Діагностика вольового самоконтролю, контент-платформа
ДІАГНОСТИКА вольових самоконтороля
Опитувальник ТСК спрямований на узагальнену оцінку індивідуального рівня розвитку вольової регуляції, під яким розуміється (в найзагальнішому вигляді) міра оволодіння власною поведінкою в різних ситуаціях - здатність свідомо керувати власними діями, станами і спонуканнями. Зазначені особливості багато в чому визначають індивідуальний стиль і конкретні прояви активності людини.
Опитувальник орієнтований на індивідуальне психологічне консультування та корекцію, дозволяє отримати інформацію про усвідомлюваних особливості саморегуляції.
Опитувальник містить 30 пунктів, з яких 24 робітників і 6 маскувальних.
Даний опитувальник існує в двох версіях. Дослідницька версія передбачає звіт на кожен пункт в семибальною шкалою (від -3 до +3) з градацією ступеня впевненості в позитивному або негативному відповіді. Для практичних завдань використовується «серійна» версія з вимушеним дихотомічний вибором: випробуваний має лише два варіанти відповіді - або «так», або «ні».
При підрахунку сумарних балів враховується тільки збіг з ключем (кожне таке збіг збільшує сумарний бал на одиницю), розбіжність з ключем ігнорується і не впливає на сумарний бал. В результаті сумарний бал ТСК має бути в діапазоні від 0 до 24 «сирих очок», за шкалою «наполегливість» від 0 до 16, за шкалою «самовладання» від 0 до 13.
Низький бал ТСК спостерігається у людей чутливих, емоційно нестійких, ранимих, невпевнених у собі. Рефлексивність у таких людей невисока. Загальний фон активності, як правило, знижений, їм властива імпульсивність і нестійкість намірів. Це може бути пов'язано як з незрілістю, так і з вираженою витонченістю натури, які не підкріпленої здатністю до рефлексії і самоконтролю.
Високий бал за шкалою «самовладання» набирають люди емоційно стійкі, добре володіють собою в різних ситуаціях. Властиве їм внутрішньо спокій. Впевненість в собі звільняють від страху перед невідомістю, підвищують готовність до сприйняття нового, несподіваного і, як правил, поєднуються зі свободою поглядів, тенденцією до новаторства і радикалізму. Разом з тим, прагнення до постійного самоконтролю, надмірне свідоме обмеження власної спонтанності може призводити до підвищення внутрішньої напруженості, до переваги постійної заклопотаності і стомленості.
На негативному полюсі цієї шкали - спонтанність, імпульсивність в парадоксальному, на перший погляд, поєднанні з уразливістю і перевагою традиційних поглядів, захищають людину від інтенсивних переживань і внутрішніх конфліктів, сприяють внутрішньої розкутості і переважанню розслабленого, незворушного фону настрою.
1. Якщо щось не клеїться, у мене нерідко з'являється бажання кинути цю справу.
2. Я не відмовляюся від своїх планів і справ, навіть якщо доводиться вибирати між ними і приємною компанією.
3. При необхідності мені не важко стримати спалах гніву.
4. Зазвичай я зберігаю спокій в очікуванні спізнюється до призначеного часу приятеля.
5. Мене важко відволікти від розпочатої роботи.
6. Мене сильно вибиває з колій фізичний біль.
7. Я не завжди намагаюся вислухати співрозмовника не перебиваючи, навіть якщо не терпиться йому заперечити.
8. Я завжди «гну» свою лінію.
9. Якщо треба, я можу не спати всю ніч безперервно (наприклад, робота, чергування) і весь наступний день бути в «хорошій формі».
10. Мої плани занадто часто перекреслює зовнішніми обставинами.
11. Вважаю себе терплячою людиною.
12. Не так-то просто мені змусити себе холоднокровно спостерігати хвилююче видовище.
13. Мені рідко вдається змусити себе продовжувати роботу після серії образливих невдач.
14. Якщо я ставлюся до когось погано, мені важко приховувати свою неприязнь до нього.
15. При необхідності я можу займатися своєю справою і в незручній, невідповідній обстановці.
16. Мені сильно ускладнює роботу усвідомлення того, що її необхідно будь-що-будь зробити до певного терміну.
17. Вважаю себе рішучою людиною.
18. З фізичною втомою я справляюся краще, ніж інші.
19. Краще почекати тільки що пішов ліфт, ніж підніматися по сходах.
20. Зіпсувати мені настрій не так-то просто.
21. Іноді якась дрібниця опановує моїми думками, не дає спокою, і я ніяк не можу від нього звільнитися.
22. Мені важче зосередитися на завданні або роботі, ніж іншим.
23. переспориш мене важко.
24. Я завжди прагну довести розпочату справу до кінця.
25. Мене легко відволікти від справ.
26. Я помічаю іноді, що намагаюся домогтися свого всупереч об'єктивним обставинам.
27. Люди часом заздрять моєму терпінню і скрупульозності.
28. Мені важко зберегти спокій у стресовій ситуації.
29. я помічаю, що під час монотонної роботи мимоволі починаю змінювати спосіб дії, навіть якщо це часом призводить до погіршення результатів.
30. Мене зазвичай сильно дратує, коли «перед носом» зачиняються двері минає транспорту або ліфта.
Для розшифровки опитувальника ТСК (підраховується кількість збігів варіантів відповідей з ключем).
Загальний індекс ТСК «В»:
Відповіді «так» на твердження №№ 2, 3, 4, 5, 7, 9, 11, 17, 18, 20, 24, 25, 27;
Відповіді «ні» на твердження №№ 1, 6, 10, 13, 14, 16, 21, 22, 28, 29, 30.
Відповіді «так» на твердження №№ 3, 4, 7, 24;
Відповіді «ні» на твердження №№ 5, 13, 14, 16, 21, 26, 28, 29, 30.
Відповіді «так» на твердження №№ 2, 5, 11, 17, 18, 20, 24, 26;
Відповіді «ні» на твердження №№ 1, 6, 9, 10, 13, 16, 22, 25.