Як порвати з друзями
Це дуже важливо, треба обговорити проблеми і питання з вашим другом, перш ніж розірвати відносини. Поговоріть з ним / нею в першу чергу. Дізнайтеся, що пішло не так в дружбі і спробуйте прийняти коригуючі заходи. Якщо проблема не вирішиться, ймовірно, ваш друг заслуговує приводу розійтися.
Обговоріть це питання спокійно. Це не повинно бути емоційним сплеском з вашого боку. Висловлюйте свої думки сміливо, без істерики і агресії.
Коли ваш друг почує звістку про розрив відносин, він може зреагувати по-різному. Це може бути що завгодно: раптовий вибух, гнів, сльози або спокійне ставлення. Будьте готові до гіршого реакції з іншого боку.
Якщо ваш друг вимагає пояснень від вас, будьте готові дати. Поясніть, чому ви хочете розірвати відносини. Після того, як ви вже пройшли процес розриву відносин, поясніть вашому другу, що це не емоційний порив, це назавжди.
Якщо ви зіткнулися з ним на зборах, або, скажімо, на дні народження спільного друга, не проявляйте байдужість. Якщо вам посміхаються, ви також повинні зробити те ж саме. Не йдіть звідти, де присутні ваші колишні друзі. Ставтеся до людини так, як ставилися б до будь-якого іншого знайомого.
Більшість людей на цій планеті не люблять завдавати болю іншим, особливо якщо вони були близькі. Не потрібно мучити себе і відчувати винуватою, якщо ви хочете припинити відносини. Коли ви дозволяєте почуття провини взяти над вами верх і продовжуєте відносини, ви поступаєте нечесно не тільки по відношенню до партнера, але і по відношенню до себе. Почуття провини як спосіб відмовитися від розставання - не найкраще рішення. Чому ви вирішили бути з кимось, з ким ви не відчуваєте себе щасливою, дозволяючи відчувати себе винуватою? Поважайте себе!
Плануючи розрив, людина повинна тактовно припинити відносини і звести до мінімуму образу, завдану партнеру. Не потрібно сподіватися, що ваші страждання будуть помічені, і він піде. Поговоріть відкрито, з повагою, тактовно. Це допоможе пом'якшити удар. Чесність дійсно найкраща політика.
Відносини завершили своє коло. Багато щасливі спогади допоможуть нейтралізувати нові сумні.
Тактовне завершення відносин означає, що не варто брати на себе відповідальність за чужі почуття. Скажіть ваші слова щиро, не залишайте місця для сумнівів і ніколи не відступайте, особливо коли починають плакати, і ви відчуваєте себе огидно. Не давайте надію, що ви знову можете бути разом. Пройде час, і пристрасті вляжуться. Це єдиний спосіб звести біль до мінімуму при завершенні відносин.
Давайте розглянемо декілька простих законів, які будуть діяти в якості орієнтирів, допомагаючи уникати помилок.
Багато хто живе з думкою, що ніколи не зустрінуть свою любов, тому чіпляються за першого-ліпшого на шляху. Про які хороших відносинах тут можна говорити? Ніколи не треба чіплятися до когось зі страху залишитися на самоті.
Багато хто хоче знайти такого партнера, який би розчинився в них, при цьому ви не хочете платити йому тією ж монетою. Здорових відносин між цими людьми не буде.
Деякі, розлучаючись з одним партнером, вибирають подібного. Відносини повторюються. Це називається нав'язливим повторенням. Це несвідома потреба повторювати ситуацію знову і знову, поки ми не освоїти її. Через це люди потрапляють у безвихідне становище.
Не вдавайте кимось, ви не станете щасливіше. Основою всіх щасливих відносин є взаємна повага і відкриті, чесні відносини.
Нехай кожен буде тим, ким він є насправді. Багато з нас одержимі зміною або виправленням всіх. Це не дружба, а маніпуляція. Не потрібно нікого змінювати, людину треба приймати таким, яким він є, або розірвати з ним стосунки.
Люди відчувають себе щасливими, прив'язуються один до одного, кожен наділяє один одного якимись рисами, коротше, фантазія працює на повну. Безумовно, з часом фантазії зникають. Тоді люди вважають, що любов закінчилася. Вона не закінчилася, це була не справжня любов. Ми повинні зрозуміти різницю між реальною і підробленої любов'ю, між любов'ю і фантазією.
Підроблена любов завжди пов'язана з боротьбою і болем. Справжня любов ніколи не робить боляче. Справжня любов окрилює. Вона заснована не просто на почуттях, які приходять і йдуть, вона заснована на діях.
Те, що ми бачимо в інших, ми привносимо в них. Якщо ми зосередимося на їх негативних моментах, ви можете бути впевнені, негатив буде збільшуватися. Коли ми зосередимося на хороших якостях людини, він стане найкращим.
Зрозумійте, що будь-які стосунки тривають протягом певного часу. Ви зустрілися, щоб чогось навчитися один в одного, ділитися один з одним, насолоджуватися і рухатися далі. Зміни природні й неминучі. Чи не розглядаю це як невдачу. Чи не розглядаю це як втрату. Не намагайтеся зупиняти, якщо йде. Зрозумійте, що якщо людина має бути з вами, він буде. Мистецтво відносин полягає в тому, щоб знати, як відпустити. Коли приходять нові відносини - вітайте їх, коли прийшов час відпустити, подякуйте людини за все, що ви отримали від нього, і відпустіть.
Що трапилося? Що я зробила не так? Я не знаю, що й думати.
Ви знайомі з таким сценарієм? Якщо так, то вам знайоме це стан шоку після його вчинку.
Отже, потрібно розібратися, в чому проблема, щоб уникнути повторення? Потрібно зняти рожеві окуляри, вивчити ваші відносини і зрозуміти, що ж відбулося між вами.
Перший етап - це фізичні, інтелектуальні та емоційні стосунки. Дівчина бачить хлопчика, і навпаки. Вони фліртують, розмовляють, у них з'являється фізичне тяжіння. Вони оцінюють один одного, як він / вона симпатичний, смішний, чарівний, цікавий в спілкуванні і т.д.
Таким чином, можна припустити, що інша людина знайшов нас привабливими, якщо ми дійшли до першого побачення. Якщо наше знайомство закінчиться після першого побачення, біль після розставання буде мінімальною. Ви занадто мало знаєте один одного, щоб страждати через те, що щось пішло не так.
Якщо дві людини відчувають досить сильне тяжіння і продовжують зустрічатися, вони переходять на другий рівень відносин.
На другій стадії відносин пари починають відчувати себе єдиним цілим. Романтичні вечері, квіти, свята. Відносини розвиваються, час проводиться весело. Це щасливе безтурботне час, коли люблячі схильні ідеалізувати, романтизувати все, що відбувається з ними. Відносини здаються легкими, конфлікти в цей період практично відсутні. Партнери часто мають нереально переконання, що їхні стосунки якісь особливі і унікальні, і завжди будуть залишатися такими.
Ця стадія може тривати від трьох-чотирьох місяців до року і трохи більше. Насправді це сама найкоротша стадія. Саме на цьому етапі пишуть вірші про кохання. Вважається багатьма (помилкова думка), що відносини ідеальними будуть завжди.
Багато відносини в кінці цього періоду починають змінюватися. Це реальність починає набирати обертів. З'являються перші розбіжності, конфлікти. Чому? Є багато причин. Вони можуть включати:
* Відсутність готовності до вирішення завдань наступного етапу
* Проблеми з вірністю
* Застрягли на ідеалізованому, романтизувати понятті любові
Якщо один з партнерів не готовий до більш серйозних відносин, це починає проявлятися в його поведінці. Коли пара починає більш серйозно думати про майбутнє один з одним, в центрі уваги, як правило, схожість інтересів і бажання бачити цю людину поруч з собою на довгі-довгі роки.
Пара починає будувати свій комфортний світ. У гру вступає реальність. Маленькі проблеми роздуваються до великих конфліктів. Люди починають боротися за свою частку контролю і за місце в цьому союзу. Це період, коли починаються перші конфлікти. Кожен з пари не хоче приймати людину такою, якою вона є. З'являються спроби змінити один одного. Якщо люди не можуть зрозуміти один одного, починаються сварки і взаємні звинувачення.
Якщо люди можуть слухати і чути один одного, надавати підтримку один одному, не перекладати провину один на одного, йти на компроміс - це шанс зберегти свій союз.
Відносини можуть раптово закінчитися, якщо один з партнерів вирішить, що він не відчуває тих почуттів, що були. Період ідеалізації закінчився, романтичний серпанок зникає. Що вони можуть запропонувати один одному в майбутнього спільного життя?
Реальність не припала до смаку або просто один з пари не готовий до змін у відносинах. Ось тому вони і можуть зникати без попередження. Це говорить про рівень готовності до змін і про зрілість відносин в цілому.
Інтим - це інформація, яка може зміцнити союз або дати нову інформацію про партнера. Це час, коли пари часто починають розглядати один одного з більш практичної точки зору. Вони помічають сильні і слабкі сторони. Вони оцінюють один одного як майбутніх подружжя, батьків, вихователів, партнерів і т.д. Це час перевірки відносин. Якщо пара знайшла багато спільних точок дотику, вона має хороші шанси рухатися далі разом.
Це заключний етап побудови відносин. Як тільки особи досягли цього етапу, вони готові зміцнити свій зв'язок. Хоча попереду ще дуже багато роботи з побудови відносин. Нові проблеми, що виникають на кожному рівні, будуть і тут. Однак, якщо пара успішно пройшла через попередні етапи, вони знайшли метод вирішення виникаючих проблем.
