Як підготувати дитину до занять в басейні в якому віці віддати дитину на плавання

Головна / Статті / Як підготувати дитину до групових занять з плавання

Підготовка дитини до групових занять з плавання.

Оптимальний вік для запису дитини в секцію плавання 6 років. У цьому віці діти стають більш дисциплінованими і вже можуть розуміти завдання тренера.

Для того щоб вже з перших групових занять дитина відчувала себе комфортно, бажано підготувати його заздалегідь. За пару місяців до запланованого початку тренувань в групі, почніть спільно відвідувати басейн хоча б раз на тиждень, і краще саме той, в якому будуть проходити заняття в майбутньому. Це допоможе йому адаптуватися до нового місця, звикнути до води, це дуже важливо для малюка. У басейні головне завдання батьків зробити так, щоб дитина не боялася води. Ваші заняття повинні бути схожі на гру.

Добре, якщо до початку тренувань в групі дитина вже навчиться:

  • спокійно пересуватися в воді;
  • не боятися дна басейну;
  • опускатися з головою під воду;
  • виконувати видихи під водою як носом, так і ротом;
  • затримувати дихання під водою;
  • відкривати очі під водою.

Добре, якщо зможете навчити малюка лежати на воді з опорою об бортик басейну, потім з опорою на дошці. з опущеною під воду головою. По можливості навчіть таким елементарним вправам, як «поплавок», «зірочка», «стрілочка». Всі вправи краще показувати на своєму прикладі, щоб малюк намагався повторити за вами.
Якщо дитина боїться води, не намагайтеся надіти на нього маску або окуляри, також важливо, щоб він рідше знаходився в нарукавниках або надувному жилеті, інакше в подальшому йому буде складно без них обходитися. Ніколи не змушуйте дитину виконувати вправи силою і криком, так як для нього вода це найчастіше стрес. Пам'ятайте, дуже важливо дати зрозуміти, що вода - один і не варто її боятися, і чим швидше малюк це зрозуміє, тим раніше почне плавати. У будь-якому випадку ваші заняття підуть тільки на користь маленькому чемпіону. Але якщо у дитини панічна боязнь води, то краще записати його до професійного тренера на індивідуальній основі.

Інтернет-магазин Спортивне Плавання пропонує широкий вибір товарів і аксесуари для плавання такі як: дитячі окуляри. шапочки. дитячі плавки і купальники для дорослих і дітей. на будь-який смак і гаманець. Почніть плавати на новому рівні вже сьогодні.

Відгуки про магазин Спортивне плавання

Без зайвих питань підібрав собі лопатки для плавання, заповнив дані про себе, перерахував гроші через карту і через 2 тижні отримав товар на пошті, трек номер спостерігалося повністю

Зайшов, знайшов, оплатив і купив. Спрацювали оперативно, оплатив на наступний день товар був відправлений, без очікувань. Дякуємо!

Якість хороша, доставили в Чернігів швидко. З мінусів: немає зворотного зв'язку. На email не відповіла. Express Auto огидна транспортна компанія. Про доставку не повідомили, видають вантаж потворно довго

Відмінний магазин, чуйний персонал. Відправили відразу. Велике дякую. Ми Ваші клієнти тепер.

Купував синові гідрошорти, в результаті додав 4 секунди. Син задоволений.

Схожі статті