Як часто можна робити миостимуляцию тіла скільки сеансів миостимуляции необхідно для помітного

Для LPG масажу існує великий перелік показань. Однак кожна проблемна зона вимагає індивідуального підходу і універсального рецепта просто не може бути. Як часто можна робити миостимуляцию, щоб не досягти зворотного ефекту - не нашкодити?

«Лінивий фітнес»

Стимуляція шкірного покриву електродами - це, дійсно, зарядка для ледачих: поки ви відпочиваєте на кушетці, м'язи тіла, навіть найдрібніші, включаться в роботу, стимулюючи лимфоток і кровообіг. Скільки потрібно сеансів миостимуляции. щоб знайти гладку і пружну шкіру - питання, що вимагає детального опрацювання. Так, стрункій жінці з невеликою втратою тонусу, буде потрібно максимум 10 процедур, в той час як власниці пишних форм, фахівець порекомендує пройти 17-20 сеансів.

Міостимуляція - як часто можна робити

Незалежно від тривалості курсу, інтервал між сеансами практично завжди однаковий і становить 2-3 дня. Багато хто запитує, чи можна робити дану процедуру щодня - строгих обмежень немає, проте, не розраховуйте, що якщо м'язи будуть позбавлені відпочинку, то ви зможете схуднути сильніше: ефект буде однаковий.

Курс міоліфтінга. спрямованого на корекцію вікових змін, включає в себе не менше 10 процедур. Як часто робити миостимуляцию, підкаже фахівець на очній консультації. Як правило, тут інтервал обов'язковий і становить не менше 3-х днів. Отже, питання про те, скільки потрібно сеансів миостимуляции. вирішується в залежності від цілей, які ви перед собою ставите. Розщеплення жирових відкладень можна отримати за короткий курс. Якщо ж ви націлені на нарощування м'язової маси, потрібно як мінімум 15 процедур з повтором у кілька місяців.