Як позбутися від марнославства 1
«Важко бути скромним, будучи великим, як я», - говорив легенда боксу Мохаммед Алі. І мало хто посперечається з геніальним спортсменом. Проте, задирати носа - не найкраща стратегія в світі, де успіх Мімолет і хиткий, як будинок з піску.
«Багато корисного можна знайти, час від часу схиляючи голову і опускаючись на коліна», - ці слова з роману «Тінь гори» Грегорі Девіда Робертса, як не можна краще відображають суть того, що робити, якщо марнославство повільно запускає пазурі в наше життя.
Чим шкідливе марнославство і чому варто докласти зусиль, щоб позбутися від нього? Чому не варто допускати, щоб уявна корона ставала надто вже важкої?
У статті ми запропонуємо кілька дієвих порад про те, як усунути зайву гордість за свої досягнення.
Що таке марнославство
Бог гордим противиться, а смиренним дає благодать.
Джерела пропонують різні визначення.
Якщо спростити, марнославство - це прагнення до «марною слави», потреба в загальному шанування, бажання хизуватися і виставляти свої досягнення, реальні чи уявні, напоказ.
Марнолюбні люди потребують того, щоб постійно підтверджувати свою перевагу над іншими, вони люблять лестощі і інші прояви захоплення власною персоною.
Часто ця риса поєднується з такими якостями характеру, як вразливість, заздрісність, запальність, нездатність приймати критику - навіть об'єктивну.
Почитати в тему:
розділити перемогу
Збити з самого себе пиху дуже допомагає усвідомлення того факту, що дуже рідко ми досягаємо чогось самостійно, без чиєїсь допомоги, хоча б опосередкованої.
- Вдалося отримати престижну роботу з високою зарплатою? Шансів було б набагато менше, що не оплати свого часу батьки навчання в хорошому університеті.
- Пишаємося черговим підвищенням? Прекрасно - але, можливо, в цьому частково є і заслуга улюбленого дядька, який кілька років тому порекомендував молодого і недосвідченого студента шефу.
- Трава на газоні біля приватного будинку - найкрасивіша і доглянута на всій вулиці? А ось газонокосарку доводиться займати у сусіда.
- Чи не можемо намилуватися своєю неземною красою? Так в цьому взагалі немає нашої заслуги - спасибі Боженьке і татові з мамою.
- Син закінчив школу із золотою медаллю? Але ж це він сидів ночами над підручниками, в той час як батьки в унісон хропли в спальні.
Якщо задуматися, практично до кожного досягненню, яким ми пишаємося, доклав руку хтось ще.
Готовність це визнати і розділити успіх з тими, хто допоміг добитися перемоги, чудово допомагає в боротьбі з марнославством.
бути прагматиком
Боротьба з марнославством - це не тільки етично правильно, але і практично. Справа в тому, що коли ми задоволені собою, пишаємося своїми результатами і вирішуємо почити на лаврах, ми заспокоюємось. А це прямий шлях до деградації - занадто високо злетівши і замилувавшись висотою свого польоту, дуже легко втратити керування і втратити все заслужене непростим працею.
Щоб розвиватися, потрібно завжди бути трохи незадоволеним собою, критично оцінювати досягнення, не лінуватися ставити все нові планки і досягати їх.
Бути голодним, не допускати стану абсолютної ситості. Ніщо так не розхолоджує і не демотивує, як лінь, відчуття достатку і «скляної стелі», коли здається, що прагнути більше ні до чого.
До того ж, марнославство робить нас необ'єктивними по відношенню до себе - ми втрачаємо здатність оцінювати свої слабкі сторони і стаємо більш вразливими.
Звичайно, мова не про те, щоб не давати собі ні секунди перепочинку. Відпочинок необхідний - щоб уникнути емоційного і фізичного вигорання, оскільки будь-яка перемога повинна бути в радість. Це можна порівняти з підйомом на високу гору: час від часу потрібно зробити привал, заварити чай, спокійно посидіти, задоволено поглядаючи на вже пройдений шлях. А коли повертаються сили - продовжувати йти.
Якщо ж тільки і робити, що стояти на привалі, високо задерши носа, нові висоти так і залишаться нескореними. Точніше, їх досягне хтось інший - менш пихатий і працелюбніший. І помахає ручкою зверху вниз.
