Джиу-джитсу - наука рукопашного бою
Перевірити і закріпити свої відкриття від зміг в Китаї, куди в XII в. Вирушив вдосконалюватися в медецини і де попутно вивчав два види місцевої боротьби - шоубо і тай-ці-туй шоу. На підставі особистого досвіду Сіробеі розробляв і систематизував близько трьох тисяч прийомів, які і представив для розгляду імператорської комісії.
Створена ним школа отримала назву Єсін-рю. Згідно ж іншої легенди, пальма першості належить іншому лікаря з Нагасакі, Єсіну Міура, в честь якого і була названа нова школа боротьби. Але з документальних джерел відомо, що велику роль в становленні дзю-дзютцу зіграв Хісаморі Такеноуті, що народився в 1500г. Довгий час він наполегливо займався фехтуванням і досяг у ньому чималих успіхів. продовження
Це - базовий принцип, що лежить в основі всіх дзю-дзюцу - методів. Практика дзю-дзюцу надає середній людині здатність з легкістю і тріумфом впоратися з агресором, навіть якщо він потужніший або озброєний.
Присвячений в дзю-дзюцу менш схильний до зіткнення з проблемою, ніж ненавчений людина, тому що в ньому завжди поєднується м'якість і гнучкість - дзю, і смертоносний технічний арсенал - дзюцу. Фахівці дзю-дзюцу кажуть м'яко, але несуть дуже велику і важку палицю, тобто можуть не тільки зупинити, а й виховувати, карати, пошкоджувати або навіть знищувати свого супротивника.
Головна проблема в сучасних напрямках дзю-дзюцу полягає в труднощі відділення бойових аспектів від артистичних і показних елементів, які можуть бути виправдані з естетичних причин і як прекрасні вправи на координацію.
З часу введення змагань по дзю-дзюцу в більшості спортивних об'єднань навчання бойовому розділу і спортивному напряму проводиться окремо. Часто це не доставляє ніяких проблем, але все ж слід підкреслити, що дзю-дзюцу знаходить цілісність тільки при рівному уваги до тренувань по самозахисту і підготовці до змагань, так як перевага в сторону однієї форми послаблює результати іншого.
Найбільша сила дзю-дзюцу - непередбачуваність. При навчанні дзю-дзюцу головний акцент робиться на простоту і ефективність застосування. Жінки, діти і люди похилого віку відчувають себе більш впевненими у вивченні таких методів самозахисту, які не вимагають розробки величезної фізичної сили для ефективного відсічі сильнішого агресору, а базуються на координованих рухах всього тіла.
Джиу-джитсу - японське єдиноборство чемпіонів
Основна ідея стилю джиу джитсу полягає в методиці «піддатися, щоб перемогти» - іноді можна застосувати геніальний прийом, який змінює загальний результат поєдинку. У нашому клубі Ви отримаєте повне уявлення про джиу джитсу (дзю дзюцу), як про початковий японському бойовому мистецтві. Даному бойовому стилю навчали самураїв - як в обладунках, так і без них. Справжнє бойове мистецтво джіу-джитсу - це сильна зброя, яке може освоїти людина.
Як і наш змішаний стиль, мікс файт, мистецтво джиу джитсу не обтяжувати численними правилами. Мистецтво радянської самооборони (самбо) використовує в своїй техніці чимало прийомів з цього древнеяпонского бойової майстерності. Тренери нашого клубу знають як і чистий дзю дзюцу, так і його застосування в Mix Fight. Таким чином, наші інструктори готові присвятити Вас в світ джиу-джитсу (дзю дзюцу), і показати його наявність в змішаному стилі.
Техніка джиу-джитсу - Детальніше
Зміцнення Вашого організму в результаті регулярних тренувань і поліпшення самопочуття буде помітно вже після перших занять. Зрозуміло, тепер для Вас відкрито джиу джитсу - мистецтво ведення бою без застосування грубої сили. Виступаючи на чемпіонатах з боїв без правил, Ви готові застосувати секретний джиу джитсу прийом, якого ніхто не очікує.
