Для поліпшення якості і кількості сперми - країна мам
Неспецифічні методи лікування і відновлення фертильності (сперматогенезу) у чоловіків
До неспецифічних методів лікування і відновлення сперматогенезу у чоловіків відносяться не медикаментозні препарати і певні продукти, спрямовані на якнайшвидше поліпшення якості і кількості сперматозоїдів, необхідних для зачаття природним шляхом, або найкращою підготовкою при штучному зачатті методами ЕКЗ / ІКСІ.
Застосування цих методів необхідно в таких випадках:
зниження якості (морфологія) і кількості сперматозоїдів та ін.
Моніторинг впливу даних методів проводити кожні 3 місяці, так як саме за цей проміжок часу відбувається повне оновлення і дозрівання сперматозоїдів.
Повністю виключити спиртні напої, особливо пиво, горілку, коньяк і т. П. Можна в невеликих кількостях (близько двох склянок) приймати сухе червоне вино (тільки у свята).
Більше 80% хронічних алкоголіків стерильні.
Ступінь порушення сперматогенезу чітко пов'язана з кількістю споживаного алкоголю. При щоденній дозі 80-160 г і вище нормальний сперматогенез зберігається тільки у 21-37% чоловіків, у 54-74% відзначається часткове або повне порушення сперматогенезу, у 4-9% - синдром «тільки клітини Сертолі». Той факт, що у п'ятої частини алкоголіків сперматогенез зберігається на досить високому рівні, вказує на істотні індивідуальні відмінності в чутливості до алкоголю.
Кинути палити. Це є одним з важливих моментів, так як куріння погіршує кровообіг в основних судинах і відповідно в малому тазу теж.
Важливим фактором, що робить негативний вплив на активність сперматогенезу, є куріння. У курящих знижені секреція тестостерону яєчком, концентрація сперміїв в еякуляті, їх рухливість, запліднююча здатність, частка морфологічно, генетично і функціонально нормальних клітин. Цей ефект пов'язують з порушенням діяльності клітин Лейдіга і Сертолі, а також з прямою цитотоксичною впливом на Сперматогенні клітини. Важкі розлади сперматогенезу при систематичному вживанні наркотиків (особливо марихуани, канабісу та героїну) часто виявляються олігоастенозооспермія і некроспермією. На ультраструктурному рівні виражені дегенеративні зміни відзначаються практично у всіх відділах зрілих сперміїв.
Прийом продуктів бджільництва є одним з найсильніших біостимуляторів імунної системи і сперматогенезу чоловіки. До них відносяться:
трутневе (личиночное) молочко. Відрізняється великою кількістю ункціональних груп ферментів сульфідних груп, а також гормонів-тестостероідов, прогестерону і естрадіолу. Завдяки такому набору речовин трутневе молочко сприяє прискореному відновленню біохімічних і массометріческіх характеристик сім'яників та передміхурової залози, виступаючи стимулятором центральних механізмів регуляції інтенсивності освіти андрогенів.
маточне молочко. Встановлено, що маточне молочко надає на організм тонізуючу дію, стимулює обмін речовин, відновлює функції залоз внутрішньої секреції, благотворно впливає на нервову систему, покращує кровотворення, діяльність серця і травлення. Свіжий продукт діє на основні і глибокі процеси обміну речовин в організмі: активно поглинає кисень повітря і впливає на окислювальні процеси; нормалізує тканинне дихання і обмін речовин в клітинах головного мозку. Володіє сильно вираженими антисептичними властивостями.
мед та інші натуральні або оброблені продукти бджільництва (той же Тенторіум). Також дає дуже хороший ефект апітерапія
(Лікування бджолиною отрутою - апитоксином). Бджолина отрута надає як місцеве, так і загальне лікувальну дію. Яд розширює дрібні артерії і капіляри, збільшує приплив крові до місць укусу, зменшує больовий синдром, усуває підвищену чутливість організму (т. Е. Знижує його алергічну реакцію), підвищує кількість гемоглобіну, знижує ШОЕ, зменшує в'язкість і згортання крові, знижує артеріальний тиск, впливає на обмін речовин.
. Лікування бджолиною отрутою повинне проводитися тільки під наглядом лікаря і досвідченого бджоляра.
Гомеопатія і трави (особливо шипшина - містить багато вітаміну С, звіробій, корінь Женьшеню тощо.
