Гіпноз таємниці підсвідомості
Після недавнього інтерв'ю з президентом українського суспільства гипнологов, к. М. Н. Ігорем Салинцевим ми отримали безліч листів. Сьогодні Ігор Всеволодович відповідає на найцікавіші з них
Разом або нарізно?
Який гіпноз краще - груповий або індивідуальний? (Варвара, Харків)
Ігор Салинцев: - Груповий сеанс гіпнотерапії, в якому можуть брати участь до 50 осіб, підходить для роботи з людьми, страждаючими однаковою патологією - алкогольною чи наркотичною залежністю, заїканням, енурезом і т. Д. При цьому в колективному сеансі ефект впливу підвищується: від людини до людини передається гіпнотична індукція (від більш гіпнабельності людей - до менш), а навіювання необхідних для одужання установок глибше проникає в підсвідомість.
Індивідуальний же сеанс гіпнотерапії більш цілеспрямований і орієнтований безпосередньо на людину і його проблему. При цьому гипнолог використовує саме ті навіювання, які ґрунтуються на базових для пацієнта поняттях, виходячи з типології його нервової системи. Так, для візуалів більш зрозумілі зорові образи, аудіали націлені на слухову інформацію, а кінестетики пізнають світ через дотик, нюх і смакові відчуття.
До речі, за характером нав'язаних образів можна діагностувати деякі захворювання. Наприклад, хворі на депресію в стані гіпнотичного сомнамбулізму бачать «картинку» чорно-білої, а коли депресія йде, навіяні образи раптом починають грати яскравими фарбами.
Згадати все
Кажуть, що під гіпнозом людина може пригадати навіть те, що відбувалося з ним в ранньому дитинстві. Від чого це відбувається і для чого це потрібно? (Олена, Київ)
І. С .: - Не секрет, що будь-яка подія, яка мала місце в нашому житті, починаючи з нашого появи на світло, залишається в пам'яті, але йде глибоко в підсвідомість. У цій «комори» присутній не тільки позитив, а й негатив. І в цьому полягають захисні властивості нашої пам'яті - прати то, що може заподіяти нам душевний біль.
Але іноді ці далеко заховані переживання можуть спливти у вигляді фобій (страхів), психосоматичних розладів (гастриту, бронхіальної астми і т. Д.). Гіпноз же допомагає відтворити, вивільнити з підсвідомості пережиті колись негативні моменти і змінити їхню соціальну значимість спеціальним навіюванням.
Якщо гіпнозом лікують, значить, у нього можуть бути і побічні ефекти і ускладнення? (Владислав, Черкаси)
І. С .: - Найпоширеніший - втрата рапорту (зв'язку гіпнотизера з гіпнотізіруемим), коли з гіпнотичного стану людина переходить в сон, тобто практично засинає. Іноді це може супроводжуватися різким падінням артеріального тиску, аж до непритомного стану. Буває і так, що в гіпнотичному трансі у людини виникають еротичні реакції, а то і серйозні психотичні спалахи. Ось чому в гіпнотерапії дуже важливо знати особистість того, кого ти лікуєш. Перед кожним сеансом я уважно вивчаю особливості особистості пацієнта.
Очевидне-неймовірне
А таємничі, незрозумілі речі в гіпнозі зустрічаються? (Олег, Київ)
І. С .: - Одне з таких явищ - навіювання гіпнотізіруемий прогресу чи регресу віку, тимчасових дат, в яких він не жив і ніколи не міг жити: в 1905 році або в 1812-му. Найдивовижніше, що люди при цьому починають говорити такими фразеологічними оборотами, які використовувалися в той час, і в точності описують відбуваються тоді історичні події.
Але, мабуть, ще цікавіше і загадковіше, коли я «відправляю» своїх пацієнтів в майбутнє. Перевіривши через рік «бачення» одного зі своїх пацієнтів, я був приголомшений: вони в точності збулися. Чим пояснити таке явище, не знаю. Це ще належить досліджувати і вивчати.
Сам собі гіпнотизер
Скажіть, а сам себе людина загіпнотизувати може? (Михайло, Мукачево)
І. С .: - Може. Наприклад, самогіпнозу займаються хатха-йоги. Колись я теж цим захоплювався і занурювався в гіпнотичний транс. Виниклі при цьому відчуття мене здивували і ... злякали. Відчувши на собі, наскільки це потужний вплив, подібні експерименти з самим собою я практикувати перестав.
Втім, стан гіпнозу виникає часом і мимоволі, як реакція на психотравму - пожежа, катастрофу, загибель близької людини. Цей стан - захисна реакція на потрясіння. Існує також і таке явище, як ампутаційний гіпноз, що виникає після фізичної травми. Завдяки йому людина якийсь час не відчуває болю. Це відбувається за рахунок викиду в кров динорфінів - гормоноподобного речовини, яке виробляється в нашому організмі і яке в 200 разів сильніший за морфій.
Оптимальний варіант
Скажіть, як довго триває сеанс гіпнозу і скільки їх потрібно пройти, щоб від них був толк? (Ігор, Суми)
І. С .: - Все залежить від того, з яким захворюванням має справу гипнотерапевт і в який воно знаходиться стадії. В середньому сеанс гіпнотерапії триває 20-30 хвилин. Але може досягати і 10-12 годин, якщо це гіпноз-відпочинок, що допомагає людині досягти максимального ступеня розслаблення. Те ж саме відноситься до тривалості лікування. Малий курс зазвичай становить 3-9 сеансів, середній - 10-15. Але в деяких випадках пацієнтам необхідна тривала гіпнотерапія, яка проводиться раз на тиждень протягом декількох місяців, а то й років.
творчий стимул
А правда, що під гіпнозом людина може іноземну мову вивчити? (Михайло, Лозова)
І. С .: - Деякі мої пацієнти під гіпнозом і справді починають розмовляти іноземною мовою. А ще до мене час від часу звертаються студенти - просять зняти почуття страху перед майбутнім іспитом. За допомогою гіпнозу можна також активізувати процес мислення, збільшити обсяг пам'яті. А у деяких після сеансів гіпнозу з'являються музичні, художні здібності.