Астенічний синдром кожен з нас відчув на собі хоча б раз в житті після грипу або ангіни. В цьому випадку астенія триває недовго, зазвичай тиждень або дві. Але бувають випадки, коли астенічний синдром тримається досить довго, виснажуючи не тільки самої людини, а й усіх оточуючих.
Астенічний синдром проявляється в підвищеній втомлюваності, почуттям слабкості і нездатності до тривалого розумової та фізичної праці. Причиною астенічного синдрому може стати тривале емоційне і розумове перенапруження, психічні розлади. Нерідко астенія виникає після перенесених інфекцій, інтоксикації організму, а також черепно-мозкових травм, на ранніх стадіях захворювань головного мозку і психічних захворюваннях (при шизофренії), атеросклерозі, енцефаліт, при гіпертонії. Найчастіше астеническому синдрому схильні люди зі слабким або зі запальним типом вищої нервової діяльності, але не виключається і у володарів сильного, збудливого або флегматичного типу вищої нервової діяльності. Пов'язують астенічний синдром і з нервовим виснаженням. пов'язаним з надмірною перевитратою внутрішніх ресурсів організму, мізерним харчуванням, порушеннями внутрішньоклітинного обміну.
Пристосовуючись до нових умов, організм включає деяку пристосувальну реакцію, що може протікати з уповільненням обмінних процесів і зниженням інтенсивності діяльності різних органів і систем, що не втрачає здатності до відновлення порушень, що власне являє собою астенічний синдром. Щоб швидко відновити організм і не допустити тривалої астенії важливо знати симптоми астенічного синдрому.
Симптоми астенічного синдрому
Астенічний синдром характеризується запальністю, дратівливою слабкістю, швидкою збудливістю і зміною настрою, які наростають у другій половині дня або до вечора. Відзначається погіршення настрою, примхливість, підвищена сльозливість, вираз невдоволення. Люди з астенічним синдромом не переносять яскраве світло, гучний звук і різкий запах. Як правило, астенічний синдром виражається головними болями. порушеннями сну (підвищена сонливість або безсоння), ознаками порушення роботи вегетативної нервової системи. Люди з астенічним синдромом метеозалежні. так зниження атмосферного тиску провокує підвищену стомлюваність і дратівливу слабкість. Якщо наслідком астенічного синдрому є органічні захворювання головного мозку, то істотно страждає пам'ять (особливо втрачається здатність запам'ятовування поточних подій). Астенія не розвивається відразу і несподівано, для неї характерні поступові наростання характерних симптомів. У деяких випадках можуть першими проявами виявитися підвищена стомлюваність і дратівливість, нерідко, що поєднується з бажанням постійної діяльності, навіть під час відпочинку, яка характеризується, як «втома, не шукає спокою».
Симптоми астенії залежать від причин, які викликали б її. Астенічний синдром на фоні гострих захворювань характеризується емоційної слабкістю і підвищеною чутливістю, що поєднуються з непереносимістю емоційної напруги. При черепно-мозковій травмі астенія проявляється в дратівливою слабкості, скупченням безлічі думок, сильними головними болями і суттєвими вегетативними порушеннями (скачки артеріального тиску. Прискорене серцебиття. Болю в серці, відчуття жару, підвищена пітливість ь і т.д.), що свідчить про астено-вегетативному синдромі. При розвитку гіпертонії на початковій стадії астенія характеризується як «втома, не шукає спокою». Астенічний синдром при атеросклерозі проявляється підвищеною стомлюваністю, погіршенням настрою, сльозливість, дратівливою слабістю. При психічних захворюваннях (при шизофренії) наявності психічна виснаженість, що не співмірна ступеня розумового напруження, знижена активність.
