Чому ми плачемо коли нам погано - жіночі поради онлайн
Хай вибачить мене Габріель Маркес за перефразування. Жодна людина, крім самого тебе, не заслуговує твоїх сліз, а ті, хто заслуговують, не змушують тебе плакати ». «
Тому, напевно, боляче не буває.
І лише тому, хто біль приносить сам.
Коли їм вітер листя обриває.
Як боляче облітає лісах,
І яблуні, що стоїть самотньо.
Тропе забитой- знову обійшли!
Ще колосьям, скошеним до терміну.
Як боляче хлібу, що лежить в пилу,
І ковадлі боляче, і вогню, І молоту.ударівшему, теж.
А біль речей, вона з людською схожа!
І нікого я в цьому не звинувачую.
Так, значить, і тобі, можливо боляче.
Ось ти йдеш не піднімаючи очей-
І я про це думаю мимоволі.
Є біль своя у кожного з нас.
А через годину ще болючіше стало!
Ось відпустило, здається пройшло,
І дерева, що дає тепло.
Дощу, що розбивається об скелі,
Є біль зерна, що в борозну не ляже.
Є гіркота пересохлого струмка,
Але чия болючіше? Хто про це скаже?
У кожного на світлі біль своя?
Чому люди плачуть? Від болю, образи, горя, від радості, щастя, захоплення. Причин умити свою душу сльозами безліч, як фізіологічних, так і емоційних. Здатність плакати - це один із способів виразити свої почуття. У процесі природного відбору вижив лише той, хто вмів плакати. Як це не дивно, ми не народжуємося з такою здатністю. Крик не завжди супроводжується сльозами. Плакати малюки починають тільки на 5-12 тижні після народження, трохи раніше того часу, коли в їхньому арсеналі з'являється сміх. Середня тривалість плачу - 6 хвилин. Діти плачуть частіше за дорослих, приблизно 65 раз в місяць.
Щодня невеликі слізні залози виділяють близько 1 мл слізної рідини. Кожна сльозинка має дуже складну будову. Вона складається з слизу, покритої шаром води, шару маслянистої речовини, що складається з ліпідів і інших жирів (амідів жирних кислот). Сльоза містить столову сіль (хлорид натрію), хлорид калію і речовини, які беруть участь в процесі утворення солей (кальцій, двовуглекислий натрій, марганець). Є в складі сльози ще одне особлива речовина - лізоцим, його наявність і пояснює бактерицидні властивості. Моргаючи, верхню повіку, немов двірники вітрового скла, розподіляє сльозу по передній поверхні ока від верхньої повіки до нижнього століття.
Фахівці проводили дослідження, в результаті яких виявили, що якщо у дитини є які-небудь захворювання, при яких йому складно плакати, то він в подальшому не може справлятися з емоційними навантаженнями. При плачі дитина тренує легені і відновлює нервову свою систему.
За результатами проведених досліджень зробили висновок про те, що до 12 років плачуть всі діти. Але після цього віку важко знайти хлопчика, який би плакав. Це обумовлено не впливом соціуму, який не схвалює чоловічі сльози, а ми ендокринної системи. У чоловіків рівень гормонів в крові стабільний, а у жінок він змінюється. Такі відмінності відбиваються на стані людини, і фізичному, і психічному плані.
Сльози - це тільки солона рідина?
На перший погляд відповідь очевидна - тому що вони щасливі або, навпаки, нещасні. Але все складніше. Плач - природна емоційна реакція на певні почуття, найчастіше печаль і біль. «Люди часто плачуть і в інших випадках, - каже психолог Стівен Сідерофф (Stephen Sideroff). - Наприклад, коли вони бачать щось прекрасне. Людина немов відтає: він перестає захищатися і дозволяє доторкнутися до якогось місця глибоко всередині. Це відчуття полегшення. Так відбувається відновлення енергії за допомогою почуттів ». Але це лише одна з причин, чому люди плачуть.
Плач може бути механізмом виживання, зауважує нейропсихолог Джоді Делусія (Jodi DeLuca): «Коли нам хочеться плакати, це вказує на важливу потребу». Наприклад, це може означати, що нам чогось гостро бракує або чогось надто багато. Або ж ми просто намагаємося привернути чиюсь увагу - це дослідники називають «вторинної вигодою» від плачу.
Плачем ми і тоді, коли сильно розчаровуємося в людях. Тоді, коли нас кидають, зраджують або несправедливо ставляться до нас. Найчастіше зради ми не чекаємо від близьких людей, ми живемо надією, що це ніколи не відбудеться. Кохана людина не кине, кращий друг не зрадить, колега, якому беззастережно вірив і довіряв, що не підставить. Коли ж це раптом несподівано настає, на душі відбуваються незрозумілі речі, ми відчуваємо гіркоту від таких сильних ударів. Нам стає прикро і вкрай неприємно. Ось від таких образ з'являються наші гіркі сльози.
Сльози під час плачу
Сльози нормалізують кров'яний тиск, мають антистресову дію і загоюють дрібні ранки на шкірі. Завдяки сльозам шкіра під очима довго залишається молодою.
Сльози, що течуть з наших очей в хвилини радості і смутку, в стані стресу або священної любові, полегшують не тільки наше тіло, а й нашу душу, допомагають впоратися зі стресом і за рахунок цього дозволяють нашому серцю стримати емоції. Дані сучасної науки говорять про те, що часом, коли це стає необхідним, потрібно плакати і не соромитися своїх сліз. Сльози лікують, сльози повертають до життя, сльози промивають і очищають душу.
А ще разом із сльозами виділяються і деякі психотропні засоби. які пригнічують напругу і відчуття тривоги. Однак є ще одна дивна особливість сліз. Якщо у людини пошкоджені черепно-мозкові нерви, відповідальні за слезоотведения, то порушується тільки фізіологічна рефлекторна функція. Здатність плакати від різних сильних потрясінь може і не втратитися. Вважається, що ревуть частіше, голосніше і довше за все жінки. За результатами досліджень нідерландських вчених можна зробити висновок, що найбільше «мокротиння» розводять чилійки, потім американки, туркені, голландки, і завершують список плаксіїв німкені і англійки. Украінанкі не брали участі в дослідженнях. Хоча і серед чоловіків ревунів чимало.
І нарешті, чому ж ми плачемо, відчуваючи сумні емоції? Людина - єдина істота, яка плаче для вираження емоцій. Одна тільки думка може змусити чуттєвого людини плакати з цього приводу.