Як лікувати астено-невротичний синдром - ліки при астено невротичний синдромі - лікування
Майте на увазі, що це захворювання не з розряду тих, які проходять самостійно. Лікуванням астено-невротичного синдрому займається невролог або психотерапевт. Він же точно визначить наявність у вас саме цього захворювання і в залежності від тяжкості стану підбере методи терапії. Однак крім консервативного лікування заспокійливими препаратами і вітамінами важливо зайнятися корекцією способу життя, налагодити режим дня і усунути джерела постійного стресу.
Спосіб життя - найважливіший аспект в лікуванні і профілактики астено-невротичного синдрому. Пусковим механізмом до виникнення даного захворювання часто є виснаження нервової системи, яке провокує хронічна втома, високі розумові навантаження. регулярне недосипання і шкідливі звички. Нормалізація режиму дня, відмова від куріння і алкоголю. помірна фізична активність - це те, з чого ви повинні починати лікування невротичного розладу. Протипоказано на період лікування вживання кофеїн напоїв.
Серед немедикаментозних методів лікування астено-невротичного синдрому хорошим ефектом володіє масаж, плавання і фізіопроцедури. Попросіть невролога призначити вам курс загального масажу або рефлексотерапію (голковколювання, баночний або вакуумний масаж). При комплексному підході до даного захворювання прояви синдрому повністю зникають. Добре було б проводити профілактичне лікування ноотропами і вітамінами 1-2 рази на рік протягом двох-трьох років, щоб знизити ризик повторного виникнення захворювання.
Наступ літа пов'язане з сезоном відпусток. І дуже часто після відмінно проведеного відпочинку повернення до сірих буднів викликає безліч труднощів і проблем, які прийнято вважати звичайною лінню. Сьогоднішнє думку психологів кардинально змінилося, і ці явища отримали назву «післявідпустковою синдром».
За якими ж причин виникає післявідпустковою синдром?
Бракує часу. Лікарями відмічено, що довжина відпустки повинна бути не менше трьох тижнів. Перший тиждень йде на акліматизацію - до відпочинку теж потрібно звикнути. Під час другого тижня організм власне відпочиває. А третій тиждень необхідна для перебудови до колишнього життя.
Збій біоритмів. Люди, які люблять вранці поспати, під час відпустки можуть розслабитися і підніматися з ліжка мало не в обід. Змусити прокидатися свій організм рано за пару днів до виходу на роботу - завдання нереальне. А результат такого недосипання - млявість і неактивність на роботі.
Перевантаження. Як правило, трудоголіки планую під час відпустки зробити безліч справ. Все встигнути за кілька днів відпустки абсолютно нереально. Дуже шкода, що робота і домашні справи забирають всі сили і вільний час. Коли ж тоді жити? А ще трудоголізм рано чи пізно призводить до зривів. Чи варто себе до цього доводити?
Яскравий контраст. Саме відпустку дасть зрозуміти, що вас не влаштовує в житті. Якщо вихід на роботу викликає бурю негативних емоцій - значить, слід задуматися про зміну роботи. А якщо ви відпочивали без своєї другої половинки і вас обтяжує повернення до чоловіка (дружини) - швидше за все, сімейні проблеми переростають в серйозний конфлікт.
А щоб повернення на роботу з відпустки сильно не затьмарювало вас, влаштуйте маленьке свято для колег - купіть тортик, зберіть всіх за чаюванням, подаруйте маленькі сувеніри та поділіться емоціями і враженнями.
Даний синдром став самостійним відносно недавно, в 1966 р психіатр з Англії в журналі з медицини став описувати даний синдром як окреме захворювання. У 1975 р захворювання отримало назву «синдром Діогена, або синдром старечого убозтва».
Страждаючі синдромом Діогена не витрачають гроші - вони збирають їх в затишному місці, наприклад в банку або під подушкою. Їх думки зайняті накопиченнями. Вони постійно думають про те, як можна примножити кошти, але при цьому ні за що не покладуть свої гроші під відсотки в банк.
Плюшкін перестають піклуватися про себе, нехтують елементарною гігієною. Доходить до того, що хворий може не митися місяцями. Щоранку, як на роботу, люди з синдромом Діогена, відправляються по всіх довколишніх смітниках для того, щоб перебільшити свої запаси. Через деякий час в квартирі хворого складно пересуватися, адже від підлоги до стелі підносяться всілякі коробки, мішечки, пакети.
Лікарі кажуть, що дане захворювання може викликати травма голови, яка призвела до пошкодження нейронів, що відповідають за прийняття рішень, а також зайва ощадливість або пристрасть до колекціонування в минулому.
Рідним Плюшкіна потрібно терміново робити рішучі дії. Потрібне ретельне обстеження з подальшим лікуванням. Як правило, Плюшкін не розуміють, що хворі, а тому всіляко відмовляються від допомоги такого роду. У цьому випадку вам допоможе любов і підтримка. Якнайбільше розмовляйте з хворим, починайте з віддалених тим, які не стосуються його пристрасті накопичення. Люди, які страждають даними синдромом, в більшості своїй дуже самотні, ваше завдання зробити так, щоб вони відчули вашу присутність в їх житті.