Їдемо в крим за здоров'ям!
Вибираючи курорт, більшість з нас орієнтується на свої інтереси і хобі. Наприклад, екстримали вибирають ті місця, де є всі умови полоскотати собі нерви і зайнятися серфінгом, дайвінгом, піднятися на вершину вулкана і так далі.
Але є і такі туристи, хто їде на відпочинок з метою оздоровлення. Крим в цьому плані просто джерело для тих, хто хоче не тільки підправити здоров'я, але і відмінно провести час на пляжі і знайомлячись з місцевими пам'ятками.
Завдяки унікальному клімату в Криму, можливо, вилікувати багато хвороб. Недарма навіть українські царі і знати приїжджали в Крим, закохувалися в природу, цілющі ресурси і будували собі шикарні резиденції, щоб в будь-який момент приїхати сюди знову і на протязі декількох місяців насолоджуватися чудодійною природою і кліматом.
Отже, чим же так корисний повітря кримських курортів, і які хвороби можна вилікувати, перебуваючи тут на відпочинку?
Існує така процедура під назвою аеротерапія - тобто тривале перебування на відкритому повітрі, сон біля моря, повітряні ванни. Як кажуть лікарі в кримських санаторіях, аеротерапія творить справжні чудеса. А все тому що кримське повітря - це природний інгаляторій. У людини відбувається активізація обмінних процесів, підвищується тонус нервової системи, кровообігу і дихання. Виходить, дихаєш повітрям і оздоровлює.
Є і така процедура, як аерофітотерапія. Вдихання повітря, насиченого ароматичними речовинами, які виділяють рослини. Аерофітотерапію проводять в парках, засаджених лавром, сосною, кипарисом, розмарином, лавандою.
Морське повітря лікує верхнє-дихальні шляхи
А ще дуже корисний повітря в горах, поблизу водоспадів. Таке повітря містить електричні негативно-заряджені газові молекули - аероіони. При розбризкуванні води і розриві водних крапель утворюються позитивно і негативно заряджені гідроаероіони, які сприятливо діють на організм. А процедура носить назву аероіонотерапія. Щоб оздоровитися таким способом, в Криму стали будувати штучні водоспади, над якими розташовані майданчики для відпочинку.
Від болю в суглобах допоможе бруд
Але не проста, а з Сакського озера Мойнаки! Лікувальна грязь і ропа з озера допомагає при порушеннях рухової функції організму. А впоратися з цими недугами пропонують в Євпаторії і Саках так як озеро знаходиться близько від цих курортів.
Крім грязьових аплікацій, компресів, обгортань, унікальною процедурою вважається і газогрязьові ванна. В її основі лежить: чорний мул, РАПН солона вода і певна доза сірчаної кислоти. Таке поєднання лікувальної грязі і РАПН води допомагає досягти дуже хорошого терапевтичного ефекту.
Цікаво, але сакську бруд використовують також в стоматології. У кримських санаторіях в лікуванні пародонту застосовують РАПН воду. Відпочиваючим пропонується гідромасаж ясен. Є й такі процедури: аплікація ясен, коли нагріту грязь наносять тонким шаром на певну ділянку, а також масаж ясен брудом.
Від жіночих хвороб - терміново на озеро
У лікуванні гінекологічних захворювань проводять в кримських санаторіях і бальнео-лікування - це ванни або басейн на мінеральній воді. Допомагає також гідротерапія - лікувальний душ (Шарко, циркулярний) або вихрові ванни, ванни з підводним масажем.
Галокамера - це соляна печера, де відмінно зміцнюється серцево-судинна система. Лежиш собі в обладнаній печері на лежаку і вдихаєш пари повітря. Адже основою терапевтичного ефекту якраз таки і є повітря, насичене сольовим аерозолем в певній концентрації. Сухий аерозоль природної кам'яної солі. легкі негативні аероіони, безмікробних, без алергенів повітряне середовище, комфортна температура і вологість - і ефект від такої процедури просто приголомшливий. Позитивні дії після 3-х тижневого курсу лікування відзначалися у 96% хворих.
А ось східне узбережжя (Судак, Феодосія, Керч) спеціалізується на опорно-руховому апараті, гінекології, урології, верхньо-дихальних шляхах.
Західне узбережжя (Євпаторія, Саки, селище Чорноморське) завдяки Сакської грязі лікують практично всі захворювання особливо опорно-руховий апарат і гінекологію.
Якщо ви збираєтеся подорожувати дикуном, обов'язково прочитайте статтю Подорож дикуном - небезпека або пригода?
З повагою, Міла Александрова.