Як підготуватися перед важливим матчем
Поради Правити
- Робіть розминку правильно. В іншому випадку ви ризикуєте отримати травму під час гри.
- Будьте підготовлені. Ви повинні знати час і місце проведення матчу, а також те, як туди дістатися. У вас повинно бути все необхідне для гри.
- Уявіть цікаву гру, яка принесе вам задоволення. В іншому випадку ви будете підготовлені до програшу.
- Робіть все можливе, щоб налякати супротивника. Уявіть, як вони плачуть після гри через досади або важкої гри.
- Не забувайте про фанатів. Вони можуть допомогти вам грати, заряджаючи енергією.
попередження Правити
- Добре розімніть перед грою і зробіть розтяжку, щоб не отримати травму.
- Пийте багато води. Але не перестарайтеся, інакше у вас можуть виникнути коліки.
- Чи не намагайтеся бути героєм і грати, якщо ви погано себе почуваєте. В результаті можуть затримати гру через те, що вас знудило, або ви травмувалися ще серйозніше.
додаткові статті
Як вижити при падінні з великої висоти
Як нокаутувати кого або одним ударом
Як бити кулаком сильніше
Як правильно наносити удар кулаком
Як вибрати бойове мистецтво
Як позбутися від боків
Як вибити страйк в боулінгу
Як правильно намотувати бинти в боксі
Як займатися спортом в своїй спальні
Як мотивувати себе займатися спортом