Горний туризм
…Краще гір можуть бути лише гори,
На яких ще не бував ...
Напевно, одним з найбільш точних визначень ідеї гірського туризму служать слова пісні Смелаа Висоцького з фільму «Вертикаль».
Гірський туризм, як вид активного відпочинку, в останні роки знаходить все більше своїх шанувальників не тільки серед професіоналів, на нього все частіше звертають увагу звичайні люди.
Що таке гірський туризм і в чому його відмінність від інших видів туризму?
З самого словосполучення зрозуміло, що це туризм, пов'язаний з горами. Але чому ж тоді пішохідна прогулянка по гірській місцевості або альпінізм не є гірським туризмом?
Вся справа в висотності гірського району і переслідуваних цілях подорожі.
Туризм можна вважати гірським, якщо основний маршрут подорожі проходить на висотах від 2500 метрів і його цілями є не стільки форсування гірських вершин (як у випадку альпінізму) або проходження протяжних горизонтальних ділянок (у разі трекінгу), скільки подолання гірських траверсів, перевалів і вчинення радіальних сходжень на вершини.
Виходячи з цих особливостей, складно назвати гірським, туризм в кримських горах. Вони з огляду на невелику своєї висоти і обмеженої кількості серйозних перевалів, дещо не дотягують до цього поняття. Тут скоріше підійде назва умовно-гірський туризм.
Зате вони можуть служити відмінним передстартовим полігоном для поліпшення власних навичок і підготовки до майбутніх подорожей на Кавказ, Памір, Урал та інші гірські масиви.
Нещодавно на просторах інтернету знайшов тлумачний сайт, якраз по темі гірського туризму. На ньому можна знайти дуже багато цікавих пропозицій, районів і маршрутів. Наприклад, за посиланням знайдете сходження на Ельбрус для початківців. Рекомендую.
Будь-який вид активної діяльності, при якому можливі підвищені навантаження на організм, на жаль, вводить обмеження в коло охочих.
До медичних протипоказань для занять гірським туризмом віднесемо:
- хронічні захворювання серцево-судинної системи;
- хронічні хвороби носоглотки;
- захворювання ендокринної системи;
- гострі інфекційні захворювання в стадії загострення.
Як і альпінізм, гірський туризм вимагає спеціального спорядження, гарній фізичній і моральній підготовленості, а також витривалості.
Якщо Ви вирішили зайнятися гірським туризмом, будьте готові до важкої праці, різких змін погоди, екстремальних ситуацій і можливим психологічним навантаженням.
Для занять гірським туризмом, як я вже говорив, крім стандартного набору похідних речей знадобиться спеціальне спорядження: мотузки, карабіни, пробійники, спить і анкери, пристосування для підйому і спуску, страхувальні пристосування.
Стандартний набір похідних речей, який нам знадобиться, докладно описаний в статті Як підготуватися до походу. так що в першу чергу ознайомтеся з нею.
Дещо про спеціальному спорядженні можете почитати в статті про спелеотуризм. а я не буду повторюватися і перейду до наступних важливих вимогам.
Як ми вже визначилися, гірський туризм це важка праця, а будь-який важка праця вимагає хорошої фізичної форми. Якщо для вас це неприйнятно, то від самої думки про гірських подорожах краще відмовитися.
Потрібно розуміти, що в дорозі доведеться не тільки нести на своїх плечах рюкзак. намет та інше, але ще іноді речі товариша, який потрапив в складну ситуацію (а може і самого товариша), плюс до всього рельєф і висотність місцевості гратимуть нам не на руку.
Якщо ж Вас не лякає, часом, виснажлива робота, але як здається фізичної підготовленості поки мало, краще відкласти подорож на час і зайнятися самовдосконаленням.
Про те, як поліпшити фізичну витривалість також повторюватися не буду, про все, що Вам в цьому допоможе, можете прочитати в статті про підготовку до походу.
Єдине що хочу додати, це необхідність включення в тренування вправ для плечового пояса і ніг.
Підтягування на перекладині, віджимання, присідання з навантаженням дозволять прокачати необхідні в гірському поході групи м'язів.
В горах є тільки МИ
На відміну від пішої прогулянки без нічого, де за великим рахунком кожен сам за себе, в гірському туризмі відсутнє поняття Я, а переважає поняття МИ.
Обопільна допомогу, причому іноді абсолютно незнайомим людям (учасникам групи і не тільки), вимагає від нас хорошою комунікабельності, внутрішнього спокою і взаєморозуміння.
Будь-яка неприязнь і нетерпимість в результаті може поставити під загрозу не тільки враження про похід, але і перерости в реальну загрозу здоров'ю та життю всієї групи.
Не варто забувати і про погодні умови. В горах часті різкі зміни погоди: тільки що світило ласкаве сонце і вже через кілька хвилин набігли грозові хмари і зірвався шквальний вітер.
Якщо ви психологічно не будете до цього готові, дасте слабину і захочете все на цьому закінчити, можливо, всієї групі доведеться повернутися назад. Як думаєте, який настрій після цього буде у більш підготовлених учасників? Який настрій після зриву походу буде у Вас?
Підвищені фізичні навантаження, висотність і складність рельєфу також не кращим чином позначаться на вашому психологічному стані.
Без готовності до таких випробувань, перший же крутий підйом або гірський перевал, можуть відбити бажання не те що йти далі, але і назавжди відмовитися від цього виду відпочинку.
Думаю зрозуміло, що для заняття таким серйозним виглядом туризму, крім всіх видів підготовки, знадобляться теоретичні та практичні знання.
Звичайно ж, можна почерпнути їх зі спеціальної літератури чи цього блогу, але без професійного інструктора-провідника сунутися в гори як мінімум нерозумно.
Перш ніж вирушити в подорож, пошукайте однодумців в соцмережах, турклубу і секціях вашого міста.
Знайдіть досвідченого гіда, не перший раз проводив подібні заходи, познайомтеся, можливо, він сам запропонує Вам захоплюючу подорож.
Крім того інструктор розповість про горах багато цікавого, покаже і проконтролює правильність подолання різних перешкод, в загальному в повній мірі займеться вирощуванням з Вас справжнього гірського туриста.
Ось коротко і все про гірський туризм.
Займатися їм цікаво, тому що він дає практично безмежні можливості для випробування себе. Це і спорт, і спосіб життя. І як в будь-якому спорті існує девіз - швидше, вище, сильніше, для гірського туризму він звучить - далі, довше, складніше.
З повагою, Сергій Дроздов.
Дякую що поділилися статтею з друзями:
Замовити відпочинок
