Харчова сода
Без деяких продуктів не обходяться, напевно, ні в одному господарстві. Наприклад, користь соди дуже велика: її використовують в кулінарії, для очищення будь-яких поверхонь, навіть в народній медицині і косметології. Але властивості речовини такі, що при неправильному вживанні воно здатне зашкодити організму. Тому треба знати, як саме його допускається застосовувати.
Корисні якості
Цей порошок білого кольору, з невиразним запахом і злегка солонуватий смак можна знайти практично в кожній кухні. Використовуючи його для розпушення тіста в оладках або пирогах, люди часто не замислюються, якими якостями володіє речовина.
Варто розібратися, чим корисна сода.
- Має антисептичну дію.
- За допомогою прийому соди всередину можна зняти напад печії.
- Молоко з содою допомагає полегшити стан при бронхіті, сприяє розрідженню і виведенню мокротиння.
- Зменшує зубний біль, можливе використання для відбілювання зубів.
- Сприяє виведенню води з організму, упорядковує водний баланс.
- Прибирає неприємні відчуття при укусах комах.
- Позбавляє від різних видів грибків.
- Допомагає при шкірних захворюваннях.
- Зменшує потовиділення.
- Має антипаразитарну дію.
- Сприяє розчиненню каменів у нирках і жовчному міхурі.
- Виводить з організму небезпечні для здоров'я компоненти.
- Сприяє схудненню.
Це далеко не всі чудові якості даного продукту. Існує безліч рецептів народної медицини, в яких він застосовується. Можна підібрати підходящий практично для будь-якої ситуації.
Протипоказання і можливу шкоду
Дуже важливо використовувати питну соду правильно, дотримуючись помірність, і пам'ятати про протипоказання. Адже речовина є лугом, воно може дратувати і навіть роз'їдати слизові оболонки. У цьому полягає шкода соди для організму. Тільки застосовуючи її з обережністю, вдасться уникнути небажаних наслідків.
До протипоказань відносять:
- цукровий діабет;
- період вагітності і лактації;
- відкриті рани на шкірі (актуально для зовнішнього вживання);
- індивідуальна непереносимість.
Слід пам'ятати, що для приготування цілющих засобів необхідно строго слідувати рецептом. Не допускається збільшувати кількість активних речовин. У таких випадках питна сода приносить тільки шкоду. Наприклад, приймаючи всередину занадто насичений розчин цього продукту, можна спровокувати появу виразки шлунка. Крім того, в результаті подібного вживання утворюється вуглекислий газ. так що можливо здуття живота. А нанесення такого засобу на шкіру призводить до появи ранок.
Використання соди
Особливості продукту не означають, що лікування содою неефективно або шкідливо. Просто потрібно звертатися з речовиною обережно. Варто пам'ятати, в чому полягає користь і шкода харчової соди. Сфера її застосування настільки широка, що використовується вона при найрізноманітніших проблемах.
Наприклад, корисні властивості соди дозволяють використовувати її для усунення болю в горлі, в тому числі і при ангіні. Зробити цілющий засіб дуже просто: потрібно лише розчинити дві маленькі ложки порошку в чашці теплої водички. Полоскати горло слід кожні дві години. Існує багато позитивних відгуків і про інший спосіб вживання. Треба додати в стакан води по маленькій ложечці солі та соди, а також пару крапель йоду. Обидва цих рецепта ефективні також при стоматиті, флюсі, запаленні ясен.
Продукт допомагає і при нежиті. З його допомогою добре промивати ніс. Особливо актуальний рецепт для дітей, які сякаються ще погано, в результаті слиз накопичується і утруднює дихання. На склянку води беруть по половинці чайної ложки соди і солі і розмішують, щоб речовини розчинилися. Піпеткою закапують розчин в ніс (достатньо кількох крапель). Повторюють кожні пару годин.
Молоко з содою добре себе зарекомендувало в якості помічника по боротьбі з бронхітом і іншими захворюваннями верхніх дихальних шляхів. Потрібно просто половину маленької ложечки речовини розмішати в склянці молока. Для підвищення ефективності варто додати також чайну ложку меду, якщо на нього немає алергії, і трохи вершкового масла. Вживати таке питво найкраще ввечері, незадовго до сну. Малюкам молоко з содою допускається давати в дуже невеликому обсязі.
Щоб поліпшити спортивні результати, можна приймати соду перед значним фізичним навантаженням. Вона нейтралізує молочну кислоту, яка накопичується в м'язах, відчуття втоми з'являється пізніше.
