Як я вводила прикорм
Ми почали вводити прикорм ближче до 6 міс з овочів. Почала з брокколі, з 0,5-1 ч.ложки додавала по одній ложечки в день протягом тижня. 7 ч.ложек (+ \ - 2) це приблизно 50 грам, тобто півбаночки, по банку ми почали їсти пізніше, приблизно з 8-9 міс, дивилася по апетиту дитини, коли тільки вводиш дитина наврядчи по цілій банку з'їдає (це ви самі побачите, якщо не хоче з'їсти навіть 50 гр, не турбуйтеся і не змушуйте, ми по нормальному почали все з'їдати і саме хотіти їсти приблизно місяців з 8, а так догодовувати молоком).
Потім по тижню вводила кабачок і цвітну капусту. Після них хотіла ввести гарбуз, але на неї у нас була сильна алергія і пронос, її почали їсти пізніше, ближче до 10 міс.
З 6,5-7 міс. каші (безмолочні, безглютенові). Почала з рису, вводила так само як овочі, по початку доводила до 50 гр (7 ложок), потім поступово почала давати по 100 грам, коли вже все каші ввела. Розбавляла на воді і додавала трохи нашої суміші. Після рису ввела гречку і кукурудзу. Спочатку кукурудза йшла нормально, а в кінці тижня, коли почала давати 50 гр, проявилася алергія, її ми не їмо. Рис зміцнює стілець, тому тривалий час їли тільки гречку потім (до введення молочних глютенова каш).
В 7,5 міс почала вводити фрукти. Давала по немногу на сніданок з кашею яблуко, грушу, банан (теж поступово, але вже строго не дотримувалася по ложок, так як фрукти пішли на ура :) але даю по півбанки фруктового пюре вранці з кашею (по початку давала окремо, щоб смак розкуштував , зараз розвішую з кашею, так він і кашу охочіше їсть). Решта півбанки на другий підвечірок ввечері даю.
З 8 міс з овочами в обід почала вводити м'ясне пюре (по ложок), індичку, курча, яловичину. (Вибирайте виробника за складом, наприклад, ми їмо пюре м'ясне Бабусин козуб, так як наприклад у ФрутоНяня (овочі і фрукти ми їмо її) в м'ясному пюре кукурудзяний крохмаль, на який у нас алергія. А всякі Хайнц і гербери я взагалі не розглядаю, на них у нас на всю абсолютно продукцію висипало. Тут вам доведеться пробувати. Вони (все пюре, і овочеві, і фрукти) якось і за смаком чтоли відрізняються, так як малюк одну фірму їсть, а той же овоч іншої фірми не хоче є).
М'ясо я відразу змішую з овочевим пюре (зараз вже в 10 міс ми їмо півбанки м'ясного плюс банку або дві овочевого пюре). Іноді купую змішане пюре (яловичина-овочі, яловичина-кабачок, курча-овочі), такі пюре малюк з'їдає по дві банки на обід (вони правда смачні).
З 8 міс на полуденок почала давати сирок дитячий, доводити потрібно до 30-40 гр за все в день, плюс залишилися півбанки фруктового пюре.вводіла паралельно з м'ясом. Після обіду через деякий час якщо немає алергії, то давала сирок (тобто вже не дотримувалася потім принципу один новий продукт в тиждень). Але на сирок у нас була алергія, його почали їсти недавно. (Взагалі на рахунок алергії, у нас на багато висипало, як виявилося у нас дисбактеріоз, я пролечила його протягом декількох місяців, і після цього у нас не виходить алергія на те, на що раніше виходила, наприклад, знову спробувала недавно дати гарбуз, грушу, персики, сирок, і зараз вони йдуть у нас нормально).
Після 8 міс почала пробувати давати персики, абрикоси, чорнослив (від нього у нас живіт сильно хворів, краще багато не давати, і якщо немає проблем зі стільцем, можна взагалі не давати).
З 8,5-9 міс почала давати картопляне пюре.
З 9,5 міс ввела молочну кашу вівсянку з фруктами, на сніданок дуже смачно, вона ще йде з цукром, солоденька, раніше на цукор нас теж висипало, тепер нормально.
З 10 міс іноді мої батьки варять йому манну кашу на молоці і трохи солодку (я сама ледащо, до сих пір нічого йому не готую, годую покупним). Почали поїти його чорним чаєм з молоком і цукром. (А соки я почала давати з 8 міс, розводила водою 1: 2, тобто наприклад 40 мл соку і 80 мл води). Але ми до сих пір не п'ємо ні соки толком, ні чаї дитячі, ні компоти, ні воду, тільки суміш молочну.
Зараз нам 10,5 міс пробую давати все підряд майже, що їмо самі, і малюк бачить і просить (апельсини, ківі, морозиво тощо), так просто на смак. А їмо ми до сих пір пюреобразной все, я боюся, що він подавиться.
І до сих пір не можу ввести жовток і рибу, так як це треба самій приготувати, а я мама-ледащо :)
Зараз зразкову наше меню виглядає так:
В 9-11 годин (дивлячись коли прокинувся): каша приблизно 100 гр + 50 гр фруктів; або частіше молочна каша, яка вже йде з додаванням фруктів 100 гр;
Іноді в 12 приблизно полудень: фрукти, скільки з'їсть;
У 14-16 годин обід: овочі 100-150 гр + 50 гр м'яса;
У 17-18 годин другий полуденок (якщо обід був рано): 50 гр фруктів, іноді плюс 30-40 гр сирок;
У 20-21 годин вечерю: каша (зазвичай гречка) 100 гр.