Почитати в тему:
Брати приклад
Безліч великих людей страждали марнославством, і якщо придивитися до їх прикладів, стає очевидним: це не принесло нічого доброго ні їм самим, ні оточуючим їх людям. Їх прагнення досягти величі і переконати в своїй неперевершеності весь світ забезпечили їм місце в історії, але зробили їх щасливими? Це назавжди залишиться таємницею.
Щоб стати менш зарозумілим, корисно згадати приклади людей, які не страждають цією важкою недугою - на зіркову хворобу. Таких багато серед наших попередників і сучасників.
- Мати Тереза самовіддано допомагала людям, не прагнучи стати зіркою, і тим не менш в деякому сенсі стала нею - справжнім символом доброти і співчуття, прикладом для наслідування у багатьох народів і поколінь.
- Голлівудський актор Кіану Рівз, зірка світового масштабу, якого після «Матриці» не знає хіба що ... Та хто взагалі його не знає? Так ось, цей актор, мільйонер, меценат запросто їздить в метро, живе у звичайній квартирі, а одного разу, прибувши в клуб на вечірку на честь фільму з собою в головній ролі, чекав черги увійти всередину разом зі звичайними відвідувачами, стоячи під дощем, оскільки співробітники клубу його не впізнали.
І таких прикладів безліч. Це абсолютно різні люди, але їх об'єднує одне: відсутність амбіцій довести всьому світові, що вони найкращі. Вони просто роблять свою справу, і суспільство помічає їх праці. Від цього вони викликають ще більшу повагу.
Чужа думка
Безумовно, орієнтуватися виключно на чужу думку і занадто сильно залежати від нього - це неправильно. Потрібно жити своїм розумом. Проте, марнославство передбачає очікування людиною того, що їм буду захоплюватися. Тут і криється парадокс: прагнучи здобути славу героєм в чому-небудь (будь то олімпійська медаль або найсмачніший домашній хліб в селі), людина очікує, що їм будуть захоплюватися. Впивається цим передчуттям.
Чим більше від гордості випинається груди, тим сильніше це дратує оточуючих.
Таким чином, всі зусилля виявляються безглуздими - люди просто не помічають, які ми чудові, через занадто високо кирпатого підборіддя.
смак добра
Щоб не страждати марнославством, потрібно переконатися на власному досвіді: добрі і корисні справи приємні самі по собі. Це дуже просто. Наприклад, можна:
- Пожертвувати невелику суму на благодійність анонімно, і подумати про те, що це хоча б трохи комусь допоможе.
- Мовчки перемити гору посуду, поки мама на роботі, і милуватися полегшенням на її обличчі, коли вона, втомлена, переступить поріг кухні.
- Спостерігаючи, як колега мучиться від нестачі ідей для власного проекту, згенерувати парочку цікавих, і відправити йому поштою.
- Без скандалу відпустити чоловіка на футбол - і не нагадувати йому про це при будь-якому випадку. Купити дружині духи - і не маніпулювати цим фактом в своїх цілях.
- Насипати корму коту Барсик і піти в кімнату, не чекаючи, щоб він з обожнюванням заглядав в хазяйські очі, а після трапези - вдячно терся об домашні тапочки.
Почитати в тему:
Право на похвалу
Повністю відмовитися від визнання нам, звичайним мирянам, на відміну від ченців, непросто. Але якщо вже дозволяти собі ці слабкості - то дозовано, і намагатися не занадто сильно від них залежати. Зробивши щось добре, кожен з нас заслуговує на схвалення - якщо не від оточуючих, адже це виключно їх право, то хоча б від себе самого.
висновок
Прагнучи добитися успіху в будь-якій сфері життя, дуже важливо навчитися розрізняти марнославство і потреба в схваленні.
Гординя і марнославство не несуть нічого конструктивного - тільки гальмують розвиток.
Тому навчитися приборкувати їх - це корисне і правильне рішення.
У житті людини було б здорово, щоб все було в міру. Це стосується і почуття власної гідності, і самолюбства, і гордості. Важливо любити себе, поважати, але, мабуть, марнославство - це вже перебір. Що дивно, так це те, що у пихатих людей часто може бути занижена самооцінка. Саме тому вони і прагнуть довести всім навколо, як вони чудові. Але що вони відчувають насправді залишається під питанням.
Марнолюбні люди - це люди, які прагнуть до досконалості і, найімовірніше, люди, які не приймають свої справжні особливості. Вони так зосереджені на своїх досягненнях, що навряд чи зможуть приймати свої слабкості. І від цього сумно.
Сподобалася інструкція?
Ще інструкції на цю тему:
