Як полюбити себе, або, не будьте - ідеальними - і люди до вас потягнуться
Знайомий стан, так? Коли людина прагне з усіма бути ідеальним, все зробити «правильно і як треба», всім сподобатися, догодити, принести задоволення. Бути самим «розумним і всезнаючим», в будь-який момент правильно відповісти на будь-яке питання, цитуючи мало не дослівно енциклопедію і виправляти інших, якщо ті в чомусь помилилися і тим самим зробили «страшний гріх». Але при цьому все навколо замість того, щоб подякувати йому і частіше з ним спілкуватися, захоплюватися його «розумом і кмітливістю», навпаки, придумують усілякі відмовки і «термінові справи», аби триматися від нього подалі.
Давайте подивимося, і чим же він так всіх дістав, що ніхто не хоче з ним спілкуватися? Адже он який «ідеальний чоловік», все знає, все вміє (або так думає про себе), завжди готовий прийти на допомогу іншим людям, часом навіть на шкоду собі і своєму житті, в будь-який момент може вам «допомогти і дати ділову пораду» , виправити, так би мовити, вашу неідеальність. Так що ж все-таки не так? І чому ми намагаємося триматися подалі від таких людей? Чим вони нам не догодили? Чому важко спілкуватися з такою людиною? Чому ми втомлюємося в його присутності? Чому нам хочеться бігти від нього якомога швидше і світ за очі?
Але ж все дуже просто. В першу чергу така людина втомився від самого себе. Уявляєте, якщо кожен день жити в страху і напрузі від того, що «а раптом зараз помилюся, не те скажу, переплутаю букву« і »з буквою« е »і вони подумають про мене, що я недостатньо просунутий, грамотний, розумний, талановитий , надійний, успішний і так далі »?
Уявляєте, як це, жити в такому щоденному напрузі і постійно щось від себе вимагати, а досягнувши одного рівня, замість того, щоб розслабитися і насолодитися успіхом, відпочити якийсь час і відзначити свої досягнення, він знову піднімає планку вимог до себе і ставить новий трамплін.
Так, живучи у вічній гонці за недосяжним ідеалом, всередині він розуміє, що з кожним разом не наближається, а тільки віддаляється від того образу, який сам же собі і вигадав. Він просто не знає, як полюбити себе і підвищити самооцінку, прийняти себе як з недоліками, так і з достоїнствами. І замість того, щоб відпустити свою залізну хватку, розслабитися і визнати в собі не тільки сильні, але і слабкі сторони і нарешті з полегшенням зітхнути - замість всього цього він обирає іншу стратегію поведінки. Замість того, щоб працювати над тим, щоб полюбити себе і прийняти, він починає критикувати, повчати і іронізувати над оточуючими людьми, тим самим роблячи кволі спроби підняти самого себе на їх фоні. Адже як, напевно, приємно відчувати себе таким собі особливим і всезнаючим на тлі п'ятирічної дитини. А уявляєте, якщо це вже не дитина, а доросла людина і він не знає, що «Король такий-то правил не в 1876 році, а в 1867!». Уявляєте, як лестять нашому «ідеального людині» ось такі промахи звичайних людей, для яких, правда, набір цифр і якісь там королі зовсім нічого не значать, і вони навіть не зрозуміли, про що він говорив. Але це не важливо! Головне, він виправив помилку і відчув, що наближається до вигаданого ідеалу.
Якщо у вашому оточенні завівся таки ось такий вимогливий і вічно всім незадоволений «ідеал», не прагніть йому сподобатися. По-перше тому, що ніколи не зможете цього зробити. А по-друге тому, що вам і не потрібно йому подобатися або не подобатися. Ви такий, яким ви є. У вас є свої сильні сторони, і є слабкі. Сильні сторони така людина ніколи «не побачить» і вже тим більше не оцінить. Адже якщо побачить і оцінить, значить, визнає, що ви в чомусь його перевершує, а значить він перестає бути «ідеалом». А ось слабкі сторони він завжди буде підкреслювати і нагадувати вам про них. І з часом у вас може з'явитися нав'язлива ідея, що ви «людина нікчемний, дурний, негарний, бездарний і т.д.». Загалом, розвинеться такий комплекс неповноцінності, що потім багато років доведеться компенсувати спілкування з «ідеалом» щодня працюючи над упевненістю в собі. (Якщо ви хочете розвинути впевненість в собі і підвищити самооцінку, рекомендую зайнятися з тренінгів Р. Кірранова, який він детально описав в книзі «Як стати впевненим у собі за 3 місяці»).
«Ідеальний» людина ніколи вас не похвалить, але завжди знайде, до чого причепитися і отримає в цей момент справжнє задоволення. Звичайно ж, постарається це приховати, прикриваючись тим, що «печеться про вашому ж благо». Знову ж зрозумійте, що все це всього лише прояв його нелюбові до самого себе. І що він просто поки ще так і не зміг полюбити себе і зрозуміти, що він цінний сам по собі.
«Ідеальний» людина, навіть допомагаючи, обов'язково зробить це так, що ви відчуєте свою повну нікчемність і непридатність.
«Ідеальний» людина .... да який він ідеальний, він просто втомлений, незадоволений і дуже переляканий всередині так і не виріс, маленька дитина.
Він настільки втомився від своєї нескінченної гонки, що вже сам нічому не радий.
Він настільки втомився від самотності і знехтуваним, що не знає, що зробити, щоб в його житті з'явилися люблячі і нехай навіть «неідеальні» друзі і близькі. Він поки ще не знає, як прийняти і полюбити себе таким, яким він є.
Йому просто ніхто і ніколи не говорив, що його люблять і приймають таким, яким він є. І ніхто і ніколи не говорив, що для того, щоб його любили і приймали, не потрібно постійно бути «краще, ще краще, ще й ще краще». Так давайте ми скажемо «ідеальним» людям це зараз. І нехай багато хто з них не зрозуміють, нехай багато хто з них зараз цього не почують, але в душі затеплиться вогник любові. Вони відчують, що потрібні цьому світу такими, якими вони є. І можливо вперше їм захочеться голосно розсміятися або розплакатися, вибігти на вулицю і до знемоги стрибати по брудних калюжах, по яким не дозволяли стрибати в дитинстві, а потім із захватом їсти морозиво і радіти собі і життя. Можливо, їм вперше захочеться просто жити. Жити для себе, жити для своєї душі і перестати думати про те, що вони можуть комусь сподобатися, а комусь не сподобається, а комусь дуже сильно не сподобатися. Так, можуть, ну і що? Зелений колір он теж не всім подобається, ну і що? А нічого!
Удачі вам, Анастасія Гай