Як півроку без телевізора можуть змінити життя
Кілька років тому у мене був період, коли бюджет вільного часу був вельми обмежений. Тому після серйозних роздумів було прийнято рішення відмовитися від деяких видів розваг, включаючи повнометражні фільми, як художні, так і документальні.
Також відчутно покращилася моя здатність до творчого вирішення завдань і проблем. Я не став фонтанувати креативними ідеями без праці, але цей процес став займати менше часу і відбиратиме менше сил.
Близько двох тижнів фільм не міг вийти з моєї голови. Я пам'ятав мало не кожну сцену і подія, вони знову і знову прокручувалися в моїй голові і будили ті ж емоції і почуття.
Чому для мене це було незрозумілим? Як сьогодні вже відомо, мозок - постійно розвивається орган. Він змінюється і фізіологічно, і анатомічно в результаті нашої діяльності. Тобто чим більше я вирішую математичні завдання, тим краще стає моя здатність до подібного мислення.
Здавалося б, чим більше я дивлюся фільми, тим краще повинна ставати моя здатність їх сприймати і відчувати. Але мій досвід говорив протилежне: чим менше, тим краще. І я почав шукати пояснення.
Одним з найбільш ґрунтовних праць за темою виявилася книга «Застиглий погляд. Фізіологічний вплив телебачення на розвиток дітей », яку написав німецький учений Райнер Пацлаф (Rainer Patzlaff). У книзі наведено безліч різних досліджень вчених з різних країн.
Телебачення і обмін речовин:
Хоча за логікою передбачався зростання, адже на екрані з'являються нові візуальні образи, звук, інформація, а значить, мозок повинен працювати активніше, ніж в повному спокої.
Всього лише дві частки:
Американський учений і нейрофізіолог Патрік Келлі (Patrick Kelly) займався пошуком методів немедикаментозного лікування хвороб мозку. У план досліджень входила комп'ютерна томографія мозку під час різних занять.
Як жити далі:
Після ознайомлення з цією інформацією я прийшов до висновку, що за час вимушеного утримання функції мого мозку, що відповідають за сприйняття, творчість, уява тощо, набралися сили, так як були задіяні в проектах, що вимагають всього цього. До всього іншого, вони не слабшали від бездіяльності. Тому той непримітний в плані ефектів і загострення пристрастей фільм справив таке сильне вплив.
Що робити з цією інформацією? Є три варіанти:
Перший - не робити нічого. Це найпоширеніша реакція. Це не завжди погано, не завжди добре, іноді - ні погано, ні добре. Закрити і забути - теж метод поводження з інформацією.
Часто бувають вебінари і навчальні фільми. Звичайно, спочатку було нелегко і незвично, але з часом мозок перебудувався, і жалю немає. Відчуваю себе чудово і знайшов масу нових способів відмінно проводити час.
Виберіть свій шлях і будьте щасливі.