Дев'ять причин, чому дитина не хоче їсти
- Не буду їсти вашу кашу, поки не купите мені сто тисяч ляльок Барбі! Фото: Михайло Фролов
«Ложечку за маму, ложечку за тата ... З'їж кашку, а то не виростеш ... Якщо не співаєш, мультик дивитися не дозволимо ...» Умовляннями, погрозами, хитрощами, з піснями і танцями батьки намагаються нагодувати своїх малоежек. За даними досліджень від 20 до 60 відсотків дітей дошкільного та шкільного віку мають проблеми з харчуванням. Більше половини 4-5 річних малюків вважаються малоїжки, а серед девятілеток 48 відсотків дітей погано їдять.
Проблеми з харчуванням в дитинстві можуть в майбутньому призвести до порушення росту, до харчових розладів, та й складнощів з навчанням не уникнути. Чому вони не їдять? Кому-то багато не треба, кому-то нудно або тривожно за столом, хтось так грає на нервах у мами, а кому-то без допомоги невролога не обійтися. Разом з психологом Наталією Петрівною Гришаєва спробуємо розібратися, які проблеми можуть позбавити дитину апетиту?
ПРИЧИНА 1 Класичний малоежка. Він худенький, весь в батьків. І багато їжі йому просто не потрібно. ЩО РОБИТИ: Стежити за вагою, порадитися з педіатром і намагатися в ту невелику кількість їжі «вкладати» всі необхідні вітаміни.
ПРИЧИНА 2Протест. Найпоширеніша причина. Навіть дорослі люди висловлюють свій протест голодуванням. Підтекст простий - я помру, якщо ви не зробите те, що я хочу. У дітей шантаж схожий - зверніть на мене увагу! Але ось причини для протесту вже можуть бути різні: - Дитина привертає увагу. Можливо, в сім'ї непроста обстановка - мама з татом сваряться, або розлучення, або батьки завжди на роботі і дуже мало часу присвячують дитині. «Я перестану є, і вони мене помітять». - Дитину в сім'ї люблять і балують. Він примхливий, егоїстичний і звик, що може вести себе як завгодно погано, все одно його пробачать. Але у дітей є таке відчуття, як внутрішня справедливість. І в душі чаду хочеться, щоб на його прокази звернули увагу, щоб все було «як у людей» - завинив - покараний. Він знає, що таке непослух, як відмова від їжі, батьки пробачити не зможуть. - У родині з спадкоємцем звертаються надто суворо або навіть жорстоко. Йому все забороняють, за все лають. Як дитина може покарати батьків? Своїми спосіб - не спати, «ходити» в штани чи не їсти.
ЩО РОБИТИ: Чи не лякатися, що не благати, не виконувати все, що просить, не загрожувати, а розбиратися, чому дитина протестує? Що не так?
ПРИЧИНА 3Ребенку не комфортно за столом Може бути, його змушують їсти ножем і виделкою або весь час лають за те, що негарно або неакуратно їсть. Може бути, хтось за столом чавкає, і малюкові просто неприємно дивитися - апетит пропадає. Може бути, за столом мама з татом зазвичай починають з'ясовувати стосунки.
ЩО РОБИТИ: Стежити за собою і відкласти всі сварки, не лаяти малюка, коли хлюпає, а хвалити, коли красиво тримає вилку. Якщо дитині некомфортно є з ким-то хлюпающим, годуєте його окремо, нічого страшного. І не сваріть маленького, якщо обіллється або забрудниться - краще заздалегідь надіньте на їдця фартух, прикрийте коліна серветкою - нехай насолоджується смаком їжі, не турбуючись поки про правила етикету.
ПРИЧИНА 4Прівик є з развлекалочкі Поки чадо колупає макарони в тарілці, за столом розігруються драми і комедії у виконанні мами-тата, бабусі й дідусі. Пісні, танці, ляльковий театр, на дошці малюють котлети і закреслюють з кожним відкусаними шматочком. Дитина звикає, що його розважають, і просто є йому вже нецікаво. Те ж з мультиками. Батькам, звичайно, простіше, коли дитина, задивившись в телевізор, уминає все, не дивлячись. Дітям процес їжі може здаватися нудним - треба сидіти, треба намагатися орудувати ложками і виделками, їм здається, що вони просто витрачають час, і набагато веселіше «витрачати» його під мультики.
ПРИЧИНА 5Страх Як правило, це невротичні реакції, викликані якимись подіями, злякавшись дитини під час їжі. Наприклад, риб'яча кісточка застрягла в горлі або малюка знудило, коли він щось їв, і т.п. Дитина може не пам'ятати, що саме його налякало, але «осад» залишився. ЩО РОБИТИ: Чи не змушувати, не ганьбити, не лаяти. Розбиратися, шукати причину. А потім, бажано разом з психоневрологом позбавлятися від страху.
ПРИЧИНА 6Не смачно Таких дітей називають примхливими, але, можливо, вони їдять тільки звичну їжу - макарони і сосиски або картоплю і курку. Приїжджаючи в готель чи в гості до когось, малюк не знаходить своєї їжі і може відмовлятися від будь-якої іншої. ЩО РОБИТИ: Постарайтеся з самого дитинства регулярно знайомити малюка з новими продуктами. Чи не возите з собою в гості сосиски, шукайте компроміс. Терпляче і граючи. Запропонуйте дитині заглянути в холодильник і вибрати собі їжу. Не любить овочі - зробіть суп-пюре, спробуйте вирізати фігурки з огірків і моркви, фрукти можна перетворити в коктейлі, всьому придумати смішні назви, залучити до приготування їжі і самого маленького гурмана. Дуже часто діти погоджуються спробувати нове незнайоме блюдо в гостях, коли всі інші з апетитом це їдять.
