Я боюся за життя своє та близьких
Шановні психологи. У мене дуже серйозна проблема. Напишу по порядку про себе: мені 35 років, чоловік і син 13 років від першого шлюбу. Мене виховувала бабуся з зайнятість мами на роботі, бабуся постійно хворіла і вважала мене болючою. Постійно лікувала мене і водила по лікарях, коли у неї траплялися напади гіпертонії, картинно прощалася з життям, і у мене постійно був страх залишитися одній, тому я рано навчилася колоти уколи, лікувати бабусю сама, а коли її не стало, я відчула величезне полегшення , ніби з мене зняли камінь. Я виросла і закінчила мед. училище з червоним дипломом, потім був невдалий шлюб і народження сина. Після пологів у мене почалася депресія, яку змогли діагностувати вже в запущеному стані, через рік поставили неврастенію і відправили до відділення неврозів, лікували антидепресантами і транквілізаторами і снодійними, легше стало трохи і психіатр оповіді, л що я вже здорова і впоратися повинна сама без ліків і відправила до церкви. Я туди і пішла, повірила, з'явилися друзі, страх поступово пішов, стало легше. Я повірила в себе, пішла на роботу, ростила сина (він часто хворів, і я дуже переживала, але трималася), потім закінчила Університет на мед. психолога для роботи з дітьми з порушеннями і почала шукати роботу, а ось з церквою не заладилося з за того, що я пішла на психолога, це протестанти і психології не визнають. Мене виключили з церкви, що дуже сильно віддалило мене від церкви і віри. У цей період я і зустріла свого чоловіка, син прийняв його як рідного, і я нарешті то розслабилася, перестала хвилюватися, тримати все під контролем і відчула себе захищеною. За характером я недовірлива. чуйна, переживаю за всіх і всім готова допомогти, підтримати, вразлива і активна. І ось, 32 місяці тому чоловік порвав ахіллове сухожилля, його зашили, все було добре, поки через місяць він не став покахикувати. Потім гірше. Потім задишка і все, реанімація, врятували, пролікували. обстежили. Зараз він на препараті для розрідження крові, тромб у нозі вже немає, серце в нормі. А ось зі мною сталося щось. Допоможіть мені. Я почала постійно боятися, що з ним знову трапиться напад і перестала нормально жити і спати. І коли в черговий раз пройшли жіночі дні, почалася кровотеча. Його зупинили і почалися страхи, що у мене рак всього і кишечника і т. Д. Болю тягнуть. На УЗД знайшли міому маленьку 1 см. Лікар сказала здати на гормони. Каже стався збій щитовидки, а за всіма іншими показниками я здорова жінка і можу народжувати ще дітей. І тут у мене почався страх, що тепер у мене рак щитовидки. Я начиталася симптомів і з'явився клубок у горлі, я постійно плачу. Є не хочу, не хочу працювати, вставати з ліжка, буду жадати лікарів, і гадки не можливо зупинити, їх так багато і всі про хвороби. Я тепер боюся, що я захворію на тяжку хворобу і все. Допоможіть мені. Я вже не знаю що це. Фобічесій невроз? Іпохондрія? Або це вже психоз? Після нападу сліз і жаленія себе настає просвіт і намагаюся вмовити себе, що все буде добре, почала молитися, але страх відпускає і потім з новою силою. Я більше не хочу лікування, яке пройшла в відділенні тоді, це жахливий стан, від ліків як овоч. Я хочу радіти життю, народити ще дитину, бути щасливою. Прошу вас допоможіть як мені бути, адже моя психосоматика піддається корекції. Допоможіть!
На питання відповідає психолог Гладкова Олена Миколаївна.
Шановна Юліє, дякую Вам за запитання.
Мені дуже сумно, що Ви так страждаєте зараз. Я бачу, що Ви в нестерпної туги, тривоги і страху. Мені шкода, що з Вами трапилася така біда. Ви так змучені. Можу уявити як вам важко. Тримайтеся, Ви можете собі допомогти, у Вас вийде. Я вірю, що Ви, безсумнівно, поправитеся.