Джиу-джитсу вУкаіни
Ударна техніка в Сучасному Джиу-джитсу не є такою багатою і красивою, як, наприклад, в Карате-до, або Таеквондо, - немає абсолютно ніякої техніки ударів в стрибку або з розвороту, проте, як і вся інша техніка Сучасного Джиу-джитсу, вона суто практична, її основа - ефективність. За своєю суттю техніка ударів найбільш близька до техніки тайського боксу.
1. Правильна стійка
2. Удари ногами
3. Удари колінами
4. Удари руками
5. Удари ліктями
6. Удари головою
7. Ударна техніка в партері
правильна стійка
продовження
удари руками
У Сучасному Джиу-джитсу існує три види ударів рукою (кулаком):
1. Прямий удар кулаком
2. Бічний удар кулаком
3. Удар знизу (аперкот)
За своєю суттю техніка всіх цих ударів дуже схожа, можна навіть сказати, що це один і той же удар, тільки виконаний з різних напрямків.
На початковому етапі руху будь-який удар треба наносити розслабленої рукою, кулак щільно стискається тільки перед зустріччю з самою метою. Будь-який удар робиться не тільки за рахунок руху руки, але і за рахунок руху корпуса, в будь-який удар вкладається маса корпусу, тим самим сила удару значно зростає.
Удар кулаком необхідно наносити тільки першими двома кісточками пальців.
продовження
Ударна техніка в партері
Вивчаючи Сучасне Джиу-джитсу дуже важливо навчитися наносити удари не тільки в стійці, а й при роботі в партері. Основний принцип при роботі з ударами в партері - виявитися вище противника, над ним, а не під ним. Саме опинившись вище противника, стає легко наносити удари.
Найбільш вдалі позиції в партері при роботі з ударами:
1. Позиція верхом
2. Позиція верхом на спині
3. Бічний захват за шию
Удари в партері наносяться кулаками, ліктями і колінами
продовження
Джиу джитсу (Наука рукопашного бою)
Психологічна підготовка в Джиу-Джитсу
"Учень, довго дивився на вчителя і дивувався, як такий літня людина може витримувати такі навантаження. Після закінчення тренування він підійшов до наставнику і задав питання:" Сенсей, вибачте, але мені незрозуміло, як вам вдається витримувати такий ритм і такі навантаження, адже я вдвічі молодший за вас, а для мене це важке навантаження ".
Коли стародавні майстри шелкоделія готували нитку, то їм доводилося багато чекати: спершу вони наполегливо годували гусениць добірної листям і чекали, коли гусениці починають окукливаться, і створювали особливі умови для коконів, а коли кокон визрівав, вони кидали його в чан з гарячою водою. Ось тут наступав дуже важливий момент. Кокон треба було нагріти до такої міри, щоб клейка речовина, яка тримала нитку кокона, зруйнувалося і нитка можна було б відокремити, але при цьому не можна було довго кип'ятити кокони - інакше нитка ставала крихкою, погано піддавалася окрасу і тканину приготована з неї швидко зношувалися, втрачаючи первозданну структуру і красу. І тільки при дуже великому терпінні і знанні законів розвитку матерії вдавалося отримати нитка, яка довгий час не втрачала первинної структури і не знебарвлюються. Будь-яка справа вимагає дуже хорошої підготовки, і тільки пізніше можна оцінити її значення - не можна осягнути мистецтво, якщо для цього не підготовлена гідна грунт.
Тренування в Федерації Джиу-Джитсу
Правила в Джиу-Джитсу
Змагальний е техніки DUO-SYSTEM з джиу-джитсу
розгорнути 100 уроків цієї книги, розрахованих на рік навчання, представляють теорію і практику викладання єдиноборств. В докладно проілюстрованою практичної частини рассмат .. 100 уроків цієї книги, розрахованих на рік навчання, представляють теорію і практику викладання єдиноборств. В докладно проілюстрованою практичної частини розглядаються 200 прийомів джиу-джитсу і відповідна їм тактична підготовка. Додатки знайомлять з унікальною статтею піонера самозахисту В.С.Ощепкова і сучасними правилами проведення змагань з джиу-джитсу.
