Як лікувати тріщини на п'ятах в домашніх умовах
Коли настає літня пора, особливо проявляється така проблема - як тріщини на п'ятах. Вона наздоганяє багатьох людей, доставляє стільки неприємностей і незручностей протягом тривалого часу. Я вирішила запропонувати кілька рецептів - як лікувати тріщини на п'ятах в домашніх умовах.
Причини і лікування
Здорові і доглянуті п'яти в своїй нормі повинні бути гладкі, чисті і покриті шкірою рожевого відтінку. Але насправді у більшості людей на підошвах стоп є натоптиші, мозолі і тріщини. Крім того, що вони доставляють фізичний дискомфорт, тріщини не дозволяють жінкам одягати відкриті босоніжки.
- Тріщини з'являються через занадто сухої шкіри при недостатній її еластичності.
- Через нерівномірне розтягування шкіри: влітку вона більш розтягнута, а взимку висихає, утворюються тріщини. А влітку тріщини можуть з'явитися через те, що всю вологу з шкіри видуває вітер (відкрита взуття), висмоктує воду пісок на пляжі і, як не дивно, сама вода!
- Особливо часто з'являються тріщини у людей з шкірними захворюваннями, збоями ендокринної системи. Іноді тріщини служать симптомами гастриту, авітамінозу або діабету.
- Якщо взуття незручна або Ви носите синтетичні шкарпетки, то ви також ризикуєте заробити ці самі тріщини.
Для того щоб вилікувати тріщини на п'ятах, необхідно почати лікування якомога швидше. Найголовніше - не закидати його, процедури проводити регулярно, використовувати зволожуючі засоби. Це, звичайно, складно, але якщо Ви хочете потім милуватися своїми Розовенькая пяточками, то це варто того!
Як доглядати за п'ятами
Щоб пом'якшити шкіру п'ят, потрібно використовувати засоби, які засновані на вазеліні. Він зволожує п'яти, пом'якшує їх шкіру, зменшує тріщини, потім і зовсім позбавляє від них.
Спочатку потрібно розпарити ступні у воді з додаванням бору з розрахунку чайна ложка на 1 склянку гарячої води. Після цього витріть ноги і нанесіть товстий шар вазеліну, заліпити п'яти пластиром і спите так всю ніч. Таку процедуру слід проводити щодня, поки тріщини зовсім не пропадуть.
Ще можна замість вазеліну після миття ніг слід втирати в тріщини підігріту оливкову олію. Шкіра на підошві ніг стане гладкою і ніжною.
Щоб прискорити загоєння тріщин, потрібно посилити кровообіг в п'ятах, тому слід щодня робити масаж. Візьміть жирний крем і підігрійте його, потім руками робити розминають руху разом з кремом. Надіньте бавовняні шкарпетки для посилення ефекту.
Компреси і маски для ніг з лікарських рослин
Лікування тріщин на п'ятах можна проводити за допомогою компресів і масок з лікарських рослин, які будуть цілюще впливати на шкіру і швидше загоювати п'яти. Ефективно борються з тріщинами на п'ятах нижчеперелічені компреси і маски:
- Картопляна (якщо у Вас на п'ятах глибокі тріщини). Натріть п'яти одеколоном, потім потримайте їх у ванні з крохмалем (на літр води буде потрібно 2 столові ложки крохмалю). Після цього п'яти потрібно ретельно витерти і нанести двопроцентну саліцилову мазь.
- З кропиви дводомної. На 1 літр води потрібно взяти 2 великі ложки дрібно порізаної кропиви. Тримати ноги у ванні близько 20-ти хвилин, після чого п'яти змастіть жиром або живильним кремом, промасажує ступні.
- Нігтики (календула). Якщо шкіра потріскалася, то Вам допоможе ванночка з квіток календули. Заварити 1 столову ложку квіток в одному літрі води. Потримайте в злегка охолодженому відварі ноги хвилин 20-25.
- З ріпчастої цибулі. Прийміть гарячу ванну для ніг з додаванням двох чайних ложок соди. Потім нанесіть на п'яти компрес з лука. Для його приготування розімніть ріпчасту цибулю. П'яти перебінтуйте на ніч. Вранці змийте цибулю, очистіть пемзою п'яти і намажте їх дуже жирним кремом. Процедуру необхідно провести 3-4 рази.
- З аптечної ромашки. Щоб пом'якшити ороговілі шкіру ніг і позбутися від тріщин, на ніч робіть ванночки для ніг з ромашки: відваріть 1 столову ложку сухої ромашки в 1 літрі води, кип'ятіть 10 хвилин.
- Яблучна. Яблуко наріжте кубиками, в молоці відваріть їх до утворення кашки. Товстим шаром накласти яблучну масу до тріщин на п'ятах. Зробіть марлеву пов'язку і тримайте близько 40 хвилин.
- Капустяна. Ефективно лікує тріщини і звичайний свіжий капустяний лист. Прикладайте його на п'яти на ніч, а вранці змастіть шкіру зволожуючим кремом.
- З меду. На бавовняну тканину нанесіть мед і прикладіть до п'ят до ранку, затягнувши злегка бинтом. Вранці змийте його злегка підігрітою водою і змастіть дитячим маслом, наліпити лейкопластир, щоб волога з шкіри не випаровувалася.
- З оману. Дивосил цінувався ще древніми греками. Його успішно застосовують дерматологи. Тріщини швидше заживуть, якщо робити примочки з цієї рослини.
- З кислого молока. До половині склянки кислого молока додайте близько 30 г збитого вершкового масла. Перемішайте. Використовуйте після ножний ванночки: втирайте в тріщини круговими рухами і залишити на 40 хвилин. Потім змийте теплою водою і намажте шкіру стоп жирним кремом.
- За допомогою господарського мила. Натріть тріщини милом, а вранці змийте його під струменем води.
У боротьбі з тріщинами Вам допоможуть ефірні масла. Наприклад, цедра лимона і апельсина містить ранозагоювальну ефірне масло. Візьміть кірку і білої стороною прикладайте до п'ят на ніч. Масло обліпихи, шипшини зміцнить шкіру. Повапните ступні маслом і залиште на ніч, попередньо обв'язавши їх компресним папером, щоб не забруднити постіль.
УВАГА! Якщо тріщини на п'ятах припухають, червоніють, запалюються з утворенням гнійників, негайно потрібно звернутися до лікаря!