Як поліпшити відносини з людьми
Побудова і підтримка будь-яких відносин - з членами сім'ї, колегами, друзями і клієнтами - вимагає багато роботи. Об'єднуючою силою, яка покращує наші відносини з людьми, є розвиток довіри, співчуття і прийняття іншої людини. Відмінності між людьми також мають враховуватися - не існує двох однакових людей з однаковими інтересами. Цілком природно шукати в людях узагальнюючі вас риси, але для тривалих відносин так само важливо приймати відмінності і враховувати сумісність.
кроки Правити
Пізнайте себе. Це добре відомий вислів є дуже важливим в побудові хороших відносин. Якщо ви не знаєте свої власні потреби, бажання, переваги і рамки, відносини можуть стати для вас підтвердженням правильності вашої поведінки, а це може привести до взаємозалежності, нав'язливому поведінки, агресивної власництва, оперування чи іншим хворим причин бути з іншими. Знання себе дає вам можливість бути креативним, дає позитивний настрій, а не деструктивний, радіти чужим успіхам, досягненням і сильних сторін, замість того, щоб нагадувати. Нас завжди притягують ті люди, які дозволяють нам добре думати про себе і, звичайно ж, це одне з тих якостей, яке допоможе вибудовувати хороші відносини з оточуючими.
- Задавайте прості питання про важливі речі. Постарайтеся дізнатися цінності і переконання інших людей, запитуючи їх про це. Що ви знаєте про погляди на світ, суспільство, закони, вчинки, одруження, долю, духовний розвиток людей, з якими ви тісно пов'язані?
- Діліться своїми поглядами і цінностями. Проте, будьте готові прийняти виклик від оточуючих, які мають свої думки і переконання, без негативу, протистояння і грубих відповідей. Вам не потрібно відмовлятися від своїх переконань, але ви можете дізнатися багато нового, якщо просто будете відкритими до того, що говорять і думають інші.
- Не соромтеся задавати людям питання про їх цінностях; багато людей будуть раді можливості відкритися. Однак не треба копатися і перебріхувати їх відповіді, будьте особливо обережні в розмові з людьми, які ще виробляють свої цінності, виглядають збентеженими або вважають подібні розмови надмірними. Не всім зручно розкривати свої цінності, але більшість людей цінує хороші щирі поради.
- У людей, які пережили розпад сім'ї, може виникнути сильне бажання створити таку сім'ю, яка буде вдалою. Немає нічого поганого в цьому бажанні, але за умови, що ви не припините насолоджуватися життям, поки не досягнете своєї мети. Не відкладайте реалізацію своїх можливостей на потім, тому що завдяки випадку ще не зустріли ту людину (і пам'ятайте, поняття вдалою сім'ї дуже абстрактне). Крім того, продовжуйте брати участь в житті членів розколотої сім'ї, з якими раніше у вас збереглися теплі стосунки. Вони як і раніше ваша сім'я і в потрібний момент можуть стати для вас джерелом сили і опорою. Для тих, хто в силу зовсім поганий ситуації в сім'ї не може підтримувати зв'язок з її членами, отримувати їх підтримку і любов, необхідно знайти інших людей, на яких можна покластися, які можуть підтримати в потрібний момент, - хороші друзі, родичі і люди, які для вас багато значать. Зрештою, ми всі - людська сім'я.
- Жити означає давати іншим можливість жити так, як вони вважають за потрібне, по крайней мере, якщо їх уявлення про життя не зазіхає на почуття особистої гідності оточуючих. Не намагайтеся змінити людей і вплинути на їх вибір, не нав'язуйте їм свої переваги. Але активно насолоджуйтеся часом, який ви проводите з іншими людьми, будьте з ними і слухайте їх. Стільки разів ми дозволяли собі не бути з людиною, не піднімали трубку або думали про інші речі, які не концентруючись на людину, що знаходиться перед нами. Навчіться бути з людьми поруч, це найкращий подарунок, який ви можете зробити іншій людині.
- Любити - значить віддавати всю свою любов людині, не вимагаючи нічого натомість. Можливо, це найскладніше в стосунках, тому що іноді почуття турботи про іншу людину втрачає перспективу, і ми ставимо умови на нашу любов, формуючи такий результат, який ми хочемо бачити. Намагайтеся бути вище цього спокуси і любите людей за те, якими вони є. Якщо бачите недоліки, продовжуйте чистити, поки під ними не знайдете перлину.
- Уміння ділитися створює гармонію у відносинах. Гармонія і баланс є частиною структури хороших взаємин. Пам'ятайте, що відносини стосуються не тільки вас: в першу чергу вони стосуються іншої людини.
- Відкрито обговорювати проблеми не означає визнаватися у всіх гріхах і розповідати всю свою життєву історію. Будьте обережні з висловлюваннями і говорите по справі. Сльозливі історії, які змушують інших жаліти вас, дуже скоро стають непереконливими.
Відповідайте за свої слова і дії, якщо хочете побудувати міцні взаємини з людьми. Ви вже не дитина, і від вас очікують відповідальності за те, що ви говорите і робите. На жаль, багато дорослих не здатні сприймати це і відчувають себе безпечніше в тій або іншій причині, перекладаючи вину за свої вчинки на інших. Згодом це розхитує відносини, так як ніхто не хоче, щоб його весь час звинувачували, а перебувати з людиною, яка не бере на себе відповідальність і постійно звинувачує оточуючих, нудно і втомлює. Швидкий спосіб поліпшити відносини - прибрати претензії, брати на себе відповідальність там, де необхідно, і шукати вирішення проблеми замість того, щоб скаржитися.
- Пам'ятайте, що розвивається кожен з вас. Зміни не означають обов'язкове припинення відносин, вони можуть перейти на новий рівень. Якщо ви можете прийняти той факт, що статус ваших відносин змінився, це може стати початком чогось особливого. Зазвичай думають, що зростання означає розвиток кожної людини окремо, і багато речей перестають бути сумісними. Це теж нормально, але ви повинні бути впевнені, що не можете досягти прийняття, перед тим, як розірвати відносини.