Книга призначена для широкого кола Новомосковсктелей, викладачів середніх і вищих навчальних закладів, інструкторів рукопашного бою, працівників охорони та органів правопорядку.
розгорнути Східні єдиноборства в даний час - це безліч стилів, усередині яких існує величезна кількість різних шкіл. Майстри бойових мистецтв, як давнину, т. Східні єдиноборства в даний час - це безліч стилів, усередині яких існує величезна кількість різних шкіл. Майстри бойових мистецтв, як давнину, так і новітнього часу, створювали і створюють свої системи, ґрунтуючись на тому, що вони вивчали і на індивідуальному досвіді. При цьому вони зазвичай комбінують найбільш ефективні, з їх точки зору, прийоми і методи з самих різних систем.
Книга І.Б.Ліндера і І.В.Грядунова є не тільки наочним посібником з джиу-джитсу (у змісті велику кількість ілюстрацій різних прийомів і технік), але і духовним повчанням, як для бійців, так і для тренерів. У змісті книги присутні історичні сюжети, мудрі висловлювання Вчителів старовини, описи традицій військових мистецтв і методики поетапного освоєння різних технік джиу-джитсу.
розгорнути Книга являє собою докладний посібник для займаються джиу-джитсу і тих, хто хотів би опанувати комплексним методом персонального захисту. Книга містить прийом .. Книга являє собою докладний посібник для займаються джиу-джитсу і тих, хто хотів би опанувати комплексним методом персонального захисту. Книга містить прийоми захисту від 90 різних атак, тонкощі основних рухів, вправи на вільний захист, понад 600 ілюстрацій.
розгорнути За останні десять років в бойових мистецтвах стався корінний перелом. Він почався в дев'яностих роках минулого століття, коли в Сполучених Штатах було проведено серію тур. За останні десять років в бойових мистецтвах стався корінний перелом. Він почався в дев'яностих роках минулого століття, коли в Сполучених Штатах було проведено серію турнірів зі змішаних бойових мистецтв (СБІ) - таких, як чемпіонат з боїв без правил, де представники різних стилів вирішили нарешті з'ясувати, яке мистецтво є найкращим в реальному бою. На подив більшості, ключами до перемоги виявилися зовсім не сила ударів, не швидкість і міць, що не спритність і агресія, а здатність збити противника з ніг і борцівські прийоми, за допомогою яких боєць змушував супротивника визнати поразку. Яскравою зіркою блиснули на тих турнірах представники бразильського джиу-джитсу. На рингу вони показали таке майстерність і знання техніки, що їх стиль всього за кілька місяців, поки йшли перші турніри, став найвідомішим і знайшов міжнародне визнання.
Бразильці, ведені родиною Грейсі, ясно продемонстрували всю простоту поєдинку. Після кількох ударів руками або ногами противники входили в клінч, починали боротися і падали на землю. Саме на землі і вирішувалося результат поєдинку. На жаль, багато іменитих бійці справлялися тільки з початковою стадією сутички - ударами. Привчені до боїв на землі, бразильці легко брали гору практично у всіх поєдинках.
Вперше в історії два легендарних майстри бразильського джиу-джитсу - Ренцо і Ройлер Грейсі - створили книгу, яка ознайомить вас з основними техніками стилю. Тут ви знайдете більш восьмисот високоякісних фотографій з докладними роз'ясненнями, а також дізнаєтеся, завдяки яким факторам представники бразильського джиу-джитсу здобули настільки приголомшливий успіх. Ці знання, підкріплені тренуваннями, допоможуть вам розвинути бойові навички незалежно від того, чи займаєтеся ви бойовими мистецтвами або просто бажаєте розширити кругозір.
