Гармонія конфлікту випуск 041

Чи можна запобігти конфлікту? Чи можна вирішити конфлікт до прояву його руйнівних наслідків?

Можна, якщо навчитися бачити конфлікт не з точки зору приводу його виникнення, а з точки зору причини. Між приводом і причиною - суттєва різниця. Вони відрізняються так само, як чорне і біле, земля і небо, наслідок і причина.

Привід - це те, що лежить на поверхні і здається очевидним. Він завжди проявлений. Причина - ніколи не лежить на поверхні, не буває очевидною для учасників конфлікту і вимагає вміння бути чесними, перш за все, перед самими собою. Так як зачіпає «больові точки», які підсвідомо ми часто намагаємося не знати, не помічати, уникати. Причина не буває виявленої.

Умовно це можна навіть взяти за критерій: якщо причина проявлена, то це не причина.

Наприклад, причина алергії у дитини - кішка. Кішка - проявлена, очевидна, значить, вона не може бути причиною, але - приводом для прояви алергії.

Або, причина мого звільнення - сварка з начальником ....

Робота з приводом веде від вирішення конфлікту, створюючи ілюзію вирішення, ще більше посилює конфлікт. Тільки робота з причиною призводить до вирішення конфлікту.

Наприклад, якщо розглянути хвороба, як один з видів конфліктів на рівні фізичного тіла, стає очевидним, чому сучасна медицина часто безсила проти хвороб (цей факт визнає і сама медицина). Адже таблетки тільки знімають симптоми, але не прибирають причину хвороби, тим самим переводячи виник конфлікт в хронічний і змінюючи лише форму прояву. Загальновідомо, почавши лікувати одну хворобу, ми набуваємо цілий букет супутніх захворювань, які часто перетікають одна в одну.

Аналогічно і в житті, не дозволивши конфлікт, намагаючись прибрати лише привід його виникнення, ми переводимо конфлікти в хронічні, змінюючи лише форму їх проявів. Якщо причина залишається, конфлікт буде постійно поновлюватися, хоча приводи можуть бути і різними.

Як ви вважаєте, що є причиною застуди, наприклад? Промоклі ноги? - це якраз привід для виникнення захворювання. Він на поверхні і здається очевидним. Крім того, це обов'язково, щоб кожен, хто промочив ноги - захворів? Ні, безліч людей, промочив ноги, ніколи не хворіли. І безліч людей, які хворіли на, що не промочив ноги. Значить, причина не в мокрих ногах.

А в чому? У тому, що організм людини на даний момент ослаблений. Це вже не так очевидно. Однак, коли організм ослаблений, приводом може послужити все, що завгодно: дощ, протяг, морозиво, сусід, який чхнув поруч і т.д. і т.д.

Тоді виникає питання, а чому це раптом організм ослаб? Відповідь на це питання і має на увазі вихід на причину цього конфлікту - причину хвороби. Ось з цим і треба працювати. Усвідомити причину і постаратися її прибрати.

На цю тему рекомендую прочитати книгу Наталії Віторской «Причини хвороб і витоки здоров'я». Вона допоможе вам розібратися в причинах багатьох хвороб і знайти шлях до одужання. Ця книга про символи, які несуть в собі різні захворювання, які можуть допомогти розібратися в собі, визначити причини тих чи інших захворювань і успішно попередити їх.

Не так просто навчитися розрізняти привід і причину, навчитися бачити причину. Для цього потрібно вчитися бачити прояви універсальних законів розвитку в своєму житті і бути готовим до постійних змін. Адже причина будь-якого конфлікту - спотворення законів розвитку, а сам конфлікт - джерело розвитку, а значить і постійних змін. Але це корисно і варто того, щоб приділити окрему увагу.

Продовжимо. Припустимо звичайну ситуацію: йдуть двоє людей, мирно спілкуються і раптом .... КОНФЛІКТ!

Коли настає це раптом? Що може послужити причиною таких конфліктів?

Конфлікт, передбачає певну суперечність. Однак, саме розбіжність - ще не конфлікт. Поки не включаються емоції.

Люди, як правило, мирно спілкуються, поки не будуть зачіпатися їх «кровні інтереси». Поки ми говоримо про загальні речі, таких як прогноз погоди, про природу, про лірику, ....

Навіть якщо я з чимось не згодна, мені не варто праці, в загальному, погодиться з будь-якою точкою зору. Але, чим ближче ми спілкуємося, тим більше ймовірність партнеру «наступити на мою улюблену мозоль».

