Як лікувати ноги народними засобами
В першу чергу, малорухливий спосіб життя погано позначається на зовнішньому вигляді і здоров'я наших ніг.
Зараз в аптеках і магазинах представлений величезний асортимент різних засобів по догляду за ногами - це мазі, гелі, креми, спреї, маски, скраби. Але не завжди вони нам доступні і ефективні, як вилікувати ноги в цьому випадку?
Хочеться запропонувати альтернативний, більш натуральний і доступний спосіб - лікування ніг народними засобами.
Часто після проведеного на ногах робочого дня або інтенсивного навантаження, ноги набрякають і втомлюються. В цьому випадку, хорошою допомогою стане горілчаний компрес для ніг.
- Для цього 1 ст. ложку солі, 150 мл горілки розвести в 300 мл холодної води. В отриманому розчині намочити бинт або серветку і прикласти до набряку, зверху обгорнути целофаном і залишити на 1-2 години.
- Зробіть розмариновий отварчік - 4 ст. ложки трави залити літром окропу, настояти десь 40 хвилин, змочити в ньому серветку (бажано лляну) і обернути навколо щиколоток, тримати 30-40 хвилин. Ноги обов'язково слід покласти вище.
- Так само, допоможуть медові компреси. Ноги змастити медом, зверху зробити щільну пов'язку і залишити на 2-3 годинки, після чого пов'язка знімається, а залишки меду змиваються добре теплою водичкою.
Коли на ногах з'являються дрібні судини або сіточка з них - це перша ознака варикозного розширення вен, а значить поганий кровообіг. Як лікувати ноги в такій ситуації, запитаєте Ви? Постарайтеся більше рухатися і зайнятися спортом. А місця, де з'явилися судини, змащуйте яблучним оцтом три рази в день.
Так само можна застосовувати календулу і ромашку, для цього 0,5 склянки квіток запарити літром окропу і дати постояти протягом 1 години. Настоянку застосовувати можна у вигляді компресів і ванночок.
Якщо з'явилися тріщини на п'ятах, потрібно щодня перед сном приймати ванночки для ніг, в ванночки можна додавати сіль або сік половини лимона. П'ятки обов'язково змащувати зволожуючим кремом.
- Загоєнню тріщин добре сприяє компрес з моркви і масла обліпихи. На дрібній тертці натерти одну моркву і з'єднати з 0,5 ч. Ложки масла обліпихи. Цю суміш нанести на розпарені п'яти, обернути рушником і залишити на ніч.
Мозолі на ногах приносять багато незручностей і болю. Ось кілька рецептів, які допоможуть позбутися від них. На розпарену ногу, витерту насухо, на мозоль прикладаємо і прімативаем шматочок, свежеотрезанного лимона з кіркою.
Протягом декількох днів мозоль пройде. Можна подрібнити (як можна дрібніше) білокачанну капусту, злегка віджати, щоб пустила сік, додати трошки олії, нанести на мозоль і прибинтувати на 30 хвилин.
Як лікувати ноги, якщо з'явився неприємний запах? Не завжди вистачає регулярного миття ніг, а слід ще застосовувати різні креми, відвари для ніг. Від неприємного запаху ніг позбавить порошок з кори дуба. Його необхідно насипати в шкарпетки і одягнути на ніч, вранці ноги промити холодною водою.
Якщо раптом на своїх ніжках виявили грибок, лікування слід почати негайно, крім мазі від грибка в цій ситуації добре допомагає кухонна сіль. Потрібно зробити розчин 1ст. ложка солі на 1 склянку води кімнатної температури.
Опустити ноги в розчин на кілька хвилин, потім обполоснути в холодній воді і протерти, щоб були сухими. Ще один метод знищення грибка - це потовкти листя м'яти, додати трохи солі, змішати і покласти на уражені місця, тримати 1 годину, повторювати два рази в день.
Пам'ятайте, що щоденний догляд за ногами вкрай необхідний, тільки в цьому випадку ніжки будуть радувати Вас красою і здоров'ям, а Ви не будете задаватися в черговий раз питанням, як лікувати ноги.