Грязьові обгортання в домашніх умовах - популярно про здоров'я
У косметологічних послуг є процедура, яка називається грязьове обгортання. При виконанні цього методу найчастіше на тіло наносять торф'яну, морську або вулканічну масу.
Таке широке поширення ця методика отримала завдяки лікувальним властивостям бруду, адже як відомо, її склад багатий на різні корисні для організму мікроелементами, серед яких можна виділити біологічно активні речовини, бром, йод і деякі органічні кислоти.
При виконанні процедури грязьового обгортання всі ці корисні мікроелементи проникають в організм через шкірні покриви, і надходять у кров'яне русло, надаючи позитивну дію, але, звичайно, якщо наносити склад на чисту шкіру.
Основне завдання всіх цих компонентів полягає в підтягуванні ділянок шкірного покриву, які втратили колишню еластичність, а також у виведенні з організму різних шкідливих токсинів і шлаків.
Грязьові обгортання проводиться практично в будь-якому досить - таки великому спа-салоні. Треба сказати, що на косметичному ринку існує велика кількість різних фірм, що спеціалізуються на випуску препаратів, що складаються як раз з натуральних грязей, найчастіше, їх виготовляють з додаванням різних добавок.
Серед таких випускаються коштів, можна відзначити різноманіття косметики Мертвого моря. Отже, придбати один з таких препаратів не складе труднощів і тоді провести грязьове обгортання вдома буде теж не складно.
• Як же виконується таке обгортання?
Для того щоб максимально правильно виконати цю процедуру, необхідно дотримуватися деяких правил. Отже, спочатку необхідно помістити бруд в ємність, після чого її потрібно нагріти в гарячій воді, при цьому слід її постійно помішувати.
Після того, як суміш повністю готова, її необхідно акуратно накласти на проблемні зони. Товщина нанесеного грязьового шару повинна варіювати в середньому від чотирьох, до шести міліметрів. Слід зазначити, що перед тим, як застосовувати цю лікувальну масу на своє тіло, шкіру необхідно попередньо очистити, найкраще, якщо заздалегідь провести процедуру пілінгу.
Коли ж бруд вже рівномірно нанесена на проблемні ділянки тіла, необхідно обгорнути їх спеціальної целофановою плівкою. Це потрібно зробити для того, щоб тепло, яке буде виділятися - зберігалося. Щоб ще максимально посилити лікувальний ефект, рекомендується накритися ковдрою або використовувати будь - яку теплий одяг.
В такому захищеному стані необхідно перебувати приблизно двадцять хвилин. Потім слід відвідати ванну кімнату, і змити бруд під теплим душем. Оптимально, якщо під час водної процедури не використовувати будь - які гелі або мило, це дозволить зберегти на шкірі більше корисних речовин. Після закінчення всього процесу, рекомендується скористатися зволожуючим кремом.
Грязьові обгортання можна поєднувати з іншими ефективними косметичними процедурами, наприклад, з різними сольовими ваннами, з масажем. Повний курс становить від 10, до 12 процедур, між якими слід дотримуватися двох або триденний перерву.
Дуже часто грязьове обгортання включають в різні програми, які спрямовані на боротьбу з целюлітом. Це пов'язано з тим, що при гарячому виконанні цієї методики, кровоносні судини починають розширюватися, отже, циркуляція рідких середовищ організму поліпшується.
Варто сказати, що сам процес обгортання завжди супроводжується досить - таки інтенсивним потовиділенням. В цей період часу з організму виводяться різні шкідливі речовини. Тільки за проведення однієї процедури можна втратити до семисот грамів зайвої ваги.
Фахівці косметологи радять перед початком цієї методики виконати розтирання проблемної ділянки, яке згодом буде обгорнуте. Для цього потрібно скористатися спеціальною антицелюлітної грубою щіткою, якої потрібно добре обробляти шкірні покриви тіла до настання легкої гіперемії.
Варто також відзначити, що обгортання з застосуванням різних грязей допомагають прискорити метаболічні процеси, які протікають в нашому організмі, активно борються з розщепленням зайвих жирових відкладень, а також і усувають розтяжки. Шкіра після проведення цих процедур набуває пружність, стає більш гладкою та еластичною.
• Показання до обгортання
Серед основних показань слід відзначити появу зморшок, післяпологовий період, стресові ситуації, зайва вага, а також і целюліт.
У деяких випадках не можна виконувати цю процедуру, якщо у людини підвищений алергенний фон на грязьові суміші. Ще до перерахованих заборонам відносяться захворювання серцево-судинної системи, гінекологічні хвороби, а також і патологія щитовидної залози.
Перед застосуванням цієї методики слід проконсультуватися з лікарем, а при наявності перелічених протипоказань виконувати обгортання не можна. Цю процедуру можна проводити в косметологічних салонах і вдома, тільки поодинці, швидше за все, впоратися з нею буде важкувато, тому необхідно буде вдатися до допомоги домочадців.
Будьте здорові і стрункі!