Як постаріти, не відчуваючи себе старим

Попередня ◈ Наступна

Ось ви сидите в лікарні, чекаючи народження дитини. Ви згадуєте той день, коли у вас народився ваш перший дитина. І ось тепер ви сидите, чекаючи, коли народиться ваш перший онук. Час летить дуже швидко. Здається, що ще вчора ви були зовсім молодим і повним життя. Тільки тому, що в паспорті написано, що вам вже ох-скільки років, не потрібно вести себе, як старий дідусь. Ви цілком можете залишатися молодим, незважаючи на ваш вік.

кроки Правити

Вік - це всього лише число. Ваш вік не є показником того, як ви себе почуваєте в душі. Багато літніх людей радіють життю і відчувають себе молодше, ніж деякі підлітки. Вік впливає на ваш характер і настрій не більше, ніж, наприклад, колір ваших очей або імена ваших батьків. Він не визначає вас як особистість. Коли ви навчитеся розуміти це, ви зможете відчувати себе краще за всіх.

Не витрачайте даремно час. Не потрібно витрачати дорогоцінний час на негативні думки, не потрібно думати про свій вік, не треба шкодувати ні про що. Потрібно жити справжнім, а не минулим. Поки у вас є здоров'я, ви можете робити все, що завгодно. Якщо ви не вмієте користуватися комп'ютером, навчитеся цьому. Комп'ютер надає величезні можливості для людей в нашому світі. Комп'ютер допоможе вам знайти роботу, хобі, навчитися робити те, чого ви раніше робити не вміли. Комп'ютер - це вікно сучасної людини в навколишній світ. У ньому зібрані знання, які людство набувало тисячоліттями.

Вашому мозку теж потрібна розминка. Регулярно купуйте кросворди, спробуйте вивчити нову мову, знайдіть цікаве хобі. Тренуйте пам'ять і постійно навантажуйте мозок чимось цікавим. Наприклад, ви можете пожертвувати своїм часом заради якогось загального справи. Наприклад, займіться редагуванням або публікацією нових статей на сайті WikiHow. Це буде корисно і вам, і оточуючим.

Знайдіть інші способи розважити себе і як можна більше спілкуйтеся з оточуючими людьми. Спілкуйтеся не тільки з новими людьми, але і з членами вашої родини. Спілкуйтеся з усіма, з ким тільки хочете. Заведіть розмову з незнайомцем в магазині, вітайтеся з людьми на вулиці, питайте, як у них справи. Це поліпшить настрій і вам, і їм.

Завжди будьте оптимістом. Позбавтеся від негативних думок, вони не принесуть вам нічого хорошого. Не потрібно думати про погані речі, думаючи про них, ви притягує до себе негатив. Якщо ви будете думати про хороше, з вами буде траплятися тільки хороше. Подивіться на своїх дітей і онуків, подивіться на вулицю, на сонце, на квіти, що ростуть у дворі. У житті так багато прекрасного! Ви ніколи не знаєте, коли з вами трапиться щось цікаве.

Робіть щось нове кожен день. Почитайте газети, подивіться, які події намічаються в вашому місті найближчим часом. Сходіть в музей або на виставку, візьміть з собою друга. Приєднайтесь до групи або клубу. Сходіть в книжковий клуб або в бібліотеку. Сходіть на танці.

Запишіться на курси мови, який завжди хотіли вивчити. Навчіться танцювати вальс або самбу. Сходіть на збори літніх людей у вашому місті. Відвідайте благодійний вечір. Ви завжди можете знайти, чим зайнятися.

Якщо у вас є мрія, обов'язково постарайтеся здійснити її. Поки у вас є мрія - в житті є сенс. Якщо ви завжди хотіли побувати в Парижі або стати, наприклад, фотографом, зараз саме час зробити це. Адже у вас стільки вільного часу, чому б не витратити його на що-небудь корисне і цікаве? Якщо у вас є невеликий капітал, ви можете стати приватним підприємцем і розпочати власну справу.

Поради Правити

Продовжуйте робити речі, які приносять вам радість - катайтеся на велосипеді, ходіть в походи, плавайте, танцюйте і катайтеся на човнах.
Існує безліч літніх людей, які ведуть більш активний і цікавий спосіб життя, ніж багато молодих людей. Вік абсолютно ніяк не обмежує вас. Тільки ваше ставлення до життя обмежує вас.

попередження Правити

Виберіть якусь рису вашого характеру, а потім дайте собі слово, що змініть її на краще за все за рік. Наприклад, якщо у вас мало терпіння, розвивайте в собі терплячість.
Регулярно ходите до лікаря, хоча б один раз на рік. Ходіть до стоматолога і перевіряйте своє здоров'я.
До стоматолога теж потрібно ходити хоча б раз на рік. Хвороба зубів - штука неприємна. Якщо у вас буде здоров'я, у вас буде все.