Дитина боїться лікарів - що робити поради психолога, блоги мам
Продовжує роботу недавно запущена на «Блоги Мам» колонка психолога Анни Бравославской. Вона знайшла свою назву - «Відверта розмова». Ми також хочемо розповісти про те, що у Ганни тепер є свій блог. в ньому ви можете прочитати і інші статті про психологію і не тільки. А також ви можете звернутися зі своїми питаннями до Анни безпосередньо поштою [email protected]. Сьогодні - відповідь на перше питання, що надійшов в рубрику.
Для нашої рубрики ми вибрали формат «питання-відповідь», і в перший же раз я оцінила, наскільки цей вибір правильний. Адже тема сьогоднішньої статті - дитячі страхи. а з ними можна працювати тільки індивідуально. Тут немає шаблонів і загальних схем.
Я пропоную вам бути присутнім на консультації у психолога, але з боку фахівця. І разом зі мною поміркувати над загадкою нового клієнта. Тому, що мені самій робота психолога іноді нагадує роботу Шерлока Холмса. 🙂
Отже, запит звернулася до нас мами був наступним: дитина боїться лікарів. В процесі прояснення ситуації ми дізналися наступне: хлопчикові 6 років, вразливий, боїться конкретного стоматолога, страх виник після того, як в останній раз лікували зуб (було боляче). Лікування необхідно продовжити.
Думки психолога: що робити, якщо дитина боїться лікаря?
5-7 років - вік страхів у дітей. В цей час чогось бояться практично всі. Батькам варто насторожитися в тому випадку, якщо страхи носять вигадливий характер - дитина боїться чогось надто незвичайного, або боїться занадто часто, страхи заважають нормальній життєдіяльності і т.п.
З іншого боку, якщо дитина зовсім нічого ніколи не боїться, аж до того, що ризикує життям - це теж привід для консультації у фахівця. Зазвичай діти бояться лікарів, темряви, великих собак і т.д.
Характер дитячої тривожності також залежить від психологічної конституції. Так само, як і у дорослих, серед дітей зустрічаються більш-менш вразливі. Хтось мріє про подвиги і кидається в будь-яку бійку, а іншому - аби з книжкою в куточку посидіти або пазли з батьками розкладати. Очевидно, що, в тому випадку, якщо дитина спочатку має тонкою душевною організацією, він буде більше схильний до страхів, ніж хтось інший.
Як правило, будь-який страх починається з конкретної ситуації. У процесі консультації ми з'ясували, що до останнього візиту до стоматолога ніяких страхів у дитини не спостерігалося. Боятися лікарів він почав після того, як відчув біль при лікуванні зуба. Таким чином, ми виявили «ядро» страху.
Насправді, звичайно все буває не так просто. Найчастіше доводиться розмотувати досить довгу нитку, з'ясовуючи у клієнта, чого він боявся до цього випадку. А до ось цього? І так далі, поки не згадується «те саме» подія, з якого все почалося.
Саме з цим переживанням і працює психолог надалі. У нашій історії виходить, що хлопчик до останнього візиту до лікаря страхів не відчував. З цим набагато легше працювати. 🙂
Паралельно стало ясно, що в родині хлопчика хороші, гармонійні відносини, що дуже важливо. Часто діти підсвідомо сприймають страхи або тривожність, напруга в стосунках батьків і, не вміючи пояснити навіть самі собі, що вони відчувають, транслюють дорослим свої побоювання. Цікаво, що вибір предмета страху в цьому випадку може носити проективний характер.
Велике значення також має характер дитячо-батьківських відносин. Якщо вони занадто відсторонені або, навпаки, тяжіють до симбіозу, або амбівалентні, це теж може приводити до наростання тривожності і напрузі у дитини, появі страхів. В даному випадку, при розмові з мамою, був зроблений висновок про хороших, стабільних відносинах з сином.