Я хвалю вас за сміливість, що Ви звернулися на сайт, де Вам можуть підказати, як бути. Людина сама не завжди може вчасно помітити симптоми серйозних захворювань у себе. Ви написали, що у Вас порушення апетиту і сну, апатія. Скільки часу вже тривати Ваше стан, і в який час доби воно погіршується? Можливо, стає гірше вранці?
Справа в тому, що у Вас є симптоми ендогенної депресії, яку необхідно лікувати медикаментозно при супроводі психіатра. Маніфестація захворювання настає приблизно в Вашому віці (35 років). Я впевнена, що Ви знаєте, що ендогенна депресія це захворювання, пов'язане з порушенням вироблення гормонів в головному мозку. Чи є у Вас в місті психіатр, який приймає в приватній клініці, якщо Ви не хочете розголосу і повернення до лікарні? Він випише Вам ліки відповідно до Вашого діагнозом. Проблеми з щитовидною залозою теж можуть бути пов'язані з синдром хронічної втоми і депресією. Необхідно з'ясувати причину Вашого стану. Симптоми, які Ви описали, відповідають депресивного стану, але поставити точний діагноз Вам, неможливо. Я не лікар, можу тільки припустити і рекомендувати Вам звернення до фахівців. Якщо у вас освіту медичного психолога, то Ви, звичайно, розумієте, що Ваша проблема дуже серйозна. Крім доктора, до якого необхідно звернутися, Вам потрібно піти до психотерапевта, відвідувати його досить тривалий час на очних зустрічах мінімум раз в тиждень, можливо частіше, залежно від напрямку, в якому працює фахівець, поки ваші симптоми не зникнуть. Необхідно комплексне лікування.
Скажіть, будь ласка, Юлія, чи підтримує Вас Ваш чоловік? Вам зараз необхідна його підтримка, тепло і турбота. Зверніться, будь ласка, до нього з проханням про підтримку. Ви заслуговуєте бути щасливою, ви абсолютно праві.
Ви запитували, чи є у Вас психоз, але діагностувати за листом це неможливо. Гострі психотичні стани, має супроводжуватися галюцинаціями, нав'язливими маячними думками не менше 1 місяця. Пам'ятайте, що точний діагноз може поставити тільки лікар психіатр. Психосоматичні розлади, звичайно, піддаються корекції, і їх також слід лікувати комплексно, усуваючи симптоми у доктора, і працюючи над причиною у психотерапевта.
Ви можете допомогти собі, варто зважитися, щоб налагодити власне життя. З вірою в Вас, Тетяна.
Оцініть відповідь психолога:
Будь-які психосоматичні прояви підлягають корекції, особливо якщо випадки не особливо запущені. Тому Ваше бажання розібратися зі своїми страхами і зменшити їх вплив на Ваше життя може змінити Ваше життя і життя Вашої сім'ї на краще.
Історичні корені всіх екзистенціальних страхів, а до них відносяться боязнь смерті, боязнь самотності, навіть боязнь жити, знаходяться в дитинстві (думаю, Ви про це здогадуєтеся!). Обстановка власної незахищеності, відчуття покинутості знаходження в ситуації підвищеного контролю, коли цей контроль здійснити важко в силу різноманітних причин, в тому числі і недостатність досвіду і юного віку, все це не сприяє формуванню впевненості в собі, відчуття власних сил щоб впоратися з ситуацією і збільшує тривожність особистості і її недовірливого ставлення до навколишнього світу.
У Вас в дитинстві було все це: і виховання болючою бабусею, і переживання за її здоров'я і боязнь її втратити, і невпевненість у власних силах, здатних впоратися з тими складними завданнями, які на Вас не за віком впали. Звідси, мені бачиться, і Ваше бажання вивчитися на медпрацівника - показник того, що Вам такої впевненості і досвідченості було замало і бажання все це поправити.