Щоб оцінити свої невдалі стосунки, зверніть увагу, на якому етапі ви були, коли відбулася зміна. Швидше за все, необхідного рівня готовності і зрілості не було в одному або в обох з вас. Можливо, хтось із вас вирішив, що це не той партнер або не ті відносини, які ви шукайте. Ця інформація повинна допомогти вам вибрати майбутнього партнера, який найкраще підходить вам і бажає таких відносин, як ви.
Для жінки відносини можуть бути найважливішою річчю в її житті, чоловіки думають про це ж по-іншому.
Для чоловіка відносини - тільки одна частина його життя, і навіть, ймовірно, не найважливіша для нього. У той час як жінки живуть емоціями, чоловіки діють логічно. Якщо скласти список важливих речей для людини, то у жінок список очолять відносини між нею і чоловіком, а у чоловіків це ж буде просто в списку.
Якщо жінка занадто тисне на чоловіка, квапить його з прийняттям рішень, намагається прискорити і поглибити відносини, і якщо він до цього не готовий, він просто піде. Йому не дають час, в якому він потребує, щоб зважитися на більш глибокі відносини. Це відлякує його.
Як любляча жінка, ви, ймовірно, дбаєте про нього. Іноді навіть занадто. Проблема тут може полягати в тому, що ви можете переборщити, він просто втомиться від вашої надмірної турботи.
Чоловіки дійсно люблять бути розпещеними, але тут головне не переступити рубіж, інакше ваша турбота почне викликати роздратування. Він відчуває себе задушеним.
Ви змінилися і стали інший з того моменту, як зустрілися? Дивно, скільки жінок втрачають свою ідентичність і індивідуальність, коли пов'язують себе відносинами з людиною. На жаль, жінки не хочуть обтяжувати себе думками, що їх чоловік закохався в унікальну жінку, а чоловік не сприймає змін в жінці, йому поруч потрібна незвичайна, а не як «сто тисяч інших вУкаіни».
Ви зрозуміли, що відлякало його? Тепер спробуйте попрацювати над вирішенням проблеми, і, можливо, вам вдасться прибрати з'явився холодок в ваших стосунках.
Якщо ви відчуваєте, що він когось зустрів і закохався, ось це проблема! Може бути, він зустрів жінку, в якої знайшов те, чого йому не вистачало в вас. Не робіть різких рухів, поспіх в цих справах - це зайве. Згадайте стару пісеньку: «Якщо до іншого йде наречена, то невідомо кому пощастило». Поради давати в цих випадках важкий і непотрібна справа. Вам і тільки вам належить прийняти рішення.
Для жінки відносини можуть бути найважливішою річчю в її житті, чоловіки думають про це ж по-іншому.
Для чоловіка відносини - тільки одна частина його життя, і навіть, ймовірно, не найважливіша для нього. У той час як жінки живуть емоціями, чоловіки діють логічно. Якщо скласти список важливих речей для людини, то у жінок список очолять відносини між нею і чоловіком, а у чоловіків це ж буде просто в списку.
Якщо жінка занадто тисне на чоловіка, квапить його з прийняттям рішень, намагається прискорити і поглибити відносини, і якщо він до цього не готовий, він просто піде. Йому не дають час, в якому він потребує, щоб зважитися на більш глибокі відносини. Це відлякує його.
Як любляча жінка, ви, ймовірно, дбаєте про нього. Іноді навіть занадто. Проблема тут може полягати в тому, що ви можете переборщити, він просто втомиться від вашої надмірної турботи.
Чоловіки дійсно люблять бути розпещеними, але тут головне не переступити рубіж, інакше ваша турбота почне викликати роздратування. Він відчуває себе задушеним.
Ви змінилися і стали інший з того моменту, як зустрілися? Дивно, скільки жінок втрачають свою ідентичність і індивідуальність, коли пов'язують себе відносинами з людиною. На жаль, жінки не хочуть обтяжувати себе думками, що їх чоловік закохався в унікальну жінку, а чоловік не сприймає змін в жінці, йому поруч потрібна незвичайна, а не як «сто тисяч інших вУкаіни».
Ви зрозуміли, що відлякало його? Тепер спробуйте попрацювати над вирішенням проблеми, і, можливо, вам вдасться прибрати з'явився холодок в ваших стосунках.
Якщо ви відчуваєте, що він когось зустрів і закохався, ось це проблема! Може бути, він зустрів жінку, в якої знайшов те, чого йому не вистачало в вас. Не робіть різких рухів, поспіх в цих справах - це зайве. Згадайте стару пісеньку: «Якщо до іншого йде наречена, то невідомо кому пощастило». Поради давати в цих випадках важкий і непотрібна справа. Вам і тільки вам належить прийняти рішення.