Ефект гойдалок або що псує відносини, клуб - територія жіночого щастя

Чому іноді так відбувається: чим спокійніше поводиться чоловік, тим більше істерично поводиться дружина? Чому сильні, впевнені в собі жінки вибирають собі чоловіків, з якими раптом починають відчувати себе невпевнено і нестабільно в емоційному плані? Закон під назвою «Ефект гойдалки» допомагає зрозуміти механізми взаємодії між людьми і пояснює дивні речі багатьох відносин.

Уявіть собі два контейнери з рідиною, з'єднані між собою трубою, як сполучені посудини. Назвемо їх Андрієм та Ольгою. Рідина в ємностях символізує емоції, а з'єднує їх труба - почуття як чоловіка і дружини. Якщо ви живете під одним дахом, є членами однієї сім'ї, ну і найголовніше - займаєтеся сексом, то така емоційна зв'язок дає можливість обмінюватися почуттями з іншою людиною.

Чим ближчі у вас відносини, тим більше ви налаштовані один на одного. Припустимо, з Ольгою щось трапилося, вона чимось засмучена і злиться. Уявімо емоцію гніву, яку відчуває Ольга у вигляді рідини, рівень якої піднімається в її посудині. А так як її в дитинстві вчили, що треба бути хорошою дівчинкою і ніколи не проявляти свою злість - чоловіки не люблять сварливих жінок, то вона буде відчувати образу і печаль. Адже злитися їй не дозволяється. Тому Ольга буде автоматично придушувати гнів, навіть не усвідомлюючи, що з нею відбувається. Внутрішній голос буде говорити їй: «Заспокойся, для злості немає причини».

Чим більше Ольга буде заштовхувати гнів вглиб себе, тим більше його буде перетікати в іншу посудину за законом обміну між сполученими посудинами. У підсумку ні з того ні з сього буде відчувати злість і роздратування Андрій. Чим більше він буде виходити з себе, тим більше Ольга буде його заспокоювати. Це остаточно виведе його з себе і Ольга подумає: «До чого ж ці чоловіки не вміють володіти собою. Чому він весь час втрачає над собою контроль? »

Закон «Ефект гойдалки» полягає в наступному:

«Те, що ви придушили, проявить ваш партнер, і навпаки - то, що придушив ваш партнер, проявіть ви»

Цей закон описує фізику відносин і пояснює, як ваші емоції впливають на партнера і навпаки. У розглянутому вище прикладі Ольга придушувала свій гнів, а Андрій починав його проявляти. Або припустимо, Андрій відчуває страх і невпевненість в своїх силах. Можливо він працює над яким-небудь складним проектом і переживає, що у нього щось не вийде. Може бути він хоче розширити свій бізнес і боїться фінансових ризиків, пов'язаних з цим.

У дитинстві Андрію говорили, що чоловік повинен бути сильним і впевненим у собі. Справжній чоловік завжди йде вперед і нікому не показує своїх страхів. Що ж йому робити зі своїми емоціями? Звичайно ж, придушити їх! Чим глибше Андрій заганяє свій страх всередину себе, тим вище рівень емоцій в посудині Ольги. Вона раптом починає відчувати невпевненість в собі, чогось боятися і панікувати. Якщо вона почне висловлювати свої страхи Андрію, то швидше за все почує у відповідь: «Не переживай, тебе нема чого турбуватися через дрібниці».

Чим спокійніше і відсторонено буде вести себе Андрій, тим сильніше буде проявлятися страх у Ольги. який може перерости в паніку і істерику. Чоловік придушив свій страх, а дружина його проявила. Ось так і формується порочне коло: намагаючись контролювати ситуацію, Андрій неусвідомлено підливає масло у вогонь істерики Ольги.

Чи доводилося вам спостерігати таку ситуацію? Холоднокровний чоловік, ніколи не проявляє своїх емоцій, доводить до істерики дружину, а потім ще принижує її зауваженнями про те, що вона так емоційно неврівноважена. Якщо перебувати в такій атмосфері тривалий час, то можна опинитися на прийомі у психіатра або в лікарні. Звичайно, ситуація може розвиватися і в іншу сторону, коли жінка повністю контролює себе і свої емоції, а чоловік постійно «вибухає».

Чому жінка починає сильно потребувати чоловікові?

Давайте розглянемо ще один приклад: відчуття сильної прихильності в іншій людині. Ольга і Андрій сильно полюбили один одного, і чим ближче вони ставали один одному, тим сильніше Андрій потребував Ользі. Але це почуття його починає лякати: він боїться, що раз вона так потрібна йому, то втратити її буде дуже боляче. В результаті він буде придушувати це почуття, переконуючи себе, що зовсім не хоче з нею зближуватися і щось обіцяти їй.

Що буде при цьому відбуватися? Невиявлені емоції Андрія будуть перетікати в посудину Ольги, додадуться до її почуттів - вона ж теж потребує Андрія, - і емоції будуть виходити за встановлені межі. Тепер їй буде здаватися, що вона не зможе жити без Андрія. Ольга буде панічно боятися втратити його, почне всіма способами переконуватися в його відданості і відчує себе слабкою в його присутності.

Чим більше Андрій пригнічує бажання душевної близькості, тим сильніше Ольга його потребує. Але бачачи в ній таку потребу, він природно почне цьому опиратися. Чим сильніше він буде чинити опір своїм потребам, тим більше неадекватно буде вести себе Ольга. Так деякі чоловіки зустрічаються то з одного, то з іншою жінкою, і не розуміють, чому вони всі такі нестерпні. А адже кожна з них просто відображає його потреби в близькості, які він боїться визнати і відчути.

розрив зв'язку

Давайте подивимося, що буде відбуватися, коли обидва партнери придушують свої почуття. опускаючи таким чином рідину в своїх сусідах. Тиск буде збільшуватися і направлятися на сполучну трубку, що спричинить за собою вибух. Коли жоден з партнерів не говорить повної правди про свої почуття, то вони ховають свої емоції, починають віддалятися один від одного, і в підсумку, зв'язок між ними розривається. Їм успішно вдалося придушити всі свої почуття до колись коханій людині.

Ось чому нам здається, що ми вже розлюбили - зв'язок розірвана. Вони, звичайно, і далі можуть жити разом, не відчуваючи більше напруги і протиріч. Більше такі люди не є жертвами Ефекту гойдалки, а й любові вони більше не відчувають. А найголовніше, вони не зможуть розвиватися, дивлячись на свого партнера, як в дзеркало і вдосконалюючи свої якості характеру.

Залатати лопнула трубу емоційного зв'язку можна, але для цього буде потрібно багато зусиль. Ви можете уберегти себе від болю і образ, якщо:

1. Візьмете відповідальність за свої емоції замість того, щоб придушувати їх.
2. Якщо ваша близька людина висловлює свої почуття і вам це не подобається, потрібно зупинитися і запитати себе: «А може бути він проявляє зараз те, що я не хочу визнавати в собі?»
3. Якщо ви помічаєте, що рівень ваших емоцій, а також емоцій вашого партнера наростає занадто стрімко, то постарайтеся стримати запал і застосувати всі відомі вам техніки для правильного виходу із ситуації. Це може бути Техніка Емоційною свободи (EFT), Техніка написання Любовного листи, про яку я розповім в наступній статті або Техніка модифікації досвіду.

Уникнути Ефекту гойдалки практично неможливо, але знання цього закону допоможе вам розвиватися і наповнювати життя любов'ю.

Поділитися в соц. мережах