Таким чином, ми бачимо, що в благополучній родині, при гармонійних відносинах з мамою у вразливого хлопчика 6 років (вік страхів, як ми пам'ятаємо) проявляється страх лікарів на тлі перенесеного хворобливого лікування. Мені, як психологу, хотілося і допомогти хлопчикові в зниженні ситуативної тривожності (прибрати її зовсім не вийшло б. Хто з нас перестав би боятися лікаря, якщо минулого разу він заподіяв біль?), І надати допомогу у формуванні навичок опанування зі страхами в подальшому , в створенні нового образу себе-сміливого. Виходячи з цього, мною були підібрані наступні методи.
Для того, щоб обговорити з малюком необхідність турботи про зуби, а також для зміни внутрішньої позиції з пасивної на активну був обраний метод казкотерапії. Зараз досить багато літератури з цього напрямку з уже готовими казками майже на всі випадки життя. Це і «Жила-була дівчинка, схожа на тебе ...» Бретт Доріс і «Практикум по казкотерапії» Зінкевич-Євстигнєєва, і багато інших книг.
Нами була обрана казка про крокодила і пташку, яка чистила йому зуби. У нашому дитинстві навіть був такий мультик. 🙂 Мамі вдалося знайти його, і вони з сином із задоволенням його подивилися. Крім того, ми обговорили з мамою можливість спільного твори з сином казки, яка допомогла б хлопчикові вийти з позиції «жертви».
Для опрацювання теми страху також добре використовувати методи арттерапії та ігрової терапії. Припустимо, коли мова заходить про те, чого дитина боїться лікарів, або безпосередньо перед таким неприємним подією як відвідування лікаря (якщо ви бачите ознаки занепокоєння у дитини) можна запропонувати намалювати те, чого він боїться. Або навіть саму емоцію страху. «Коли ти боїшся, як це виглядає? Намалюй! ».
Потім можна спробувати «позвучали»: якби твій страх міг говорити, що б він сказав? А ти що хочеш йому сказати?
Ще дуже здорово, якщо у вас вийде програти хворобливу ситуацію. Це можна зробити і за допомогою іграшок, які призначаються на головні ролі, і, програючи персонажів особисто. Буває, що діти хочуть грати в щось багаторазово: це, безумовно, дуже добре. Обов'язково під час цієї роботи надавати дитині емоційну підтримку: обіймати його, гладити, хвалити його. Адже ми пам'ятаємо про те, що адреналін витісняється окситоцином. А, значить, любові повинно бути якомога більше.
Для того, щоб допомогти хлопчикові створити позитивний образ себе «я-сміливий», мамі було дано завдання звертати увагу на прояви хоробрості в поведінці сина, і підкріплювати їх відповідними зауваженнями, розповідати про них іншим (так, щоб хлопчик чув) і т.д . Таким чином, ми свідомо створюємо ресурсні стану у дитини, до яких він може звертатися в складні моменти свого життя.
Крім того, мамі було рекомендовано ретельно підійти до організації самого заходу по лікуванню зуба: зустрітися і «подружитися» з лікарем поза кабінетом, запланувати на «день Х» приємні події, підготувати надихаючий подарунок, створити групу підтримки.
Таким чином, наша робота полягала в тому, щоб, з одного боку, максимально нівелювати зовнішні подразники, а з іншого - провести психологічну роботу з емоційної підтримки дитини.
Психологічна частина, в свою чергу, також була розділена на 2 складових: опрацювання емоції страху методами арт-терапії, казкотерапії та ігрової терапії, і створення ресурсної бази і образу «я-сміливий» через застосування мамою відповідних поведінкових моделей.
Треба зауважити, що сама мама додатково провела колосальну роботу по зміні лікаря, пошуку супутніх фахівців і організації всебічної підтримки свого сина.
У нашій історії поки немає кінця, тому що повторний візит до стоматолога хлопчикові тільки належить. Проте, вже зараз можна «приміряти» описану ситуацію на себе, і, при бажанні, взяти на озброєння методи самодопомоги.
Рекомендую книги по темі:
- Б. Доріс «Жила була дівчинка, схожа на тебе ...»