Поступово ми починаємо торкатися теми, які стосуються моєї системи цінностей, мого світогляду, що складають у сукупності то «святе», посягання на яке я не можу допустити. Тоді приводом для спалаху конфлікту може послужити проста фраза. наприклад, «ти не маєш рації», ....

Тобто, невід'ємна складова будь-якого конфлікту - це емоційна включеність при виникненні розбіжностей. При цьому самі розбіжності не є причиною конфлікту. Розбіжності - це лише привід.

Причина - моя система цінностей. Тому, що проста, але несовпадающая з моєї, точка зору, сприймається мною як посягання на моє «Я», на мою цілісність. Я починаю відчувати підсвідомий страх порушення моєї цілісності, моєї значущості як людини. Почуття небезпеки включає механізм інстинкту самозбереження, включаючи підсвідомість. Як тільки включається підсвідомість, я починаю втрачати контроль над ситуацією: думки і поведінку стають агресивними (кращий захист - це напад), емоції зашкалюють через край.

Таким чином, сказане ненароком слово, фраза, які зачепили мої глибинні цінності. включають в мені потужний механізм самозбереження. Чи можна сказати, що причина конфлікту в якийсь фразі, або в людині, сказав її? Звичайно, ні. Але ж часто всі свої зусилля ми на них і направляємо. Причина в тому, що моя система цінностей похитнулася.

До речі, система цінностей пов'язана з самооцінкою людини. Коли людина впевнена в собі (у своїй системі цінностей) він менш конфліктний, ніж людина невпевнений. Йому не потрібно постійно відстоювати свою позицію і доводити свою правоту. Дійсно сильні люди не бувають конфліктними, запальними і дратівливими. Їм простіше визнати свої помилки і гідності інших.

Щоб відновити порушений систему цінностей, існує два шляхи.

Перший - повернути все на колишнє місце. Що найчастіше і відбувається в житті. Ми намагаємося «відновити справедливість». Відстояти свою позицію, довести свою правоту. А насправді, намагаємося залишити свою систему цінностей незмінною. Але, в природі все підлягає зміні. Не може бути у людини система цінностей однаковою в 1 рік, в 10 років, в 50 років, ....

А тому, ситуації, коли зміни не були прийняті «добровільно» в невеликому конфлікті, будуть постійно повторюватися з неминучим наростанням складності і напруги, поки людина, нарешті, усвідомлює необхідність змін.

Або добровільно, або примусово (через конфлікти, через біль і страждання) людина незмінно приходить до необхідності змін, кнеобходімості розвитку.

Другий - треба зрозуміти, що нове ми вже готові вмістити в свою вже сформовану систему цінностей. Що ми можемо її розширити і доповнити. Потрібно тільки побачити як.

По суті, цей процес відбувається в будь-якому конфлікті. Наприклад, в будинку тільки один телевізор, розгорається конфлікт через те, яку передачу дивитися.

Так, приводом може послужити і телевізор, і чоловік зі своїм футболом. Але, що є реальною причиною конфлікту? Наприклад, чоловік каже - хочу подивитися футбол, а твої серіали повна нісенітниця. Причина - в словах чоловіка? Ні. Чому.

Слова чіпляють мою систему цінностей. тобто, те, що він дивиться - це важливо, а те що я - дурниця, ... так моя думка ні в що не ставиться, так я тут «ніхто» і «ніщо», ....

Відчуваєте різницю між тим, що потрібно просто перемкнути канал телевізора, і тим, що я відчуваю себе повним нікчемою.

Таким чином, якщо йти в сторону усвідомленого вирішення конфлікту, то його причина в необхідності розвитку моєї системи цінностей. Для цього, мені потрібно визначити, які мої внутрішні цінності зачіпає конфлікт.

Що для мене є дійсно важливим, а від чого я готова відмовитися. Що для мене на першому місці - я зі своїми комплексами і претензіями, або моя родина і вміння будувати відносини. Що для мене цінніше - відстоювати свою позицію і показати, хто в домі господар, або зберігати і розвивати відносини? Сім'я, де кожен сам по собі і лише з-існують разом, або сім'я, де дійсно глибокі відносини, які з часом стають все міцніше і гармоничней ....

Чим глибше відносини і чим ближче люди, тим частіше вони стають потенційними «партнерами» щодо конфлікту. В цьому і з'являється глибина відносин. Адже конфлікт відображає потребу привнести нову якість у життя людини і нерозривно пов'язаний з розвитком людини, відносин, сім'ї, колективу, ....

З найкращими побажаннями, Харкевич Наталя.