Чому після засмаги сильно свербить шкіра
З настанням літа хочеться довго лежати на пляжі і приймати сонячні ванни. Тільки тривале перебування під ультрафіолетовими променями не для всіх закінчується гарною засмагою. У багатьох виникають висипання, з'являється свербіж, кропив'янка. Чому після засмаги свербить шкіра? Розберемо в статті.
Основні причини появи сверблячки
Чому після засмаги свербить шкіра? Клітини епідермісу мають недостатньою кількістю меланіну і не можуть повноцінно забезпечити шкірі захист від ультрафіолетових променів. При попаданні їх в шари дерми підвищується температура клітинної рідини, що провокує свербіж шкіри і висипання.
Шкіра може свербіти через індивідуальної нестерпності ультрафіолету, виникає алергія. Особливо схильні до висипань після сонця слов'яни. Найчастіше алергічна реакція проявляється у вигляді кропивниці. Плями з'єднуються в більші червоні вогнища, свербить кожа.Большую частину часу людям зі світлим типом шкіри потрібно проводити в тіні.
Алергії можливі в разі прийому лікарських препаратов.Еслі людина має дефіцит вітаміну Е, при надходженні великої кількості ультрафіолету може так само почати свербіти шкіра.
В сучасний час існує величезна кількість косметичних засобів, які запобігають вироблення меланіну. Користуються такими засобами ті, хто хоче зберегти шкіру світлою і захистити від сонця. Однак нерідко подібні креми, гелі, спреї викликають реакції у вигляді корости, схожою на кропив'янку.
Застосування влітку засобів гігієни: мила, шампуню, гелю з парабенами і ароматами при зіткненні з сонячними променями може стати ще однією причиною появи алергії. Після проведення пілінг процедури засмагати можна протягом 5 днів.
Часто шкіра після засмаги свербить через недотримання заходів обережності під час прийняття сонячних ванн. Мається на увазі знаходження на сонці тривалий час, зневага сонцезахисними кремами.
Слід зазначити, що свербіти шкіра може через зараження грибковою інфекцією. У сезон купання вода у водоймах не завжди чиста, що може спровокувати утворення різних інфекцій. Якщо шкіра покрилася плямами, лущитися, свербить, то слід звернутися до дерматолога або алерголога.
Кожна людина унікальна по-своєму, тому причин може бути безліч. Якщо одні можуть зіграти весь день і добре себе почувати, то іншим досить півгодини, щоб отримати опік шкіри. Опік є найпопулярнішою причиною: чому після засмаги свербить шкіра.
Якщо все-таки ви виявили у себе одну з причин, не потрібно займатися самолікуванням. Краще звернутися до лікаря-алерголога або дерматолога. Спеціаліст після діагностування точної причини випише відповідні ліки і дасть докладні рекомендації виходячи з індивідуального випадку.
Перша допомога
- Пантенол у вигляді спрею;
- Феністил-гель;
- Аллергозан у вигляді мазі- при алергічних реакціях;
- Бепантен у вигляді мазі.
Якщо свербіж виник через алергічну реакцію, можна зняти алергію за допомогою антигистаминного кошти - Супрастин в таблетках або прийняти протівозудниє таблетки - Цетрин, Еріус.
Після зняття свербежу потрібно відвідати лікаря терапевта, дерматолога або алерголога. Реакція організму у вигляді корости може бути викликана серйозними збоями в організмі.
Якщо шкіра обгоріла і почала свербіти, то спочатку потрібно прийняти прохолодний душ, а після зволожити і заспокоїти шкіру дитячим кремом, кефіром, сметаною.
Використовувати засоби гігієни не рекомендується. Якщо шкіра сильно свербить після засмаги, можна зробити кофейнийскраб після душа. Для кращого ефекту мелену каву слід змішати з медом і втирати в шкіру масажними рухами. Змивати скраб краще прохолодною водою. Після процедури шкіру можна зволожити оливковою олією або кремом з екстрактом ромашки, алое, череди.
Можна на сверблячі місця накласти компрес з відвару ромашки або зеленого чаю. Він допоможе швидко зняти набряки і роздратування. Ванни з 100 гр яблучного оцту так само сприяють зняттю свербіння.
Запобіжні заходи
- не засмагати на вулиці в проміжку між 12.00 дня і 16.00 вечора;
- не виходити під прямі сонячні промені без нанесення спеціального сонцезахисного крему;
- не перебуває на сонці довго, краще починати загоряти з 30 хвилин;
- стежити за своїм харчуванням, включити в раціон більше фруктів і овочів. Морква є природним стимулятором для вироблення меланіну;
- під час походу на пляж не рекомендується наносити на шкіру декоративну косметику;
- обов'язково випивати якомога більше води;
- при прийомі лікарських препаратів важливо уважно вивчити інструкцію. У графі «протипоказання» може бути пункт - уникати тривалого перебування на сонці;
- морська вода посилює вплив ультрафіолетових променів. Тому не рекомендується перебувати на сонці більше години;
- людям зі світлою шкірою потрібно мінімізувати перебування на сонці і більше знаходиться в тіні;
- при наявності шкірних захворювань заборонено засмагати на сонці.
При дотриманні заходів безпеки можна значно знизити ризик виникнення сверблячки після засмаги. При появі перших симптомів потрібно звернутися до лікаря. Будьте здорові!