Думаю про диханні, 6 відповідей, 7 коментарів, консультація-форум «психологія і психіатрія, психолог»
Гість (не зареєстрований)
Здрастуйте, у мене три місяці тому виникла така проблема: Коли я спостерігаю за диханням, я не можу дихати автоматично. Але коли не спостерігаю, то все нормально. Був у психотерапевта він сказав, що дихання це автоматичне явище і йому не потрібно допомагати. Невропатолог виписав гліцин, але він не дуже то допомагає. Я розумію, що дихання це автоматичне явище, але я все одно нав'язую себе, що мені потрібно дихати ручним диханням. Допоможіть будь ласка, чи є якісь способи?
"Свого психотерапевта треба знайти" - того, з ким ви будете говорити на зрозумілій вам обом мовою, до якого будете відчувати достатню довіру.
У Москві - вибір величезний, але при виборі потрібно або "самому думати - в чиї руки ви віддаєте своє найпотаємніше", або, якщо вже й орієнтуватися - то на тих, хто звертався в якості пацієнта, а не на "рекомендацію" - " йдіть до мого давнього колегу-лікаря, адже він до сих пір не може добудувати другу дачу - і тому він із задоволенням прийме вас ".
Якщо Ви реєструвалися раніше, то "залогініться" (форма логіна в правій верхній частині сайту). Якщо ви тут вперше, то зареєструйтеся.
Якщо Ви зареєструєтесь, то зможете в подальшому відслідковувати відповіді на свої повідомлення, продовжувати діалог в цікавих темах з іншими користувачами і консультантами. Крім цього, реєстрація дозволить Вам вести приватну переписку з консультантами та іншими користувачами сайту.
Напишіть Вашу думку про питання, відповідях і інших думках: