Як пити так, що б не п'яніти
gelon · майже 6 років тому
По-перше, щоб довго не п'яніти не можна пити на голодний шлунок. Алкоголь проходить через систему травлення майже миттєво, потрапляє в кров і змушує вас відчувати запаморочення і сп'яніння, потім викликає погане самопочуття.
Готуючись до серйозного банкету, краще підкріпитися складними вуглеводами. Поїжте чогось "обвалаківают", наприклад, вареної картоплі або, як це не смішно звучить, кашки (наприклад, гречаної, рисової).
Це відстрочить потрапляння алкоголю в кров, а значить, і сп'яніння. Швидкість всмоктування алкоголю залежить від того, чим наповнений шлунок. В ідеалі треба б заповнити його заздалегідь і не чим попало, а корисної повільно засвоюваній їжею.
Щоб довго не п'яніти, ні в якому разі не можна змішувати "градус". До речі, це часто спостерігається за жінками, які спочатку погоджуються випити з чоловіками коньячку, а потім безтурботно вимагають: "Шампанського!"
Ще одне правило, про який вічно на свою біду забувають дами, але на всю користуються чоловіки, які хочуть швидше захмеліти: якщо пити міцні напої "наперстками", тобто часто і невеликими дозами, то великий ризик, в розпалі цікавої бесіди, піти під стіл.
Добре пити соки (апельсиновий, яблучний), тому що міститься в них фруктоза допомагає активніше спалювати алкоголь. Намагайтеся обмежити прийом жирної смаженої їжі на користь салатів, відвареної або запеченої риби, фруктів.
Не забувайте, що алкоголь - продукт калорійний: в 1г міститься майже в 2 рази більше калорій, ніж в такій же кількості вуглеводів і білків. Щоб довго не п'яніти, не варто запивати спиртне. Але якщо все-таки хочеться після чарочки зробити кілька ковтків води, то ні в якому разі не газованої і солодкої, вона допомагає проникненню алкоголю в кров і прискорює сп'яніння.
Якщо ви відчули, що перевищили свою дозу, випийте сік лимона з цукром. Аскорбінова кислота (вітамін С), що міститься в лимоні, блокує токсини і позбавляє від неприємних відчуттів. Відразу після застілля випийте 2-3 чашки міцного зеленого чаю і вранці будете свіженької як огірочок.
Не відмовляйте собі в задоволенні потанцювати: фізичне навантаження прискорює обмін речовин, в тому числі і утилізацію алкоголю. При цьому важливо дотримуватися одна умова - танцюйте тільки в добре провітрюваному приміщенні або на свіжому повітрі.
Якщо ви хочете довго не п'яніти ще одна порада: постарайтеся палити якомога рідше (якщо ж ви, звичайно, курите). По-перше, нікотин сприяє звуженню судин, по-друге, знижує надходження кисню, який потрібен для нормального обміну речовин, і, по-третє, створює додаткову токсичне навантаження.
Kakos · майже 6 років тому
я не любитель випити, але дуже люблю веселитися. так ось, давно виробила такий момент:
випиваю келих вина або віскі, розумію, що поки вистачить.
наливаю в Рокс яблучний сік з льодом і продовжую веселитися. виглядає як віскі)) (маса таких прикладів)
і мені добре і друзі не летять з криками: ДАААВАЙ, наливають. ТАГГГІЛЛЛллл.
не знаю. думаю, треба знати-ЩО У ВСЬОМУ ПОТРІБНА МІРА. просто розуміти.
відпочивати можна і без алкоголю прекрасно. а вихідні без Пивасов-це абсолютно нормально)))
та й згадати-скільки народу згубила оця тяга. бррррр.
П.с. я зовсім як бабка стара напісала..хахах))
Джерело: просто думки.
Natisha · майже 6 років тому
П'ємо ми всі по-різному, по-різному сприймаємо випите, але є і загальні правила, дотримуючись яких, можна і при значній кількості випитого тримати себе в рамках прийнятого етикету, бути веселим і приємним компаньйоном.
