Як почати особисте життя після розлучення

4 роки тому я пережила важке розлучення - чоловік пішов до іншої. Було багато образ, скандалів, ділили майно. Я залишилася одна з сином. Спочатку взагалі не хотіла ніякого особистого життя. А зараз син вже дорослішає - йому 14 років, і я відчуваю самотність. Хочу спробувати знову створити сім'ю, але ніяк не можу зважитися з ким-небудь познайомитися - минулий досвід заважає. Не знаю, де можна зустріти серйозну людину, як себе вести при зустрічі, як побороти страх. Підкажіть будь ласка.

Такий «багаж» як минулі образи, негативний досвід, страх і незнання як себе вести з потенційними «женихами», звичайно, ускладнює ваше завдання. Але впоратися з цим можна і почати нове життя! Просто доведеться трохи попрацювати над собою. Жінка, довгий час прожила в шлюбі і яка пережила розлучення, на жаль, абсолютно не орієнтується на сучасному «шлюбному ринку». Її очікування часто не відповідають дійсності і провокують нові розчарування. Це підтверджує досвід роботи шлюбного агентства. Давайте сьогодні поговоримо про те, як змінити себе, уникнути розчарувань і побудувати нові щасливі відносини.

Ось основні правила, які допоможуть почати особисте життя з чистого аркуша.

Чи не втрачаємо часу!

Живі образи, накопичений негатив не дають можливості притягнути в своє життя щасливі відносини. Це не тільки роз'їдає людину зсередини, але і переноситься на всіх, хто з ним спілкується, особливо на чоловіків. Чоловіки підсвідомо відчувають жінку з негативним «багажем» і намагаються уникати відносин з нею. Адже їй, по суті, нічого дати - вона переповнена минулими образами. Та й не кожному чоловікові захочеться постійно доводити, що «він хороший» - йому необхідно, щоб його сприймали таким апріорі. А ось невдах, скигліїв і т.п. цілком можна притягнути. Тому висновок: хочете жити щасливо - відпускайте минуле назовсім! Головне тут - прощення. Навіть якщо ви вважаєте, що з вами вчинили несправедливо, не судіть, залиште це вищим силам. Прощення потрібно вам самим, щоб очистити свою душу. Може бути саме ця подія (розлучення) - початок нового щасливого життя, призначеної вам долею!

Дізнаємося себе заново!

Перш, ніж йти в нове життя, треба переглянути свою самооцінку. Адже останній раз, коли ви були «нареченою», ви були зовсім інша. Але весь фокус нашої самооцінки, що вона не змінюється. Сформувавшись один раз у молодої вродливої ​​дівчини, вона залишається такою на все життя. Це призводить до того, що очікування до чоловіків залишаються, як у юної красуні, а власні можливості - не дотягують. Багато 40-50-річні жінки, які приходять в шлюбне агентство усередині себе несуть девіз: «Я - принцеса!» Або «Полюбіть мою безцінну душу, а на зовнішність не дивіться!». Але самі дивляться на все - і на чоловічу зовнішність, і на забезпеченість, і на наявність квартир, машин. Такі «девізи» дуже заважає влаштувати особисте життя, оскільки це самообман. І принцес немає, і душа звичайнісінька. Звичайно ж, це просто психологічний захист. Я не закликаю комплексувати з приводу своїх недоліків, а просто реально подивитися на себе. Адже коли своїх недоліків не бачиш, вони очевидні для навколишніх. А коли «знаєш їх в обличчя», є привід змінюватися. «Недоліки» не тільки можна приховати, але і перетворити їх на переваги! Що стосується зовнішності - тут допоможе вдала одяг, зачіска, макіяж. А свій характер теж можна піднести по-різному. Зайва скромність може бути і гідністю і недоліком. Так само і з багатьма іншими якостями.

Знання себе - це найголовніше, це допомагає і недоліки приховати, і посилити власні гідності!

Не бійтеся питати у подруг, колег, знайомих чоловіків, як вони бачать вас, так можна отримати дуже цінну інформацію! Запитуйте тих, хто здатний на відвертість. А найкраще - відвідати психологічний тренінг.

Позбавляємося від стереотипів!

Ті люди, у яких є негативний досвід сімейного життя, роблять масу висновків, які перетворюються в тверді стереотипи. Наприклад, «всі чоловіки дивляться наліво», «побут вбиває відносини», «чоловіка тримай на короткому повідку» і т.п. І потім дивляться на інших людей крізь призму власних стереотипів, хоча самі стереотипи іноді можуть залишатися в підсвідомості. Пропоную просту техніку виявити свої стереотипи і поміняти їх на нові переконання.

Закінчите речення (перше, що прийде в голову, краще кілька варіантів)

Чоловіки не люблять .............

Чоловік і жінка…………

Коли жінка любить, то чоловік .........

Я ніколи не …………………

У сімейному житті ...... ..

У сімейному житті немає ..........

Влаштувати особисте життя .......

Якщо більше 2 пропозицій закінчилися негативно, значить, минуле ви ще не відпустили. Поміняйте негативні пропозиції на позитивні. Наприклад, «після весілля любов закінчується» на «після весілля любов стає глибшою». Знайдіть приклади таких відносин в життя. Повторюйте нове переконання кожен день. З позитивними переконаннями ви стаєте привабливою для багатьох людей!

Один з шкідливих стереотипів - «не варто вкладатися в стосунки». Якщо жінка в «минулому житті» багато віддавала, вкладалася в відносини, але у відповідь не отримали нічого хорошого, вона може зробити висновок - тепер живу лише для себе (або для дитини). А чоловіки нехай самі все для мене роблять, я буду тільки приймати! З такою позицією практично неможливо вдало влаштувати особисте життя.

Пам'ятайте, з фільму «Найчарівніша і найпривабливіша» - «Не родись красивою, а родись активною!». Абсолютно вірно! Чекати випадкового щасливого знайомства можна все життя. А можна і почати прямо зараз.

Плюси і мінуси різних способів.

+ - ви непогано знаєте людини, можете дізнатися про нього більше через колег, у вас спільна справа, спільні інтереси.

- - робочий колектив обмежений.