Як краще зціджувати молоко - як правильно зціджувати молоко - догляд за немовлятами
Контролюйте лактацію з перших хвилин після народження дитини, якщо це можливо. Як правило, в пологовому будинку новонародженого прикладають до грудей ще в пологовому залі. Дана практика дозволяє маляті отримати цінне молозиво, а матері - налаштуватися на правильне грудне вигодовування. Будьте готові до безпосереднього появи молока: це може статися вже в першу добу після пологів. Важливо не пропустити цей момент, оскільки в іншому випадку подальше зціджування буде дуже болючим.
Освойте зціджування руками. Спочатку легкими масажними рухами трохи розімніть молочну залозу. Пам'ятайте про те, що рухи не повинні доставляти вам дискомфорту. Після цього обхопіть груди пальцями і робіть м'які здавлюють руху у напрямку до ареоли соска. В результаті цих дій молоко повинно випливати з легкістю. Намагайтеся не спустошувати груди повністю: зупиняйтеся, коли заліза стане досить м'якою.
Скористайтеся якісним тонометри. Простерилизуйте його згідно з інструкцією. Займіть зручне положення, щільно притисніть силіконову насадку приладу до молочної залози таким чином, щоб не утворювалося ні зазорів, ні зайвого стиснення. Якщо ви придбали ручної молокоотсос, нагнітайте помпу з низькою інтенсивністю, поступово збільшуючи ступінь вакууму. В даному випадку молоко має зціджувати легко і без будь-яких хворобливих відчуттів. Для більшої зручності і частих зціджування доцільно придбати електронний молокоотсос. Такий прилад дозволять регулювати частоту і інтенсивність вакууму, запам'ятовувати оптимальний для вас режим, що забезпечує найбільший комфорт процесу.