Чому я живу без телевізора, рух життя
Кілька місяців тому ми сиділи з моєю подругою на дивані і дивилися чергове телевізійне шоу. По суті, в цьому не було нічого поганого або особливого - ми досить часто останнім часом займалися цим. Це було досить смішне шоу і нам дійсно подобалося дивитися його разом. Проблема була в тому, що ми провели останні три години, спостерігаючи за життям абсолютно чужих нам людей. За весь цей час ми не сказали і десяти слів один одному.
Взагалі кажучи, пари, які багато часу дивляться телевізор, мають, як правило, менше інтересів, ведуть нездоровий спосіб життя і менш задоволені собою в цілому. Я почав шукати приклади позитивного впливу телебачення на дорослих. Це виявилося не так просто. В Інтернеті практично немає інформації, що пояснює, як телевізор допомагає дорослим. Є кілька статей про позитивний вплив освітніх програм для освіти дітей, ось, мабуть і все. Останньою краплею для мене стала цитата Брайана Трейсі:
«Бідні люди мають великі телевізори і маленькі бібліотеки; багаті люди мають невеликі телевізори і величезні бібліотеки »
Після цього я поговорив з моєю улюбленою і умовив її на сміливий експеримент: 60 днів без телебачення. Вона слухала мої міркування і в кінці-кінців попросила тільки одну невелику поступку: 1 вечірній фільм в тиждень. Я тут же підрахував: у результаті ми знизимо час біля телевізора з 25 годин в тиждень до 2 - що ж, розумна пропозиція, так що я прийняв її умови.
Перший тиждень був дійсно важким для нас. Ми настільки звикли до сидіння на дивані перед екраном, що просто не знали, чим ще можна зайнятися. Приблизно через п'ять днів почалися перші зміни: ми почали більше говорити. Значно більше. За ці 60 днів я дізнався про свою подругу більше, ніж за останні 6 місяців. І мені подобалося це. Вона дійсно класна!
Коли обумовлені 60 днів експерименту закінчилися, ми вирішили, що знову будемо дивитися наш улюблений серіал. Це зовсім не багато, в порівнянні з тими 32 годинами на тиждень, які середній американець проводить перед телевізором. Але минулі два місяці не пройшли даром, ми відчули себе зовсім не так, як очікували.
Я відразу відчув, що все йде не так: ми знову стали менше розмовляти один з одним, я став набагато повільнішою і на читання вже не залишалося часу. Ми почали лаятись. Це призвело до того, що ми обопільно і усвідомлено відновили правило "один вечірній фільм в тиждень".
Це було 8 місяців тому і ми більше ніколи не повернемося знову до лав телеглядачів.
Короткий список висновків з цієї історії:
1. Наші відносини стали набагато краще. А якщо і трапляються суперечки, то ми говоримо і слухаємо один одного, замість того, щоб ховатися знову за екрани.
2. Ми стали добре готувати і смачно їсти. Тепер ми не поспішаємо як раніше при готуванні, тому що ось-ось почнеться передача. У нас є час, щоб насолодитися приготуванням їжі та її знищенням.
3. Наші вечері проходять мирно і спокійно. Ми дійсно отримуємо задоволення від спілкування за столом.
4. Наше уявлення про майбутнє змінилося. Раніше у нас не було занадто багато часу для розмов про майбутнє. Багато наші думки оберталися навколо ТВ-шоу, яким ми захоплювалися. Зараз ми багато говоримо про те, що буде далі в нашому житті. І ми точно знаємо, що воно не залежить від телевізійної програми передач.
5. Мій бізнес став спокійнішим. Я не відчуваю постійну нестачу часу. Навіть коли навалюється кілька завдань одночасно, мені набагато легше розібратися з ними в той час, який я раніше витрачав на безглузді розваги.
6. Ми стали більш цікавими. Це здається дуже нелогічним, тому що на початку цього експерименту я дуже боявся, що я більше не зможу підтримати розмову про всіх цих ТВ-шоу, як я звик. Але вийшло зовсім навпаки. Хоча ми не говоримо більше про ТБ, зате ми можемо розмовляти про книжки, які ми прочитали, і проектах, над якими ми успішно працюємо. У нас дійсно з'явилися відмінні історії, про які ми можемо поговорити з нашими друзями. Не кажучи вже про те, що ми стали блискуче готувати і все чекають, коли ми запросимо їх в гості і чимось почастуємо :).
8. Ми стали більш активні. Ми любимо гуляти з нашою собакою в парку. Ми робили це і раніше, але тепер наші прогулянки стали набагато частіше і триваліше.
Це вигоди і переваги відмови від телевізійного полону, які прийшли мені в голову прямо зараз. Але крім цього, у нас з'явилося загальне відчуття щастя, якого нам так не вистачало раніше. Я не хочу втратити це почуття в обмін на право дивитися телевізор знову.
Тепер ваша черга: скажіть, що станеться, якщо ви відмовитеся від телебачення протягом 60 днів?
Ще статті на тему: