Як ми бачимо своє тіло
Як ми бачимо своє тіло
Коли я нарешті усвідомила, наскільки я товста, і подивилася в дзеркало з боку, у мене довго складалося відчуття, що я товстуха, хоча, вже схудла з моменту прозріння кілограм на 20. Саме тому, всім, хто починає худнути, я раджу подивитися на себе в дзеркало, відкинувши всі забобони, не думаючи ні про що, просто з боку. А краще, ніж дзеркало, інформацію передає фотографія. Якщо з дзеркалом можна домовитися, то з фотоапаратом не вийде.
Ми формуємо уявлення про своє образі протягом усього життя. у мене була подруга, яка моторошно соромилася своєї зовнішності, вважаючи себе некрасивою (цілком щиро). Виховувалася вона без батька, і матір, бачачи, що дівка-то красуня, і фігурка точена, постійно одягала її в довгі чернечі спідниці, не дозволяла користуватися косметикою, водила в перукарню, де її стригли так, що заплакати можна. Коли ця дівчина подорослішала, вона стала говорити мамі, що вона хоче нормально одягатися і пристойно виглядати, що не хоче робити ці дурні стрижки, які роблять її потворою. На що мати їй відповіла, мовляв давай, одягайся, фарбували, і на панель йди. Мати намагалася захистити дівчинку від її ж краси. Як страшно, що від нас, батьків, залежить все життя нашої дитини.
Моя старшенька дочка досить пухкенька, так сусіди і родичі постійно її то пончиком, то товстункою називають. Зараз їй ще 4 роки, і то, вона вже встає перед дзеркалом і мало не плачучи говорить: «мама, я товста».
Ці висловлювання заважають нам жити. Вони заважають адекватно сприймати себе і своє тіло. Розберіться в собі, зрозумійте, що в дійсності відбувається з вашим обличчям і тілом, і тільки тоді робіть якісь висновки, вирішуйте, що вам потрібно змінити.
Пам'ятайте, що все змінити ніколи не пізно. Головне - захотіти.