Електрик бугі (electric boogie)
Електрик бугі (electric boogie)
Складові елементи електрик бугі
Цей танець немислимий без вейвінг (створення хвиль), попінга (повільних і швидких скорочень м'язів) і локінга (низки чітких і раптових петель, точці, стрибків і т.д.). Крім цього, електрик бугі - ще й хвилі, фіксації, глайд. Особливу увагу загострити саме на глайдінг з його горезвісними місячними доріжками і неспішними плавними рухами на напівзігнутих ногах.
Рухи в стилі «робот»
Танець електрик бугі в рамках одного напряму надає масу варіантів для імпровізації. Наприклад, якщо вищезгадана м'якість вам не до душі, можете сконцентруватися на сталевих рухах, вібраціях і тряска чудового руху «робот». Чим не привід згадати про Робокопа, Термінаторі і відчути себе суперменом.
Танець-тренінг
Танець електрик бугі - відмінний вибір для тих, кому не байдужа розминка хребта і тренінг різних груп м'язів. Якщо ви віддаєте перевагу м'які, плавні рухи, то ви можете зробити свою спину гнучкою, піддатливою, немов пластилін. Руху «робот», навпаки, додадуть вам пряму поставу, ви надовго забудете про сутулості. В обох видах рухів м'язові волокна розтягуються, набувають жилавий і пружність. Вищий клас електрик бугі - це змусити груди рухатися окремо від таза, поки він залишається нерухомим. До цього прагнуть майже всі танцюристи електрик бугі.