадувати весь свій шлях. Він розповідав, як на його очах Прилуки забрав його братів і сестер, як батько потрапив в капкан, а мати загинула, намагаючись його врятувати. Він згадував про те, як довго йому довелося поневірятися по різних лісах, і його ніде не приймали. Як не було і дня, щоб з ним не трапилося якесь пригода. Як боровся він і з гірськими річками, і з лісовими пожежами, і з людськими дітьми. Він почав перераховувати всі шрами на своєму тілі, і тут Сова зупинила його.
- Чудово. А тепер іди в ліс і зроби наступне:
на підтвердження кожного свого засмучення, кожного шраму і кожної своєї перемоги знайди під снігом суху травинку або корінець. Принеси все, що збереш, в своє дупло під корчем.
І коли місяць буде круглою, як моє око в ночі, почни плести з трав плащ. Це буде твій Плащ Перемоги.
Кожна травинка буде розповідати про один з твоїх шрамів, душевному або тілесному. А коли закінчиш, можеш його спалити і назавжди забути про це.
Що розповіла суха трава?
За той час до нього приходили різні думки. Неначе суха трава розмовляла з ним і ділилася своєю природною мудрістю.
Він яскраво згадував кожну ситуацію, дивився на неї боку і з висоти минулого часу. Він знаходив в кожному подію нові сторони, нові смисли і нові підсумки.
Єнот бачив, як тісно пов'язана його життя, і як кожна подія вчило його чогось, було наслідком попереднього або причиною для наступного.
І багато вже не здавалося таким сумним. Він усвідомив, що кожне його велике чи мале звершення, кожен шрам - це його досвід, який вже можна не оплакувати. Він послужив йому, єноти, велику службу - зробив його сильніше.
І навіть коли він зазнавав поразки, це була його внутрішня перемога, урок, який потім приносив свої плоди в майбутньому.
Іноді вік - це не кількість років, а кількість бойових шрамів ...
Зрештою, Плащ Перемоги був готовий. Він вийшов дуже довгим.
Але Єнот не спалив плащ, як радила Сова. Навпаки, він повісив його біля входу в своїй норі під корчем. І кожен раз, коли виходив або повертався додому, наповнювався гордістю своїх перемог.
Тепер це не забирало енергію, а давало йому сили для нових перемог і нових звершень.
Тепер це допомагало йому по-новому дивитися на життя: зустрічати перешкоди, не як покарання, а як новий виток, як нове вплетення в своєму плащі Перемог.
А якої довжини ваш Плащ Перемог? І може у вас є свої способи позбавлення від негативу минулого?