Як опанувати силами тіла
Бажаючи стати "сильніше", не починайте з витрачання частини своїх сил на нарощення нових м'язів, але спочатку підпорядкуєте своїй волі ті, що у вас вже є і від цього одного ви станете набагато сильніше і вдвічі витривалішими. Можу вас запевнити: це саме розсудливе - втрати і ризику ніякого, один великий виграш.
Величезні нервові, м'язові і інші життєві сили складені в організмі людини, як в погребі. Вони дані людині, але володіння ними у людини дуже неповне. До них протягнуті тільки тоненькі ниточки від його волі, трохи намічені волосяні канали, якими можна до них проникнути. Розширити ці канали, зміцнити цей зв'язок, прискорити рух вольових навіювань по цих каналах - все це знаходиться цілком у владі людини, але вимагає навмисної роботи волі для цього, роботи людини над самою волею. І ця робота не тільки збільшити його фізичну фортеця, але дасть яскраве душевне оновлення, бо воля - основа і джерело знергіі, а енергія - все в житті.
Ви ось повільні - що це значить. Це означає, що нервова енергія волі передається від ваших мозкових центрів до членів і органам вашого тіла повільно. Якщо вправами з пудовими вагами ви зміцните руки ваші так, що опинитеся в стану піднімати дорослої людини одною рукою, чи багато ви виграєте від того? Що з того, що ви з цією величезною силою прийдете, але завжди трохи запізно? Краще прийти з силою, хоча і меншою, але вчасно.
Щоб оволодіти наявними силами вашого організму, потрібно тренувати не тільки самі м'язи, а й мережу провідників ваших вольових рухів, що йдуть від мозкових центрів до периферії організму. Потрібно прокласти вашої волі більш прямі, наїздити для неї більш гладкі дороги до м'язів, завдяки чому її веління розносилися б в усі кінці тіла швидше і точніше, привчаючи нервові волокна до більш швидких темпів руху волі за ним, до швидшого ритму, а саму волю - до більшого захоплення тіла.