Як боротися з проблемною шкірою у підлітків ivona bigmir) net

Сьогодні вже нікого не дивує те, що більшість школярів мають проблеми зі шкірою. Не секрет, що ці підліткові "неприємності" - результат гормональної перебудови організму, яка протікає у всіх дітей. Необхідно навчити підлітка стежити за св.

Місія здійсненна: як побороти прищі і не втратити обличчя shutterstock

Вмиваємося.

Раз шкіра підлітка більше і частіше схильна до забруднень, ніж шкіра дорослої людини, її потрібно як слід очищати. Юна шкіра дуже чутлива, тому для неї найкраще підходять "делікатні" кошти: гель або пінка. Вміщені в них гідроксикислоти і рослинні масла видаляють надлишки шкірного жиру і забруднення. А фітокомплекси на основі низки, календули, лимона, липи, шавлії і т.д. нормалізують роботу сальних залоз, звужують пори, прибирають жирний блиск.

Вода для вмивання. Величезне значення має вода, якою підліток вмивається. Самий правильний вибір - прохолодна фільтрована, тала або мінеральна. Така вода покращує кровообіг, підвищує тонус шкіри, зміцнює імунітет і навіть нервову систему.

Тонізація шкіри: потрібен спирт чи ні? Після вмивання залишки забруднень і сальних виділень видаляють тоніки: м'який і освіжаючий. Композиції ефірних масел надають дезінфікуючий і регенеруючу дію. А фітосоми на основі солодки, алое, женьшеню, лимонника, софори японської і т.д. звужують пори, заспокоюють і пом'якшують шкіру. Тоніки для підлітків вибираються по головному принципу: чим менше спирту, тим краще. Спирт дуже сушить шкіру. Результат його постійного використання - робота сальних залоз порушується. Шкіра намагається компенсувати виниклу сухість і тому посилює діяльність сальних залоз. Тобто результат виходить прямо протилежний. Тому про "татів одеколон" краще забути!

І ще. При юнацьких проблемах зі шкірою потрібно стежити за чистотою не лише обличчя і тіла, а й усього, що з ними стикається: рушників (природно, вони повинні бути індивідуальними), постільної і натільної білизни (особливо наволочок, які слід міняти якомога частіше). І, звичайно ж, намагайтеся поменше торкатися до обличчя руками протягом дня. Вони ж не завжди у вас стерильні.

Наносимо крем. Після ретельного очищення на ніч для підліткової шкіри чудово підходить крем-баланс. Ефірні олії бергамоту, лаванди, пачулі і екстракти фітокомплексу уві сні особливо ефективно регулюють роботу сальних залоз, звужують пори, надають шкірі матовість. Восени і взимку перед походом на навчання після вмивання і тоніка найкраще нанести нормалізує гель або крем-комфорт. До їх складу входить гліцерин, який створює на шкірі захисну плівку, яка рятує від вітру, холоду і шкідливого впливу навколишнього середовища. А активні рослинні компоненти і ефірні масла позбавляють від надлишок шкірного сала, звужують пори, знімають роздратування і захищають від інфекцій. Крім того, гель і крем-комфорт містять багатий комплекс вітамінів: А, В, С, Р, - які вирівнюють тон шкіри і дарують здоровий рум'янець.

Прислухаємося до порад "бувалих" підлітків.

Ті, хто вже були підлітками, на "власній шкірі" відчули, що в профілактиці вугрів, гнійників і прищів важливий комплексний підхід. Те, що відбивається на обличчі у юнаків і дівчат з 11 до 16 років - наслідок глобальних внутрішніх змін. Тому косметичний догляд обов'язково потрібно підкріпити правильним режимом дня і харчування.

Ніч. Краще всього спати підлітку 7-8 годин. У спальні повинен бути свіже повітря.

Ранок. Дуже хороший ефект вранці дає контрастний душ. Кращий друг проблемної шкіри - загартовування: прохолодні повітряні ванни, вологі обтирання, обливання і холодні купання.

День. Днем по можливості менше їсти смаженого і надмірно жирного. Віддавати перевагу охолодженої їжі і напоїв без газів.

Вечір. Так само як і вранці, прийняти контрастний душ. А раз на тиждень запланувати похід в лазню. Для підліткової шкіри в лазні особливо ефективний масаж і самомасаж шиї і плечей з ефірною олією бергамоту (1-3 краплі на 10 мл олії солодкого мигдалю) або лимона (4-7 крапель на 10 мл олії солодкого мигдалю). Масаж активізує кровопостачання шкіри голови і обличчя, і в цей час ефірні масла розкривають свої косметичні властивості "у всій красі":