Звідти і Ваша недовірливість, тривожність у вигляді співпереживання близьким, боязнь «гіршого» результату хвороб, очікування найстрашніших діагнозів (особливо це лякає в зв'язку з тим, що немає впевненості, що з цим можна впоратися самостійно).
Тепер трохи про власні хвороби і хворобах дитини. Дитина дуже «чуйний» на бажання матері про нього піклуватися особливим чином. Для Вас таким «особливим чином» буде переживання за нього, коли він хворіє. Це те, що Ви вмієте робити добре, то що розумієте найкраще, адже у Вас за плечима досвід залицяння за власною бабусею. Для Вас ще дуже важливо бути поруч з ним, адже Ваша мати не могла бути з Вами, коли Вам дуже це було необхідно, а Ви тепер компенсуєте це Ваше незадоволене бажання близькості з Вашої матір'ю власної близькістю зі своєю дитиною. Тому постарайтеся знайти і інші форми «бути поруч з дитиною», крім як коли він хворіє, і Ви побачите, що частота захворювань дитини різко скоротитися, тому що він зможе отримувати від Вас увагу, чи не заболевая фізично.
Ваші хвороби відображають Ваші страхи перед цим життям. Щитовидка - орган, який в психології пов'язують з соціалізацією людини, який захищає його від тиску суспільства ззовні, який пов'язаний з проблемами творчої реалізації людини.
Юля! Як у Вас творчими поривами? Вони є? Вони реалізовані або Ви відмовилися від їх реалізації на догоду якимось іншим справам і завданням?
Подивіться, може бути Вам потрібно дати собі можливість робити щось, що Вам подобається, припустимо, давно хотіли малювати, або танцювати, або писати розповіді, та хіба мало що. Не відмовляйте собі в цьому, знайдіть час для реалізації цих своїх бажань.
Психосоматичні прояви дуже часті у людей емоційних, активних, з ідеєю понад контролю над ситуаціями у своєму житті, а також невпевнених у собі і своїх силах, у своєму оточенні і його безпеки.
Вам, Юлія, думаю, необхідно розібратися з усіма цими страхами, подивитися їм в обличчя, визнати їх існування і зрозуміти їх появу. Цю роботу Ви можете виконати з фахівцем за місцем Вашого проживання або іншим доступним на сьогодні способом. Така робота дозволить Вам знизити тривожність і страх перед навколишнім світом, допоможе знайти інші способи «відводу» енергії страху, а не накопичувати його в тілі, посилюючи його реакцію на них.
Можливо, що така робота може бути результатом спільних зусиль фахівців різних напрямків - терапевтів і психологів, особливо на початковому етапі. Але вона однозначно зробить Ваше життя мене залежною від психологічних реакцій, що вимагають своєї розрядки в тіло і наступних переживань, пов'язаних з цим явищем.
З повагою, Олена Гладкова
Оцініть відповідь психолога:
Постарайтеся зрозуміти і прийняти, що людина смертна. А ще схильний до хвороб, і це нормально. Але це не означає, що смерть вже поруч з вами або вашими близькими. Ми живемо в світі з розвиненою медициною, і в переважній більшості випадків відбувається лікування, а не важка хвороба або летальний результат. Прийміть і це. У кожного своя доля, свій час - не раніше і не пізніше, довіртеся їй. Людина може вплинути дуже на багато що, вибудовувати своє життя так, як вважає за потрібне, але не на всі, і це нормально. Довіртеся долі, прийміть її, і виявиться, що у неї для вас припасено безліч щасливих миттєвостей. Людина народжена жити повним, насиченим життям, бути щасливим, а не топтатися на місці, прислухаючись до своїх відчуттів, шукаючи симптоми, вичитуючи діагнози. Просто живіть, насолоджуйтеся кожною миттю, даруєте любов і турботу близьких.