Для чого людині ніс, здоров'я і жити здорово з Оленою Малишевої
Прийшла осінь, а з нею і холоду. Сьогодні ми розповімо вам, як правильно доглядати за носом. У носа дуже важливі функції в нашому організмі. Через ніс повітря проникає в наш організм. Наш ніс затримує більшість мікробів, це відбувається за допомогою ворсинок.
Ворсинки не тільки затримують мікроби. але і виводять їх з носа. У носі зігрівається потрапив ззовні повітря. Повітря потрапляє до нас сухим, а в носі він зволожується за допомогою слизу. Далі повітря рухається вже вологим. Далі повітря рухається вже вологим. Ніс дає нам можливість розрізняти запахи.
Найдовший ніс має 12 см. Він належить пакистанцеві. Якщо слизова в носі порушується, то виникає сухість. Якщо слиз відсутній. то ворсинки лягають, вони можуть загинути. Якщо ворсинки не виконують свою функцію, то мікроби проникають далі в наш організм. Таким же шляхом потрапляють алергени.
Нежить небезпечний для нас. Набряк слизової може викликати набряк гайморових пазух, ніс безпосередньо має зв'язок з мозком, запалення може торкнутися і мозок.
Восени потрібно особливо піклуватися про своє здоров'я. Необхідно одягатися тепло. Потрібно забезпечити здоров'я слизової нашого носа. Увечері промивайте ніс водою. вона очистить зайву слиз і зволожить ніс. Колупати пальцями в носі не рекомендується. Ви можете поранити слизову і занести мікроби.
Випивайте в день достатню кількість води. це допоможе зберігати слизову носа. Пийте 2-3 літри на добу. Користуйтеся спреями для зволоження носа.
Поділіться посиланням в соцмережах!