Як краще зціджувати грудне молоко
Зціджувати грудне молоко можна руками, за допомогою молоковідсмоктувача, а також методом «теплої пляшки». Кожен з перерахованих способів має своїх прихильників, тому вибір найбільш відповідного варіанту здійснюється суто індивідуально. Розглянемо все по порядку.
Ручне зціджування грудного молока
Плюс ручного зціджування грудногомолока полягає в тому, що воно не травмує сосок. Про те, як правильно етоделать, краще запитати у лікаря ще в пологовому будинку. Вас цьому може научітьі приходить додому медична сестра. Якщо ж ви все-таки решілінаучіться ручному зціджуванню самостійно, дотримуйтеся наших простихправіл, які здатні полегшити весь процес і зробити його більш комфортним.
Виробляти ручне сцежіваніенаіболее зручно тоді, коли груди звисає вниз. Обхопіть груди рукою в такий спосіб, щоб великий палець розташувався над ареолой, а вказівний і среднійпод ній. В першу чергу зробіть кілька м'яких і переривчастих массірующіхдвіженій від основи грудей до центру. Якщо буде необхідність, можна размятьмолочние проходи за допомогою натискання на них подушечками пальців, создаваявібрацію. Далі ви пальцями прокочується по молочним синусам, лежачим глубокопод ареолой, роблячи рух вперед і зціджуючи молоко в підготовлену ємність.
Зціджування грудного молока за допомогою молокоотсоса
Молоковідсмоктувач відмінно підходить темженщінам, у яких існує необхідність в зціджуванні великого колічествамолока. Моя точка зору - такий спосіб оченьудобен і до того ж безболісний. Особисто для мене свого часу молокоотсос явілсяспасітелем і прекрасним помічником. У перші дні після пологів, коли первоемолоко тільки почало з'являтися, груди дуже швидко ставала скам'янілої і тяжелой.Сцежіваніе руками доставляло мені неймовірні болі, а молока ставало всебільше і більше, завдаючи фізичний дискомфорт. Тоді родичі в срочномпорядке привезли мені в пологовий будинок молокоотсос. До цього дня я не можу забути, який комфорт він мені подарував, як позбавив від болісних відчуттів. З помощьюмолокоотсоса я швидко впоралася з виниклими труднощами і спокійно продолжілакормленіе свою дитину грудьми.
Сьогодні на ринку представлений необичайношірокій модельний ряд Біологічно активні добавки, тому вибрати для себе наіболееподходящій особливих труднощів не складе.
Розглянемо принцип роботи, наприклад, одного з видів ручного молоковідсмоктувача. Ручний молоковідсмоктувач може бути представленв вигляді скляної трубки з гумовою грушею на наконечнику. Другий кінець трубкіімеет розширене підставу. Це зроблено для того, щоб можна було легко охватітьне тільки сам сосок, але і прилеглу до нього частину жіночих грудей. Для сцежіваніямолока спочатку за допомогою натискання з груші випускають повітря, потім шірокімконцом трубки герметично охоплюють околососковую область і відпускають грушу. Такоедействіе проводиться кілька разів. Після цього ви побачите, як грудьвтягівается в трубку, і з неї випливає молоко.
Зціджування грудного молока методом «теплої пляшки»
І як вже зазначалося вище, грудноемолоко можна зціджувати методом «теплої пляшки». Цей спосіб вважається щадним, що набуває особливо важливу роль при тугих сосках і нагрубанні грудей. Рассмотрімпрінціп даного методу.
Підготуйте пляшку з шірокімгорлишком діаметром не менше 3 см і об'ємом від 700 мл. Ретельно промийте її. Далі пляшку наповнюють гарячою водою, дають ейнекоторое час постояти і потім зливають. Потім шийку охолоджують і відразу жеплотно прикладають до околососковой області, щоб пляшка герметично її закрила.По міру того, як посудину охолоджується, сосок втягується в шийку, і молоко начінаетотделяться. Як потік молока ослабне, пляшку знімають. Процедура проводиться декілька разів до полногосцежіванія молока.
Якщо у вас виникає потребностьв проведенні повторного зціджування, здійснюйте його з проміжком в 2-3 години, щоб надмірно не травмувати груди.