Як пережити клімакс
Після сорока п'яти жінки стикаються з різким погіршенням зовнішності, інтимними проблемами і стрибками настрою - існує тільки один метод пережити клімакс без проблем.
Закінчення дітородного періоду - неминуче. Але це аж ніяк не означає, що тепер єдине, що вам залишилося, - зціпити зуби і терпляче перечекати огидне самопочуття, супутнє другого перехідного віку, в перервах між стрибками тиску прощаючись з колишнім життям і освоюючи в'язання шкарпеток. Зараз XXI століття, і існують препарати, здатні допомогти жінці пережити цей складний етап.
Чим страшний клімакс?
Припиняється вироблення гормону естрогену, а потім і прогестерону, і сексуальне бажання жінки поступово згасає. Фізіологічні зміни призводять до сухості слизової оболонки піхви, і інтимне життя не тільки не викликає колишнього ентузіазму, але і може супроводжуватися болем. Зміни зачіпають і сечову систему. У багатьох жінок спостерігається легке або яскраво виражене нетримання сечі. Причому конфуз нерідко відбувається під час оргазму, що геть-чисто вбиває і так слабо виражене потяг.
Зміни в зовнішності
Крім зниження сексуальної активності, під час клімаксу починає стрімко змінюватися зовнішність жінки. Старечі процеси прискорюються. Волосся втрачають свою густоту і блиск, і щоранку значна їх кількість залишається на гребінці. В менопаузу шкіра стає сухішою, нігті - більш ламкими, зморшки заглиблюються.
Клімакс супроводжується так званими «приливами», коли жінку кидає в жар. У цей час різко підвищується тиск, з'являється озноб і сильний головний біль. Через деякий час відбувається спад - тиск повертається до норми, але при цьому судини звужуються, що є серйозним навантаженням на серце. Центральна нервова система працює на знос, що незмінно позначається на загальному самопочутті та настрої.
Зміни в кістках
Недолік естрогену впливає і на кісткову тканину. Вона стає більш крихкою, що загрожує переломами навіть при невеликих навантаженнях. В цей же період з'являються перші ознаки бича літніх людей - остеопорозу.
Коли чекати заходу
Клімакс настає, коли яйцеклітини, що утворилися у жінки ще до її народження, закінчуються. У немовляти може бути близько мільйона статевих клітин, але далеко не всі з них потраплять в фаллопієві труби і виконають свою функцію - будуть запліднені або разом зі слизової матки покинуть організм. Яйцеклітини дегенерируют, вони руйнуються при хірургічних втручаннях, деякі ліки провокують вихід не одного, а одночасно декількох ооцитів. І лише невелика частина яйцеклітин бере безпосередньої участі в менструації. Запас добігає кінця в середньому до 47-48 років, однак ця цифра індивідуальна.
Найбільш простий спосіб з'ясувати, коли ж це станеться з вами, - запитати у матері, так як спадковість в цьому питанні багато значить.
Також при перших ознаках настання клімаксу - збої в циклі, ви можете зробити тест на менопаузу, принцип дії якого схожий з тестами на вагітність. Тест-смужка покаже, настає чи у вас клімакс або тривога виявилася помилковою.
Клімакс без клімаксу
Є чудовий вислів Агати Крісті: «climax without climax», що дослівно перекладається як «клімакс без клімаксу». З медичної точки зору - це менопауза без клімактеричних розладів. Хоча дуже багато жінок страждають від «припливів» та інших нездужань, супутніх даного періоду, це не означає, що в подібному стані не слід звертатися до лікаря. Норма - це коли клімакс не заважає жінці отримувати задоволення від життя.
На сьогоднішній день найбільш результативним методом є замісна гормональна терапія - лікування, спрямоване на заміщення за допомогою препаратів гормонів естрогену і прогестерону, які перестають вироблятися організмом.
Лікар призначає обстеження, переконується, що немає протипоказань, вимірює рівень гормонів і в залежності від результатів призначає ліки з необхідною дозуванням. Не слід боятися приймати гормони, адже ви всього лише заповнюєте то їх кількість, яке раніше виробляли яєчники. Замісна гормональна терапія не тільки дозволяє легше пережити цей непростий період, але і знижує ризик розвитку остеопорозу, а також серцевих порушень. Під час лікування слід пам'ятати, що під час клімаксу вагітність все ще можлива, і терапія не охороняє від неї, тому слід користуватися контрацептивами.
Клімакс - важкий період для жінки, адже в цей час її організм перебудовується, пристосовується до нових умов з іншим співвідношенням гормонів. Але ваших силах зробити цей перехід легким і безболісним.
Надія Маркевич, Сергій Буянов