Як навчити немовляти плавати - клуб мам
Фахівці-педіатри вважають, що чим раніше дитинка почне плавати, тим краще для його розвитку. Деякі люди дивуються, навіщо вчити дитину плавання в такому ранньому віці. Однак це можна пояснити і науково обгрунтовано. Є кілька вагомих причин, за якими варто навчати дитину плавання буквально з пелюшок.
Справа в тому, що протягом дев'яти місяців основним середовищем існування майбутнього чоловічка є вода. Тому для новонародженого це рідна стихія. Він звик до водного середовища і не боїться її. Чим старшою стає дитина, тим більше він буде відвикати від водної стихії. Тому скористайтеся безумовними рефлексами новонародженого, і малюк із задоволенням буде купатися і плавати в знайомій йому обстановці.
Ще одна причина для раннього навчання плаванню - це можливість загартовування організму крихти. Водні процедури здатні зміцнити імунітет, стимулювати кровообіг, заспокоїти нервову систему. Чим раніше ви познайомите дитини з водними процедурами, тим витривалішими і міцніше він буде ставати з кожним днем. Ранні заняття плаванням - запорука того, що в майбутньому ваша дитина буде менше хворіти.
Плавання для малюків ні в якому разі не можна порівнювати з професійними заняттями і спортивними тренуваннями. Швидше це схоже на гру дитини у воді. Існує багато методик навчання немовлят плавання. Однією з перших поділилася досвідом австралійка Тімерман, що брала в басейн з собою дитину. Вона звернула увагу, що водні процедури значно поліпшили стан здоров'я її малюка, і написала в 1939 році про це книгу.
Трохи пізніше президент медичного комітету міжнародної федерації з плавання З. П. Фірсов розробив цілу методику, що називається «Плавати раніше, ніж ходити». Згідно з його методикою, малюка долучати до плавання можна відразу після заживання пупкової ранки.
Як же навчити дитину плавати?
Найчастіше батьки відвідують з дитиною басейн. Тренери з плавання розробляють і проводять спеціальні заняття, виходячи з віку малюка. Але ви можете вчити і самі, було б бажання. Ознайомтеся з рекомендаціями щодо навчання дитини плаванню:
Запам'ятайте основні правила навчання плаванню дитини до року.
1. Починайте заняття, коли вашому малюкові виповниться два тижні.
2. Не варто проводити заняття, якщо малюк неспокійний або у нього поганий настрій.
3. Навчання проводите в ігровій формі.
4. Чітко дотримуйтесь температурний режим. Для загартовування поступово знижуйте температуру води. При температурі 37 градусів проведіть перші чотири заняття. Далі, через кожні 4 заняття знижуйте температуру води на 0,5 градуса. Після 25 занять температура може бути знижена до 28 ° C.
5. Займатися потрібно регулярно протягом року. В результаті ваш малюк напевно зможе плавати і пірнати.
Навчання плаванню сприймається немовлям, як весела і активна гра. Так що крім фізичної підготовки малюк отримує масу позитивних емоцій. Заняття сприяють появі апетиту, а ситий і втомлений дитина міцніше спить. Такі заняття будуть корисні не тільки малюкові, вони напевно сподобаються і батькам.