Фобія - це
Фобія (від грец. Φόβος - «страх») - ірраціональний неконтрольований страх або стійкі прояви різних страхів.
У психіатрії фобією прийнято називати патологічно підвищений прояв реакції страху на той чи інший подразник. Фобія - це сильно виражений завзятий нав'язливий страх, необоротно загострюється в певних ситуаціях і не піддається повному логічному поясненню. В результаті розвитку фобії людина починає боятися і відповідно уникати певних об'єктів, видів діяльності або ситуацій.
Наприклад, при айхмофобія людина намагається всіма силами уникати гострих предметів, якими він боїться поранитися або поранити інших людей. У разі розвитку аквафобія він боїться плавати, а при клаустрофобії піднімається вгору виключно по сходах, так як йому страшно перебувати в закритому ліфті. Фобію відносно легко можна перемогти на початку її виникнення, але вона може закріплюватися в психіці людини і посилюватися з часом.
У спеціальному, медично-психіатричному сенсі слова тільки дуже невелика частина з наведених нижче термінів може бути названа фобією як «клінічним станом, що вимагає психологічної корекції». Зокрема, якщо страх виходить з-під контролю людини і перешкоджає його нормальної життєдіяльності, то тоді може бути поставлений діагноз панічного розладу [1] [2] або специфічної фобії.
Для виявлення фобического розлади часто використовують тест на сполох і фобії, так звану шкалу Занга для самооцінки тривоги [3].
трансформація терміна
У цьому розділі не вистачає посилань на джерела інформації.
Слово «фобія» пройшло складні трансформації у вживанні, і в даний час найчастіше під «фобіями» розуміються не тільки патологічні страхи, але і ірраціональне різко негативне ставлення до кого-небудь, чого-небудь. Деякі слова з наведених нижче - неологізми. з історичних причин, мають словооснову -фоб- і позначає не фобії в клінічному сенсі, а скоріше ірраціональне негативне ставлення до чого-небудь, що не має патологічного характеру. Наприклад, таке походження слів ксенофобія. русофобія. юдофобія. гомофобія.
Біхевіоризм пояснює фобію по теорії Павлова як рефлекторну умовність на кондиційованих страх від дратівливого стимулу (що є загрозливим фактором), яка не завершила процес згасання бо страждає уникає постійного впливу загрозливого фактора. Постійне поступове вплив подразника призведе до згасання рефлекторної умовності - фобії.
Найпоширеніший метод лікування фобій - поступове «зближення» пацієнта з об'єктом його страху в поєднанні з використанням методів релаксації і когнітивно-поведінкової терапії. Ця техніка відома як систематична десенсибілізація. Наприклад, якщо людина боїться собак - то необхідно поступово наближати до нього собаку, спочатку - в наморднику і на повідку, потім - без намордника, а потім і без повідка. Процес «зближення» можна починати тільки після того, як психолог встановив причину страху, провів комплекс коригуючих заходів і навчив пацієнта навичкам релаксації [4]. Для лікування фобій застосовується також метод імплозівной терапії. Ця методика схожа з технікою систематичної десенсибілізації, але при ній не використовується попереднє навчання релаксації. Дана методика є більш швидкою, ніж систематична десенсибілізація, але вона викликає у пацієнта інтенсивні неприємні відчуття, що накладає певні обмеження на її використання [5].