Спортивні добавки. Після консультації з лікарем можна приймати Спермактін або ProXeed. До складу даних препаратів входять такі важливі для сперматогенезу амінокислоти: L-Carnitine (LC), G-фактор. У магазинах спортивного харчування їх можна придбати окремо, вигідно заощадивши гроші.
Доведено, що терапія L-карнітин і фруктозою істотно покращує здатність сперматозоїдів до капацитации і акросомальної реакції. Про G-фактор та інші спортивні добавки.
Трібестан (негормональний препарат на основі рослинної трави трави Трибулус терестис) - діє прямо на мозок людини, посилюючи продукцію лютенеізірующего гормону (ЛГ), того самого, який кладе початок довгій гормональної ланцюжку, завершується секрецією тестостерону статевими залозами. Підвищує рівень тестостерону. Прийом Трибестана підсилює сперматогенез - продукцію сперми, а також підвищує виживаність і рухливість сперматозоїдів. Мабуть, найважливіше в тому, що у Трибестана не знайшлося побічних наслідків. І передозувати його нікому не під силу.
А я ніяк не можу його купити.
Барокамери. Лікування в барокамері володіє чудовим профілактичним ефектом: знімає втому, покращує настрій, нормалізує сон, підвищує працездатність, дозволяє поліпшити якість сперматозоїдів. Гіпербаричної оксигенації (ГБО) - це лікування киснем під підвищеним тиском в барокамерах (медичних бароаппаратах).
З курсу фізики все ми знаємо, що під тиском гази краще розчиняються в рідинах. Кисень в умовах барокамери, розчиняючись в плазмі і міжтканинної рідини, в великих кількостях потрапляє в органи і тканини, куди не доходить гемоглобін. Таким чином, вдається ліквідувати кисневе голодування в хворому органі і відновити його функцію і опірність до хвороботворних компонентів.
ГБО має наступні лікувальними ефектами: антигипоксическим, бактерицидну і бактеріостатичну, протинабрякову, протизапальну, репаративної-регенераційних, детоксикаційні, енерготропной.
Курс лікування зазвичай становить 10 сеансів, кожен з яких займає від 30 до 60 хвилин.
П'явки (гірудотерапія). - Ось це ми пройшли. Добре знімає запалення при простатиті! Але рубці від п'явок ось уже півроку не проходять!
У секреті слинних залоз п'явок міститься близько ста унікальних компонентів. Потрапляючи в кров, вони надають лікувальну дію. П'явочний секрет активізує місцевий кровообіг, покращує насичення тканин киснем, поживними речовинами. На сьогоднішній день не виявлено ніяких протипоказань щодо застосування гірудотерапії. П'явки впливають оздоравливающим чином не тільки на хворі органи, а й на організм в цілому.
В даний час гірудотерапія зареєстрована МінздравомУкаіни як офіційний медичний метод, а п'явка занесена в реєстр лікарських засобів.
Лікувальний ефект гірудотерапії складається з декількох чинників: рефлекторного, механічного і біологічного.
По-перше, п'явок зазвичай розміщують таким чином, щоб вони прокушували шкіру пацієнта тільки в рефлексогенних точках (т. Е. Точках акупунктури).
По-друге, п'явки здійснюють чисто механічна дія на кровотік.
Мається на увазі висмоктування крові і її тривале витікання з ранки після укусу.
І, по-третє, п'явки викидають в кровотік свою слину, що містить більше ста різноманітних біологічно активних речовин (природних лікарських речовин), м'яку дію яких призводить до нормалізації роботи людського організму. До таких речовин відносяться: гіалуронідаза, гірудин, бделліни, Еглін, дестабілазний комплекс (природна ліпосоми) і ін. Крім того, слина п'явки має ще й антибактеріальну дію. Крім ізлечіванія конкретної хвороби, п'явка робить благотворний вплив на весь організм в цілому (поліпшується сон, апетит, підвищується настрій, нормалізуються обмін речовин і імунітет). В якійсь мірі, це наслідок нормалізації кровотоку в тканинах і підвищення насиченості крові киснем.
Проміжки між сеансами складають 2-4 дня. Курс гірудотерапії складається з 8-12 сеансів (залежно від схеми лікування).
. Постановка п'явок повинна проходити під наглядом лікаря, так як тільки він може правильно визначити точку впливу і кількість п'явок.