ПРИЧИНА 7Не їсть, щоб догодити мамі Буває і таке. Наприклад, мамі пора виходити на роботу, але їй не хочеться, і вона каже так: «Я не можу віддати Петю в дитячий сад, він же НІЧОГО НЕ ЕСТ, доведеться з ним вдома сидіти». І Петя мотає на вус і не їсть, як мама «запрограмувала». Або інший варіант - мама хоче всім показати, що її дитина особливий. ЩО РОБИТИ: Батькам розбиратися зі своїми власними страхами і комплексами.
ПРИЧИНА 8В сім'ї культ їжі Прийомам їжі у вас в будинку надають дуже велике значення. Мама готує вечерю, і ця подія. Дитина не поїв? Катастрофа! Поїв? Щастя! Малюк швидко розуміє, що, раз їжа - це так важливо, він може керувати батьками за допомогою поїв-ні поїв. ЩО РОБИТИ: Не звертати так багато уваги на те, ситий дитина чи ні, не перетворювати обіди-вечері в події. Перекушувати в дорозі, іноді пропускати прийоми їжі, як всі нормальні люди.
Читайте також
Декрет для чоловіків: хто може отримати і як оплатять відпустку по догляду за дитиною батькові
Декрет для чоловіків - відмінна можливість зберегти робоче місце. Правда, держдопомогу складе максимум 23 тисячі рублів на місяць
Білоруска, яка поїхала народжувати в Таїланд: «Відпочили всією сім'єю і в приголомшливих умовах народили сина»
Олена Мальцева з Гомеля, мама двох дітей, порівнює белоукраінскій і тайський досвід пологів [фото, ціни]
Сім способів навчити дитину бути вдячним
Нам всім хочеться, щоб діти говорили "спасибі", але ще важливіше, щоб вони навчилися цінувати
«Лікар сказав: спочатку треба зробити ЕКО, а потім шукати принца»
33-річна Олена Платонова з Волковиська розповіла "Комсомолці" про діагноз "безпліддя" в 19, народження довгоочікуваних двійнят методом ЕКЗ і купу перешкод на шляху до материнства [фото]
«Ти що - здуріла, такі ліки дитині давати»
Наша колумністка Зінаїда Лобанова про те, що часом не може зрозуміти мама хворої дитини, і як уникнути серйозних наслідків
Я на дачу їхав плачу
Що може бути простіше - сплавити дитини на літо до бабусі на шість соток, і йому добре, і бабусі радість, і батьки відпочинуть. Думаю, як цього уникнути
українці почали відмовлятися від одностатевого виховання
Традиції побоку - майже 3/4 Украінан вважають, що чоловіки не гірше за жінок впораються з дітьми
Дитина - це те, що він їсть
Наукові концепції про те, чим годувати або не годувати малюка постійно змінюються. І що нам робити?
Як врятуватися молодій мамі від настирливих порадників
Будь-яка мама проходить ряд локальних військових конфліктів в пісочниці і партизанських воєн в школі. Як пережити це з мінімальними втратами і до чого треба бути готовою?
Як правильно відповідати на капризи дитини
«Дай» часто буває першим словом. Головне - щоб воно не стало головним
Напрошуватися чи до дитини в «друзі»
Він з народження Особистість - не треба контролювати кожен його крок
Мама хвалить за все, тато - за щось
Наш колумніст продовжує свій курс молодого батька
Дитина, пам'ятай про смерть!
Як привчити сина чи дочку до думки про неминучість втрат
Нормальний дитина - хвора дитина
Наш колумніст продовжує свій курс молодого батька
Головні інфекції, на які потрібно перевіритися вагітної
Якщо вони є в організмі майбутньої матусі, то, швидше за все, внутрішньоутробно передадуться і ембріону
Такий маленький, а вже дипломат
Наш колумніст розповідає про те, як життя з дітьми перетворюється на низку поступок і компромісів
Повна безпека дітей - небезпечна
Наш колумніст продовжує свої записки про курс молодого батька
Фізика - туга! Ні, це весело і цікаво!
Кращі розвиваючі ігри для дітей! Тест-драйв від «Комсомолки»
Вихованці українських дитячих будинків відтворюють український народний костюм
На вотчині Діда Мороза у Великому Устюзі пройшов унікальний міжнародний фестиваль за участю дітей та експертів з культурної спадщини
Не треба підрізати крила дітям
Як батьки виправданнями перед знайомими передають дитині невпевненість в своїх силах
Ховайте іграшки від дітей
Що робити, якщо машинки і плюшевих ведмедиків вже дівати нікуди, а дитина вимагає нових забав
Не потрібно тиснути на малюків!
Від «раннього розвитку» іноді більше шкоди, ніж користі, впевнена наш колумніст
Ховайте гаджет від дітей!
Наш колумніст продовжує розповідати про свої будні батька маленької дитини
Мама, я сама!
Сім порад для розвитку самостійності у дітей
Чи легко стати батьками?
До ювілею ЕКО вУкаіни "Комсомолка" розібралася, як дочекатися лелеки за допомогою лікарів
Як стати своїй дитині чуйним батьком
Чому дорослі часто перестають підтримувати дітей, коли ті стають підлітками? Здавалося б, саме зараз саме час, але чомусь відбувається рівно навпаки