Дихальна мускулатура 1
Ці слова лікаря не викликають у нас ніякого подиву. Дихання підвладне нашій волі. А що б ви сказали, якби ваш доктор запропонував: «Пришвидшіть серцебиття. Зупиніть серце. »?
Ні! "Серцю не накажеш". І це правда. Вірніше, майже правда. Тому що і роботою серця в деякій мірі можна управляти. Однак це зовсім не так просто.
Як пояснити таку різницю? Чому діяльністю серця, шлунка, нирки та інших органів ми зусиллям волі управляти не в змозі, а вентиляцію легенів можемо абсолютно, здавалося б, вільно регулювати (змінювати) з власної волі, за вказівкою лікаря, тренера і т. Д.?
На то є ряд причин.
Але перш ніж їх розглядати, спробуємо відповісти на питання: а чим взагалі відрізняються довільні дії від мимовільних (або, як їх раніше називали, - автоматичних)?
Довільні рухи ми робимо за допомогою м'язів кінцівок, тулуба, шиї, голови. За своєю будовою ці м'язи відносяться до скелетних (своїми сухожиллями вони обов'язково прикріплюються до кісток або хрящів). Ще їх називають поперечно-смугастими: під мікроскопом м'язові волокна здаються покресленими в поперечному напрямку. Скороченням скелетних м'язів ми можемо управляти довільним шляхом. Команди до них йдуть від рухових центрів кори великих півкуль мозку.
Інша справа - м'язи внутрішніх органів. Вони пов'язані з нижчого рівня поверхами нервової системи і скорочуються автономно, незалежно від нашої волі.
Отже, довільно ми управляємо рухами свого тіла, а мимоволі протікають ті процеси, які відносяться до «внутрішнього господарству» організму. (Крім дихання!)
Правда, абсолютної межі тут немає. Скелетні м'язи можуть скорочуватися не тільки довільно, а й мимоволі - автоматично. Або, як ми говоримо, машинально. Навряд чи можна назвати довільним вилучання руки при несподіваному уколі. Або тремтіння при охолодженні.
Як же відрізняються довільні рухи від мимовільних?
Радянські психологи (Л.С.Виготський та інші) запропонували довільними називати ті руху, які виконуються за словесним наказом і про які людина може дати звіт, так само словами. Ми теж будемо користуватися цим визначенням.
У застосуванні до дихання ми скажемо так: довільними є такі зміни дихальних рухів, які людина виконує усвідомлено за інструкцією «Дихайте так-то!» І про які він може повідомити: «Я дихав так-то».
А тепер повернемося до причин, які дозволяють нам дихати довільно.
Дихальна мускулатура - діафрагма і міжреберні м'язи - перш за все забезпечує легеневу вентиляцію. З цієї лінії вона, звичайно, підпорядкована ритмічної активності дихального центру в довгастому мозку.
З іншого боку, ті ж м'язи беруть участь в найрізноманітніших рухах, особливо в підтримці пози. У такій своїй якості дихальні м'язи управляються командами з моторних центрів, в тому числі рухових центрів кори мозку. Тим більше це відноситься до тих м'язам, які включаються в дихальні руху тільки тоді, коли потрібно різко збільшити вентиляцію легенів: деяким м'язам грудей, спини, живота, шиї.
Відомі випадки, коли саме довільне керування дихальними м'язами рятувало людину, у якого був паралізований дихальний центр довгастого мозку. Такий пацієнт під час неспання дихав довільно, усвідомлено, а коли він засинав, його змушені були перемикати на штучну вентиляцію легенів.
Дихання бере участь також в актах їжі і пиття. А у людини зміни дихання обов'язково супроводжують чисто довільної функції - мови. Ми створюємо звуки, користуючись керованим потоком повітря, що видихається. Спробуйте вимовити бодай одне слово, не змінюючи, свого дихання! Є спеціальний термін - «мовне дихання».
Будь ласка, скопіюйте наведений нижче код і вставте його на свою сторінку - як HTML.