Чому не можна давати дитині шоколад
Чому не можна давати дитині шоколад?
Відповіді на питання про шоколад дітям:
Яким дітям не можна давати шоколад? Не рекомендується велика кількість шоколаду активним дітям, а так же дітям із зайвою вагою. Таким дітлахам необхідно скоротити норму шоколаду, так як в ньому міститься велика кількість теоброміну і дуже багато калорій. Ця речовина дуже сильно збуджує нервову систему, так як відноситься до тієї ж групи, що і кофеїн. Тому у дітей, після прийому шоколаду нерідко виникає безсоння.
До чого може призвести зловживання шоколадом? Зловживання шоколаду викликає карієс. Але так само слід зазначити, що шоколад найменш небезпечний для зубів, ніж інші солодощі. У шоколаді міститься антисептична речовина, яка пригнічує дію бактерій, що утворюють зубний камінь. Але для дитини кількість шоколаду має бути звичайно ж обмежена, так як можуть виникнути серйозні наслідки. Привчіть малюка полоскати рот після кожного прийому шоколаду або будь-яких інших солодощів.
Чому не рекомендується давати маленькій дитині шоколад? Шоколад - це дуже серйозний алерген, який викликає різні алергічні реакції у дитини. Тому дітям до 6 років не рекомендується давати шоколад. У ранньому віці харчування дітей має бути збалансованим. Їжа повинна зміцнювати організм. Все це необхідно для того, щоб в подальшому було якомога менше проблем зі здоров'ям. У шоколаді немає жодного компонента, який не можна б було замінити.
Шоколад для дітей: шкода і користь
Шоколад, який містить пальмову олію дітям краще не давати. Цей шоколад дуже важкий для травлення. Якщо ви вирішили дати дитині шоколад, простежте за тим, щоб він був якісний.
Шоколад дітям може бути корисний тільки в невеликих кількостях. Але якщо ваша дитина з'їв трохи більше шоколаду, ніж потрібно, не лайте його за це. У раціон малюка просто можна додати трохи більше сиру або продукти, які містять йод.
Тепер ви знаєте, чому не можна давати дитині шоколад.
Інші статті на цю тему: