Допінг для мозку як стати розумнішими хитрості життя
Упевнений, що майже кожен день безліч людей задаються питанням, а як же все-таки зробити свій день більш продуктивним (поліпшити роботу мозку). Сьогодні ми поговоримо про так званих «розумних таблетках» - диво-речовинах, які допоможуть вам впоратися зі стресом, навантаженнями на роботі / навчанні.
Такі речовини існують і, більш того, вони легальні. Йтиметься про натрапив.
Так що ж таке ноотропні препарати?
Ноотропи - це лікарські засоби, які покращують концентрацію, здатність запам'ятовування (за допомогою освіти нових нейронних зв'язків), стимулюють активність головного мозку, а також роблять ваш організм стійким до стресу. У наш час існує цілий ряд таких речовин:
• Пирацетам
• Прамірацетам
• Фенибут
• Гліцин
• Енцефабол
Дивовижний факт: перше ефективне ноотропний засіб було отримано бельгійським вченим в 1963 році (більш ніж півстоліття тому).
У даній статті ми не будемо детально розбирати переваги / недоліки кожного з речовин, але торкнутися механізм дію ноотропних препаратів все ж варто.
Як це працює?
Вченими доведено, що натрапив покращують обмін речовин і нейронну активність, але при цьому не мають побічних ефектів, як від психостимуляторів. Що стосується кофеїну, то, незважаючи на те, що він також сприяє концентрації, його не вважають за ноотропний препарат.
Діють вони в такий спосіб:
• Перешкоджають кисневого голодування мозку;
• Стимулюють кровообіг в головному мозку;
• Покращують засвоєння глюкози, в результаті чого мозок не відчуває нестачі в енергії;
• Покращують обмін інформацією між його півкулями;
• Стимулюють активну вироблення нейромедіаторів.
Класифікація натрапив
З огляду на два показника (наданий шкоду і ефект на організм), я прийшов до такого висновку, що всі ноотропи можна розбити на три групи:
1. Нешкідливі, але малоефективні. Іншими словами їх можна назвати просто вітамінами для головного мозку (наприклад, гліцин). Цю амінокислоту ваш організм генерує самостійно. Швидше за все, ви навіть і не відчуєте різниці після прийому курсу. А якщо і відчуєте, то велика ймовірність того, що це просто ефект плацебо (пустушка / самонавіювання).
2. Небезпечні, але ефективні. Швидше за все, ці речовини ви не знайдете в легальному продажу, або зможете отримати тільки за рецептом. До таких речовин можна віднести: риталін, прамірацетам, модафинил і інші. Вони сильно впливають на нервову систему і в багатьох випадках викликати залежність.
3. Більш-менш безпечні і помірно ефективні. Тут все досить просто: якщо у вас проблеми з кровопостачанням мозку, то такі препарати вам допоможуть, ну а якщо зі здоров'ям все нормально, то при позитивному настрої ефект плацебо вам допоможе. Ноотропи даної групи: фенотропил (розганяє нервову систему), фенібут (заспокоює нервову систему).
Дивовижний факт: у багатьох штатах США, а також вУкаіни риталін відносять до наркотиків другої групи, а саме: кокаїн, амфетамін.
висновок
Сучасні ноотропні препарати, безумовно, зможуть поліпшити мозкову активність, але в разі легальних препаратів це, швидше за все, буде пов'язано з ефектом плацебо, а в разі нелегальних препаратів - будуть виникати побічні ефекти і звикання, що особливо не радує. Також не варто забувати, що натрапив спочатку призначалися для пацієнтів з вираженими когнітивними порушеннями і, мабуть, на здорових людей вони не діють належним чином. І, зрозуміло, що перед тим як почати вживати ноотропи, необхідно проконсультуватися з лікарем.