Потрібно пам'ятати, що алкоголь в невеликій кількості благотворно і позитивний вплив на деякі життєві функції людини, однак після прийому 200-300 мл спиртного він вже отруює організм. Протистояти шкідливому впливу спиртного можуть великі запаси в організмі вітамінів В1, В6, С. Основний закон - не можна багато пити тому, хто втомився або голодний.
Є багато різних "секретів" підготовки до застілля. Нагадаємо деякі з загальновідомих. За дві-три години до застілля необхідно випити 50 мл горілки, що підготує організм до подальшої серйозної навантаженні. Безпосередньо перед застіллям випити чашку міцного чаю з м'ятою або лимоном. Можна з'їсти що-небудь жирне або масляне, випити сире яйце або столову ложку рослинного масла: вони перешкоджають швидкому всмоктуванню алкоголю в ваш порожній кишково-шлунковий тракт. Гарний для таких випадків також крем з сиру. Для його приготування треба взяти 100 г вершкового масла, 200 г сметани, 40 г тертого сиру, 10 г солі, 10 г перцю, 1 пучок петрушки і сік з 2 лимонів. Все це змішати, намазати на нарізаний хліб і з'їсти 2-3 бутерброда.
У чому полягають основні правила поведінки за рясним святковим столом?
Милуйся тим, що п'єш
Напій без смаку і аромату - не для тебе. Якщо не відчуваєш їх - перепочинь. Після цього сприйняття повертається.
Якщо тобі від випитого добре, не прагни до того, щоб було ще краще.
Ще краще не буває - буває тільки гірше.
Не пий хвацько
На відміну від скромно питущих сусідів по застілля.
Чи не демонструй свою несхильність сп'яніння.
Це закінчується часто курйозами, які потім важко буває виправити.
Не пий більше, ніж оточуючі.
Не пий частіше, ніж п'ють все.
Не пий в компанії крадькома - це погано пахне
За столом ніколи не роби глотка, поки не прожуешь їжу і не витреш рот серветкою. Обов'язково закушуй після кожної чарки. Картопля, солоні огірочки, квашена капуста, хліб, а також солоні горішки, смажене м'ясо, м'ясний суп нейтралізують дію алкоголю і допомагають травним органам переробляти спирт в воду і вуглекислий газ. В застілля ненажерливість не забороняється, але при цьому слід пам'ятати слова: ". П'ють і їдять все люди, але пиячать і обжираються тільки дикуни".
Якщо в розпал веселощів ти відчуєш, що перебираєш, випий чарку ароматної гіркої настоянки (якщо є - з елеутерокок або зубрівки) або коньяку і після неї утримайся від пиття хвилин на 40-50, не відмовляючи собі в задоволенні насолодитися сподобалися стравами. Будучи міцно напідпитку, не виходить на свіже повітря в холодну пору року, так як при цьому можна остаточно сп'яніти, аж до втрати свідомості. Особливо сильне дію надає алкоголь при вживанні його натщесерце або в сильну спеку, при жадобі.
Зберігай почуття міри
Пам'ятай, міра визначається можливостями організму, ступенем схильності до алкогольного сп'яніння.
Після завершення застілля корисно випити чашку міцного чаю з м'ятою або лимоном або кава з лимоном. Легке сп'яніння при цьому швидко пройде. Щоб отверезіти, треба взяти чарку, обполоснути її рослинним маслом, влити 1 яєчний жовток, 1-2 чайні ложки томатного соусу, додати червоного і чорного перцю, кілька крапель горілки і трохи лимонного соку, перемішати і випити цей коктейль залпом.
Є ще один засіб подібної дії. Взяти 1 чайну ложку коньяку, 1 яєчний жовток, 2 столові ложки томату-пюре, 1 чайну ложку соняшникової олії, дрібку солі, потроху червоного і чорного перцю, в отриману суміш додати неповну чайну ложку гострого хрону (на оцті).
Всіх неприємностей, які можуть послідувати на ранок після дружнього застілля, на якому ти в запалі емоційного підйому вхопив зайвого, можна уникнути, якщо дотримуватися цих правил, дотримуючись яких, повільніше п'яніють і швидше приводять себе в порядок.