Лікування астенічного синдрому
Лікування астенічного синдрому. перш за все, залежить від причини, що викликала його. Також проводиться симптоматичне лікування, мета якого - зняття основних симптомів астенії. В комплекс терапевтичних заходів входить, в першу чергу, призначення спеціального режиму, який передбачає раціональне чергування сну і відпочинку, звільнення від трудової діяльності, зміна навколишнього оточення. Рекомендується більше бувати на свіжому повітрі і заняття фізичною культурою. Корисні також спорт, подорожі та туризм. Як медикаментозної терапії застосовуються загальнозміцнюючі засоби, вітамінні комплекси. Для зниження дратівливості використовують транквилизирующие кошти, важливо також відновлення здорового нічного сну. Вдаються також до фізіотерапії, яка включає електросон, електрофорез і т.д.
Відчутну користь в лікуванні астенічного синдрому приносять також медитація. масаж. лікувальна гімнастика. фітотерапія, що не викликає звикання і залежність ь. на відміну від синтетичних транквілізаторів і снодійних препаратів. Для відновлення сну і психоемоційного фону використовують транквилизирующие лікарські трави з седативний ефект: валеріану лікарську, пустирник, мелісу лікарську, синюху блакитну і інші. Валеріана П і Собача П. вироблені на основі валеріани лікарської та собачої кропиви. містять також вітамін С, мають ряд переваг у використанні їх в лікуванні астенічного синдрому. Вся справа в унікальній технології, використаної при їх виготовленні! Технологія кріоізмельченія при наднизьких температурах, на відміну від інших технологій, які використовуються в сучасній фармакологічної промисловості, дозволяє зберігати всю лікувальну цінність лікарських трав, губляться майже вдвічі при високотемпературній обробці (виробництво екстрактів, настоїв, відварів). Крім того, прийом лікарських препаратів на основі валеріани і пустирника зробить благотворний вплив на роботу вегетативної і центральної нервової системи, збій роботи яких є одним із симптомів астенічного синдрому. нормалізувати артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень, поліпшити кровообіг, знизити метеочутливість.
Багаторічна практика показує, що більший терапевтичний ефект спостерігається при прийомі заспокійливих, седативних зборів лікарських трав. Біологічно активний комплекс Нерво-Віт. на основі синюхи блакитної. дія якої перевищує дію валеріана в 10 разів, меліси лікарської. валеріани і пустирника, дозволяє отримати більш швидкий і тривалий заспокійливий ефект, зняти роздратування і підвищену сльозливість, характерні для астенічного синдрому. Вітамін С також входить до складу Нерво-Віт. володіє антиоксидантною, мобілізує захисні сили організму, оберегти клітини тканин від передчасного старіння, знизить рівень гормону стресу кортизолу, тим самим підвищить стійкість до стресів.
При прояві астенії з підвищеною сонливістю рекомендується прийом в першій половині дня препаратів на лікарських травах-адаптогенах (маралів корінь. Елеутерокок). Препарати Льовзея П і Елеутерокок П. до складу яких також входить вітамін С, або біологічно активні комплекси леветон П (на основі левзеї) і Елтон П (на основі елеутерококу) дозволять знизити сонливість протягом дня і втома від надмірного розумового і фізичного перенапруження, рекомендовані також людям, які ведуть активний спосіб життя дозволять уникнути нервового виснаження, однією з причин астенічного неврозу або астенічної депресії.
До складу Елтон П і леветон П входять квітковий пилок (бджолине обніжжя), що є джерелом 20 амінокислот і 28 мікроелементів, вітамінів груп В, D, Р, РР, К, ферментів, фітонцидів. флавоноїдів, і вітамін С і вітамін Е. володіють потужним антиоксидантну дію, уповільнює окислювальні процеси в організмі, тим самим захищаючи його від передчасного старіння.
Для лікування астенічного синдрому також важливий прийом загальнозміцнюючих вітамінних комплексів. Вітамінний комплекс Апитонус П. у складі якого бджолине обніжжя (квітковий пилок), маточне молочко (що включає близько 120 корисних для організму речовин) і антиоксидантний комплекс - дигідрокверцетин (еталонний природний антиоксидант), вітамін С і вітамін Е, дозволить стабілізувати настрій, перепади якого характерні для астенії, зняти розумове та фізичне напруження, поліпшити роботу серцево-судинної системи, нормалізувати обмін речовин і кровообіг.
Що таке психастенія? Симптоми і лікування.