- Е. В. Зінкевич-Євстигнєєва «Практикум по казкотерапії»
- В. Оклендер «Вікна у світ дитини»
- С. Прокоф'єва «Машині казки»
- Дж. Дональдсон і Акселя Шеффлер «Груффало» і «Донька Груффало»
І мультфільми:
- «Пташка Тарі»
- «Нітрохи не страшно» і «Ахи-страхи»
- «Бути відважним»
- «Крихітка Єнот і той, хто сидить у ставку»
Джерело ілюстрації: TheFrontierPostBlogs
Онук Вік - 10 місяців - страшна істерика при вході до кабінету лікаря - почалося після призначення масажу і першого щеплення - масаж доробити не змогли - зробили тільки 2 рази - кричав так що. завідуюча припинила процедури - після першого щеплення так само - щеплення робили пізно - була жовтяниця затяжна післяпологова - ТЕПЕР ПОЇЗДКА ДО ЛІКАРЯ НА ПЛАНОВИЙ ОГЛЯД ПРОСТО АТ - ЯК ТІЛЬКИ ЗАХОДИТЬ З МАМОЮ І ТАТОМ У КАБІНЕТ ПОЧИНАЄ ховатися В РУКАХ ТАТА - НЕ ДАЄ доторкнутися до СЕБЕ НІКОМУ - ПАПА і зважують САМ і вимірювати зріст - потім педіатр дільничний підходить і все - починається паніка і крик - тепер до лікарів як в пекло - довго відходить потім онук - весь день потім сумний і серйозний (((- сподіваємося переросте.
Такі лікарі викликають величезну повагу. спасибі за розповідь 🙂
мій Лев в 10 міс. потрапив до лікарні. уколи по три і три рази в день, крапельниці, мало не помер у мене на руках. він ТАК боявся, словами не передати, але потрібно віддати належне нашому педіатра, вона і мед сестра перед нашим прийомом знімали білі халати))) а розслабився він тільки в 1,10 у кардіолога, коли прийшов, а його не відразу потягли слухати і мацати , а сказали "дивись, я зараз працюю на комп'ютері, а ти грай, скільки хочеш")))) вона розтопила Левине серце)))))))))))))) Тепер у лікарів він поводиться. жахливо, з їх точки зору)))))))))))))))) наш лікар рада, я тим більше, а іншим доводиться тільки терпіти (немає, я чесно намагаюся виховувати культуру поведінки в лікарні, але в кабінеті починається бедлам)))
Так хто ж лікарів не боїться?)) Навіть дорослі, стукають зубами від страху перед дверима стоматологічного кабінету, падають в обморок, бачачи як їм беруть кров, тижнями налаштовують себе на похід до терапевта. А від дітей ми що хочемо? Щоб вони безстрашно йшли на прийом до незнайомого дядька або тітки в білому халаті з купою незнайомих інструментів)) Найвірніше, на мій погляд, це заспокоїти дитину тим, що ви його не кинете і будете поруч (тримати за ручку, стояти поруч).
Юлія, згодна з Вами)) Саме тому цілі "позбавити від страху перед лікарями" я собі не ставила. Більш реалістичною виглядає мета - знизити рівень тривожності, зменшити страх і т.д.
З іншого боку, ми з Вами - діти радянської епохи в цьому сенсі. Зараз допомога медиків часто буває зовсім безболісною, особливо в великих містах. Я, наприклад, тепер зовсім не боюся стоматологів, а мої діти навіть не починали їх боятися. У цьому сенсі, все на краще :)
Зарянка, мабуть, Ваша дочка дуже чуйна дівчинка. Мені, чомусь, здається, що Ви, швидше за все, при спілкуванні з нею приділяєте багато уваги почуттів, емоцій (давай пошкодуємо ляльку, вона забилася і т.д.), вірно? і вона знає, що може Вам довіряти. що Ви прислухаєтеся до її страхам і здатні захистити її. Це видно з того. що вона, по-перше, спокійно говорить про свої почуття, а по-друге, просить про Вашу захисту. До того ж, вона напевно не звикла до бійок будинку, інакше це не хвилювало б її так сильно (моя дочка, яка звикла до дружніх бійок старших братів на такі події взагалі уваги не звертає).
Так що, я думаю, з вашою дочкою все в порядку, а Ви - чудова мама. Емпатія і чуйність - дуже важливі якості, особливо для дівчинки. Ви все робите правильно.