Обмеження саун, лазень, гарячих ванн, бажано не носити тісну нижню білизну, що не класти ногу на ногу при сидінні.
Холодні обливання мошонки (тільки акуратно, щоб не схопити простатит).
Корисне харчування для чоловіків. Коли налагоджується харчування, то весь організм краще проводить всі процеси, пов'язані з обміном речовин, і відповідно з сперматогенезу. Так як сперма складається практично з білка, тому для її утворення необхідно вживати більше продуктів, які містять білок. Білок найкраще засвоюється організмом з продуктів низької жирності.
Основними Вашими продуктами повинні стати:
М'ясо (кролятина, курка (грудки), яловичина, телятина, індичка (грудки)).
Морепродукти (кальмари, креветки, мідії і т. П.).
Риба (будь-яка - червона, біла, але все ж краще морська).
При приготуванні дані продукти краще запікати в духовці, відварювати або смажити з найменшою кількістю жиру.
Так само, необхідно приймати якомога більше овочів, фруктів, зелень (петрушка, кріп), горіхи (волоські, мигдаль та ін.). Вживати якомога більше молочних продуктів: сметани, сиру, кефіру; перепелині яйця, свіжі соки (особливо апельсинові, яблучні, морквяні).
Можна приготувати спеціальну суміш «вкуснятинка» - рекомендується для поліпшення стану сперми. Для це необхідно взяти: 100 гр. алое, 200 гр. інжиру, 200 гр. фініків, 200 гр. меду, 200 гр. волоських горіхів, 200гр. лимона (з шкіркою), 200 гр. родзинок, 200 гр. кураги. Приготувати суміш (через м'ясорубку або просто дрібно порізати), покласти в банку і зберігати в холодильнику. Вживати по 1 чайній ложці 3 рази на день.
Рослина алое - вік рослини від 3-х років. Перед використанням зрізані листя витримати в холодильнику 2-3 дні.
Активний спосіб життя і фізичні вправи: ходьба, велосипед, басейн та ін. Види спорту, силові фізичні навантаження - тільки не перевтомлюватися.
Однакові рецептори знаходяться в яєчках і в м'язах, зміцнюючи і розширюючи м'язи - зміцнюєш і нарощуєш також і яєчка (не відноситься до використання анаболіків).
Підсумок: «Чим активніше чоловік, тим активніше його сперматозоїди».
Приклад вправ на розтяжку м'язів паху:
Одна нога зігнута в коліні попереду, інша витягнута назад - так присідати, потім міняти ноги.
Ноги широко розставити, присісти і перенісши тулуб з однієї ноги на іншу.
Ноги ширше плечей в 2 рази і присідати.
Махи ногами, в т. Ч. Спершу підняти зігнуту в коліні ногу, потім її розпрямити.
Біг на місці, високо піднімаючи коліна.
Всі вправи робити до відчуття тепла в м'язах, але не до знемоги!
Максимально вилікувати загальні хвороби (дихальних шляхів: бронхіт, порушення носового дихання, хропіння, астма; печінку, нирки та ін.). На репродуктивну систему впливають такі органи як: нирки, печінку і селезінка!
Активне статеве життя і гарний настрій, уникати стресових ситуацій, відпочивати за містом на свіжому повітрі.
Народні методи:
1 столову ложку тертої моркви (! Простой моркви) залити 150 мл прокип'ячену гарячого, але не киплячого молока. Наполягати 40 хвилин. Пити перед сном. Пити два тижні, тиждень-два перерву.
Магніти, лазери, КВЧ, голковколювання (мануальна терапія). Фізіостімуляціі (призначаються тільки після консультації з андрології) та ін.
Застосування масел:
Масло волоського горіха. Містить рослинний фермент ентіміріазу, який підсилює кровообіг в області статевих органів і стимулює сперматогенез. З огляду на його якості, воно стоїть на вершині всіх рослинних масел, і є кращим з них. 100 г горіхового масла: 900 ккал, білок - 0; вуглеводи - 0; жир - 100гр, вітамін Е - 42 мг - 450% щоденного раціону людини!
Застосування: всередину по 1 ч. Л. 2-3 рази на день за 30 хв. до їди, не запиваючи.
Олія насіння гарбуза.
Кукурудзяна неочищена олія.
Соняшникова нерафінована олія (домашнє).
