Як ми притягуємо погане, ви здорові
Подібне притягує до себе подібне - це космічний закон. Я б навіть назвав його магічним. Якщо пам'ятати про нього, можна завжди залишатися здоровим і благополучним людиною, молодим душею і тілом незважаючи на вік.
Як діє закон подібності. Якщо ви сильно боїтеся захворіти, то і захворієте. Якщо побоюєтеся грабіжників, то вони тут як тут. Чи не довіряєте людям, щоб не бути обдуреним, - обманщики будуть тягнутися саме до вас. Зрозуміло, є і зворотний зв'язок.
Ось, наприклад, почуття подяки. Колись давно прочитав в «Лікувальних листах», що навіть саме слово «подяку» змінює структуру води, робить її живою, цілющою. Вирішив перевірити: прочитав над водою подячну молитву, а на наступний день випив ту воду малими порціями. Відразу ж сталося диво - відступило хронічне захворювання, яке довгий час отруювало мені життя. З тих пір не сідаю за стіл без подяки. Так робили мої предки, і я намагаюся пояснити це своїм онукам. Почуття подяки повинно бути завжди в душі, якщо ви хочете знайти здоров'я.
Кажуть, в похилому віці люди часто згадують прожиті роки. Мені ще немає шістдесяти, старим себе не вважаю. Але добрі спогади все частіше підтримують мене морально і фізично. Скільки в житті було горя! Але чи варто постійно згадувати про нього? Ускладните собі завдання - згадуйте хороше. Адже сталося чимало і таких подій, від яких теплішає на душі. Коль думки чорні прийдуть, хвороба раптово здолає, я згадую своє сільське дитинство.
Літній захід над озером, бабуся з відром малини, її легкі руки на моїй гарячої голові. І жар відразу проходить, будь-яка застуда забирається геть. Я вдячний дідові з бабусею і своїм батькам. Незважаючи на всі труднощі вони виростили нас і обдарували любов'ю. Згадую і своє перше кохання. Я вдячний тій дівчинці, що була добра до мене. Потім - молодість, зрілі роки. Думаю, вам теж є що згадати з вдячністю.
Повірте: це відмінні ліки! А якщо ще згадувати регулярно, кому і за що ви вдячні в минулий день, то до вас почнуть притягатися добрі люди, а також ви станете отримувати різні дари. Якось у мене стався інцидент з сусідом. Ми просто не зрозуміли один одного. Увечері я подумав, що вдячний йому за науку: не треба мені дратуватися через дрібниці. Люди якось відчувають, що ви відчуваєте вдячність. І ось через кілька днів сусід привозить нам з дачі кошик яблук - просто від щирого серця.
Я вдячний навіть хвороб за те, що вчать мене жити. І організм відгукується, налаштовуючись на здоровий лад.
Долинин В.А. м Конотоп
Перемога над собою
Одного разу на дачі мене скувала біль. Праву руку неможливо було навіть підняти. Ні нахилитися, ні голови повернути. Підняла відро з водою - і все, кінець моєму літа. Дачний сезон закінчився, не встигнувши початися. Щоб сидіти з онукою, довелося викликати іншу бабусю.
Не знаю, чому так сталося. Раніше спокійно носила воду навіть на другий поверх. Напевно, тому що в місті життя зовсім інша, малорухлива, а на дачі відразу стільки справ. Загалом, більшу частину того літа провела в поліклініці. Ходила на обстеження, потім на уколи і фізіотерапію.
Діагноз поставили остеохондроз. Протизапальні, знеболюючі на час допомогли, зняли гострий біль, але взимку все почалося спочатку. Лікар мені говорив, що треба займатися лікувальною фізкультурою, постійно приймати якісь таблетки, а я розслабилася. В результаті перетворилася мало не на руїну. Хронічні болі в спині і шиї, головні болі, занепадницькі настрої - далеко не повний список моїх колишніх «досягнень».
Але одного разу, я зрозуміла: за здоров'я можна і потрібно боротися, а остеохондроз і його наслідки - не найстрашніше, що може статися в житті. Щоб не хворіти, вирішила щодня робити щось конкретне для свого здоров'я. Для початку склала щоденний план на 2 місяці. Після закінчення цього терміну оцінила результати і підкоригувала список справ на наступний період. Щодня писала і пишу звіти для самої себе. Наприклад, вчора зробила лікувальну гімнастику і самомасаж, брала свій фітонастой, поставила готувати протизапальний квас по Болотову. пройшла по парку близько 3 км. Малувато. Моя щоденна норма - 5 км ходьби, завтра надолужу. І так день у день, щоб до літа бути в повному порядку. На дачі через моїх хвороб вже сильно все запущено, а я дуже люблю свій сад. Вирішила - зробила.
Крім поїздки на дачу, хочу до кінця літа побувати з онукою на море! Мрію вже більше 10 років і сподіваюся, що в нинішньому році мрія здійсниться. Це подарунок, який я заслужила. Боротьба за здоров'я - щоденна праця. Щоб здобути перемогу над хворобою. треба пройти через біль і подолати лінь, не піддаватися зневірі і знаходити у всьому позитивні сторони. Тільки так, іншого шляху у нас немає. Можливо, усвідомлення цього - одне з найголовніших моїх досягнень за останні роки. Бажаю вам здоров'я, і нехай всі світлі мрії збуваються!