Як краще перенести авіапереліт
Стати передплатником
Кращі ціни на email
Чи плануєте купити найдешевший авіаквиток? Вартість на авіаквитки змінюється практично щодня. Щоб "піймати" вигідний день покупки авіаквитка, використовуйте наш сервіс.
Як краще перенести авіапереліт
Літак - швидке і зручне засіб пересування, що дозволяє за короткий час перенестися з одного місця в інше. Але у багатьох людей часто виникає занепокоєння про те, як вони перенесуть переліт. Особливо це стосується тих, хто летить в перший раз, адже організм при авіаперельотах піддається сильному стресу. Але існує безліч способів полегшити цей процес, добре підготувавшись до нього.
Для початку необхідно позбутися від внутрішнього почуття страху. Якщо людина позитивно налаштований, то і політ проходить для нього спокійно. Можна взяти з собою в дорогу то, що допомагає відчувати себе захищеним. Людям з хворобами серця, судин мозку і кінцівок перед польотом варто відвідати свого лікаря, щоб він дав необхідні рекомендації. А ті, хто недавно переніс будь-які серйозні операції, інсульт або інфаркт, а також має онкологічне захворювання або астму, ймовірно, будуть змушені перенести поїздку або вибрати для подорожі інший транспорт.
Люди, що мають проблеми з вестибулярним апаратом, можуть при перельоті зіткнутися з млявістю, порушенням координації рухів і орієнтування, нудотою або блювотою. Зазвичай це називають повітряною хворобою. В даному випадку потрібно за пару тижнів до подорожі почати приймати вітамін B1.
В даний час існує безліч ліків від повітряної хвороби. А щоб заколисували не так сильно, в аеропорту можна попросити місце біля крил або ілюмінатора.
Перед польотом потрібно з'їсти якусь легку їжу з овочів або фруктів, можна випити імбирний чай, який допоможе уникнути сильної нудоти. Уже в польоті треба пити звичайну негазовану воду або сік. Чай і кава краще не вживати, так як кофеїн сильно збуджує нервову систему.
Одяг повинен бути легка і простора, що не викликає дискомфорту. Взуття не повинна бути вузькою, а каблуків краще взагалі уникати. Також не рекомендується летіти в лінзах. Це пов'язано з низькою вологістю повітря, яка викликає сухість і почервоніння очей - тому краще взяти з собою спеціальні зволожуючі краплі. Також можна взяти з собою спрей від сухості слизової носа. Ноги, схильні до набряків або мають проблеми з венами, краще заздалегідь змастити кремом. Можна придбати в аптеці спеціальні лікувальні панчохи або колготки. Під час польоту потрібно якомога частіше міняти позу. Ноги повинні бути витягнуті вперед, а при появі дискомфорту або затікання необхідно робити гімнастику або просто пританцьовувати. Не варто забувати про руки і голову.
Люди із захворюваннями носа, вух або судин під час польоту можуть зіткнутися з закладенням. Щоб від неї позбутися, потрібно посмоктати льодяники. Також може допомогти відкривання рота або імітація позіхання. Багато хто думає, що спиртні напої допоможуть відчувати себе комфортніше в літаку. Але часто це призводить до досить негативних наслідків.
Добре виспавшись перед польотом, взявши з собою все необхідне і дотримуючись даних рекомендацій, можна поліпшити свій стан і зробити політ максимально комфортним, зняти тривогу і налаштуватися на потрібний лад.
Останні новини
Все, що Ви хотіли знати про те, як знайти, забронювати і купити авіаквиток, оформити найдешевшу страховку для подорожі і багато іншого.
Не завжди під час пошуку вигідного рейсу на літак в гаманці або на банківській картці лежить потрібна сума. Тому безкоштовне бронювання авіаквитків - зручна послуга для тих, хто з дня на.
Читати повністю
Відпустка - це те, про що мріє кожна людина. І ось, коли заповітні 2-3 тижні наступили, путівки та авіаквитки придбані, пора збиратися в дорогу. Жіночі валізи - предмет глузувань чоловіків з усього світу, адже.
Читати повністю
Основу бюджету туристичної поїздки за кордон складають витрати на авіаперельоти. Якщо з Москви і Харкова дістатися до європейських столиць можна за прийнятною ціною, з Сибіру і Далекого.
Читати повністю