Вітаміни для чоловіків (дозування і схему застосування використовувати тільки після консультації з лікарем - андролог):
МАГНИЙ підвищує здатність до запліднення у чоловіків, збільшуючи рухливість сперматозоїдів. Крім того, магній бере участь в регуляції серцевої діяльності. Відомий як «антистресову» мінерал, показаний при раздрадітельності, стрес. Натуральний транквілізатор, сприяє швидкому відновленню після фізичних навантажень.
ВІТАМІН А. Будучи антиоксидантом, позитивно впливає на стан клітин яєчок, які виробляють сперматозоїди. Крім того, вітамін А підвищує імунітет, має протиракову дію, допомагає зберегти зір.
ВІТАМІН В6. Покращує рухову активність сперматозоїдів і їх здатність проникати в яйцеклітину. Крім того вітамін В6 підвищує імунітет, запобігає раку шкіри і сечового міхура, запобігає утворенню каменів у нирках.
ВІТАМІН С. Покращує кровопостачання тканин, що підсилює вироблення нормальних сперматозоїдів. Крім того вітамін С стимулює імунітет, запобігає захворюванню на рак, серцеві захворювання і інсульт, сприяє загоєнню ран, змедляет процеси старіння.
ВІТАМІН Е. Його називають «вітаміном розмноження» - він сприяє виробленню нових сперматозоїдів, активізації їх руху, знижує кількість патологічних сперміїв. Крім того, вітамін Е знижує рівень холестерину, запобігає утворенню артеріальних бляшок, стимулює імунітет, очищає організм від шлаків.
ЦИНК. Найсексуальніший мікроелемент: він контролює сексуальну активність, потенцію, здатність до запліднення, підсилює вироблення тестостерону. Бере участь в лікуванні аденому простати, необхідний для стабільної роботи передміхурової залози. Крім того, цинк посилює імунітет, відновленню тканин, стабілізує кров.
СЕЛЕН - для сперматогенезу дуже необхідний! Покращує якість і кількість сперматозоїдів, виводить солі важких металів, сприяє омолодженню.
Пепонен (масло насіння гарбуза).
Увага: перш, ніж слідувати нижче перерахованих порад і пити відповідний чай з трав і вживати харчові добавки, проконсультуйтеся, будь ласка, у свого лікуючого лікаря.
Люди, які сидять або сплять в геопатогенних зонах, що викликаються водоносними жилами або перекосами земної кори, ввібрали і зберігають в молекулах клітин свого тіла значна кількість слідів впливу цих земних променів. Якщо не видаляти ці порушення з клітин, то вони і далі будуть піддаватися впливу шкідливих частот, що викличе стрес і неврівноваженість. Далі наводяться часто вживані заходи для видалення з людського тіла наслідків шкідливих випромінювань і їх нейтралізації.
Трав'яний чай для очищення тіла
Рекомендуються наступні види чаю:
Замочіть на ніч столову ложку омели. На наступний ранок додайте дві чашки води. Найкраще кип'ятити на газовій плиті або на печі, яка топиться дровами. Випивайте дві чашки чаю з омели щодня протягом трьох тижнів.
Змішайте наступні трави в наведеному нижче співвідношенні. Випивайте дві чашки цієї суміші щодня протягом трьох тижнів. Кладіть дві столові ложки суміші в чашку і дозволяйте чаю настоятися 10 хвилин. Співвідношення трав в суміші: 10 г ісопу; 10 г майорця; 5 г кореня реп'яха; 5 г деревію; 7 г подорожника ланцетного.
30 мг коензиму Q 10 (в залежності від препарату, 2 капсули 2 рази на день), останній прийом до 18.00, - в разі ознак загальної втоми;
50-75 мкг селену;
1000 міжнародних одиниць вітаміну Е;
1000 міжнародних одиниць вітаміну А або 250 мл свіжого морквяного соку, з декількома краплями рослинного масла;
пережувати і проковтнути 5 кісточок грейпфрукта;
замочити 10-15 ядер мигдалю на ніч і вранці з'їсти разом з шкіркою;
кілька столових ложок водоростей, поклавши їх прямо в їжу;
5 столових ложок соку алое вера, розбавлених водою або фруктовим соком.
Все це з книги доктора Джеса Т. Й. Ліма «Фен Шуй і здоров'я».
Я тут подумала - треба все по черзі спробувати.