Народна медицина радить пити воду з содою, щоб зняти напад печії. Це неприємне відчуття з'являється, коли соляна кислота з шлунку потрапляє в стравохід і подразнює слизову. Таке явище називається рефлюкс. Чайна ложка речовини на склянку води допомагає знизити концентрацію кислоти, в результаті самопочуття швидко поліпшується. Але часто користуватися засобом не можна. Адже шкода харчової соди для організму людини може полягати в зворотному результаті: після короткочасного пом'якшення дії соляної кислоти її властивості посиляться. Дискомфорт повернеться з новою силою. Так що застосовувати розчин допускається лише в крайньому випадку і тільки одноразово.
Сода натщесерце допомагає вивести зайву воду з організму, зменшити набряки. Чайну ложечку речовини треба розчинити в чашці води. Пити вранці, курсами, що не перевищують 5 днів. Це забезпечить оздоровлення.
Для зовнішнього застосування соду змішують з невеликою кількістю води так, щоб вийшла кашка. Її наносять на ділянки, уражені грибком, і змивають через 5-10 хвилин. Не допускається нанесення на відкриті ранки. Не можна тримати цілющу масу на шкірі довше рекомендованого часу, щоб не спровокувати роздратування. Таким же способом створюють заспокійливі примочки при укусах комах. Вони приберуть свербіж.
Користь харчової соди для організму людини полягає в тому, що вона допомагає зменшити пітливість. Для цієї мети розчиняють порошок у воді - 5 великих ложок на літр рідини. У засобі змочують ганчірочку і протирають пахви. Якщо сильно пітніють ноги, то їх опускають в ванночку з таким же розчином на 5 хвилин. Робити це допускається щодня.
Так як сода досить ефективно бореться з грибками, з її допомогою можна впоратися з молочницею. Досить однієї чайної ложки на літр води. Рідина повинна бути теплою, але не гарячою. Отримані засобом проводять спринцювання двічі в день.
Також, використовуючи речовина, вийде позбутися глистів. На літр води беруть велику ложку порошку, розмішують до повного розчинення і роблять клізму. Через півгодини після цієї процедури потрібно поставити очисну клізму зі звичайною водою.
Сода для схуднення і в косметології
Користь і шкода води з содою дозволяють застосовувати її навіть для схуднення. Правда, щоб добитися такого ефекту, засіб краще не вживати всередину, ризикуючи викликати подразнення слизової оболонки стравоходу або порушення кислотності шлунка. Ванни з цією речовиною більш безпечні і дуже дієві. Вони мають такі властивості:
- допомагають організму розслабитися, нормалізують роботу нервової системи;
- виводять надлишок води;
- забезпечують очищення від різних токсинів і інших шкідливих елементів;
- упорядковують обмін речовин.
Ванна не повинна бути занадто гарячою, інакше є ризик запаморочень і навіть непритомності. Потрібно стежити за температурою. Тривалість процедури - не більше півгодини. Щоб приготувати цілющу воду, необхідно набрати ванну і розчинити в ній стандартну пачку соди.
Проводять процедури курсами по 10 днів. Уже після першого сеансу можна побачити результат - піде близько 2 кілограмів. Це станеться завдяки висновку надлишку рідини. Щоб підтримати ефект, важливо подбати про правильне харчування і спортивної навантаженні. Содові ванни самі по собі навряд чи позбавлять від зайвих кілограмів. Але разом з іншими заходами вони дадуть можливість домогтися стрункої фігури.
Посилять дію ефірні масла (наприклад, кориці або грейпфрута), додані в невеликій кількості в воду. Тільки треба переконатися, що на вбрання речовина немає алергії. Подібна ванна зробить шкіру пружною і гладенькою, допоможе впоратися з целюлітом і навіть розтяжками, тіло стане більш підтягнутим. Після процедури не потрібно обполіскувати водою.
Рекомендується не тільки пити соду, а й застосовувати її в косметичних засобах. Наприклад, можна зробити скраб для обличчя. У гель для вмивання слід додати чайну ложечку порошку, щоб вийшла кашка. Її потрібно нанести на обличчя і помасажувати м'якими рухами. Засіб допоможе прибрати омертвілі частинки шкіри і очистити пори.
Ефективна також маска для проблемної шкіри. Змішують соду і крохмаль (по чайній ложечці) і пшеничне борошно (2 столових ложки). Потім додають воду таким чином, щоб домогтися консистенції сметани. Отриману масу наносять на обличчя і змивають через 10 хвилин. Маска сприяє зменшенню кількості прищів.
Якщо невелика кількість порошку додати в шампунь для волосся, то можна поліпшити роботу сальних залоз. Волосся будуть менше жирна, стануть блискучими і шовковистим.
Користь і шкода харчової соди для здоров'я залежать від того, наскільки правильно вона використовується. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, то прийом соди допоможе швидше одужати при різних захворюваннях, схуднути і поліпшити свій зовнішній вигляд.